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Überblick

Was Ist das?

Eine Hefeinfektion in einem überwachsenen Pilz in der Vagina, gekennzeichnet durch vaginalen Juckreiz, Brennen und Ausfluss.

Vaginale Hefeinfektionen, auch Candida-Vaginalinfektionen oder Candidiasis genannt, sind bei den meisten Frauen häufig und leicht zu behandeln. Candida ist ein Pilz. Es existiert häufig in kleinen Mengen in der Vagina, im Mund und im Magen-Darm-Trakt. Wenn der Pilz in der Vagina überwuchert, entwickelt sich eine Hefeinfektion. Dies verursacht unangenehme Symptome wie vaginalen Juckreiz, brennen und Ausfluss., Unkontrollierter Diabetes und der Einsatz von Antibiotika, dem Verhütungsschwamm, dem Zwerchfell und Spermiziden sind mit häufigeren Hefeinfektionen verbunden. Frauen, die hormonelle Empfängnisverhütung anwenden—Antibabypillen, das Antibabyplaster oder den Vaginalring—können auch mehr Hefeinfektionen haben.

Merkmale von Hefeinfektionen
Die meisten Frauen-bis zu 75 Prozent-haben während ihres Lebens mindestens eine Diagnose einer vaginalen Hefeinfektion., Hefeinfektionen (auch Hefe-Vaginitis oder vaginale Candidiasis genannt) sind eine der häufigsten Ursachen für Vaginitis, eine Entzündung der Vagina, die durch Ausfluss und Reizung gekennzeichnet ist.

Hefeinfektionen treten häufiger während der Schwangerschaft auf. Es scheint, dass die höheren Östrogenspiegel in der Schwangerschaft dazu führen, dass die Vagina mehr Glykogen (Zucker) produziert, das die Hefe füttert. Ebenso bekommen Menschen mit Diabetes häufiger Hefeinfektionen.,

Rezidivierende Hefeinfektionen
Ein kleiner Prozentsatz der Frauen (weniger als 5 Prozent) entwickelt eine rezidivierende vulvovaginale Candidiasis (RVVC), definiert als vier oder mehr symptomatische vaginale Hefeinfektionen während eines Zeitraums von 12 Monaten. Obwohl RVVC häufiger bei Frauen mit Diabetes oder Problemen mit ihrem Immunsystem auftritt, haben die meisten Frauen mit RVVC keine zugrunde liegende Erkrankung, die sie für wiederkehrende Candida-Infektionen prädisponieren würde.,

Bedingungen für Hefe-Infektionen verwechselt: Bakterielle Vaginose und Trichomoniasis
Vaginale Infektionen können auch durch bakterielle Vaginose (BV) verursacht werden, die häufigste Ursache für Vaginitis bei Frauen im gebärfähigen Alter, und Trichomoniasis, eine sexuell übertragbare Infektion. BV und Trichomoniasis sind mit ernsteren reproduktiven Gesundheitsproblemen wie Frühgeburt und erhöhtem Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten verbunden., Da diese Infektionen Symptome haben können, die denen von Hefeinfektionen ähneln, jedoch schwerwiegendere Fortpflanzungseffekte haben können, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um vaginale Symptome zu bewerten und zu diagnostizieren. Eine Vielzahl von Medikamenten kann vaginale Infektionen behandeln, aber die richtige Diagnose ist der Schlüssel.

Diagnose

Möglicherweise, weil sie so häufig sind, diagnostizieren Frauen häufig selbst Hefeinfektionen und behandeln sich selbst mit rezeptfreien Produkten.

Aber Selbstdiagnose kann eine Fehldiagnose sein., In einer Studie diagnostizierten nur 11 Prozent der Frauen ihre Hefeinfektionen genau, und bei Frauen, die zuvor eine Hefeinfektion hatten, diagnostizierten nur 35 den Zustand korrekt. Eine Handvoll anderer vaginaler Infektionen wie bakterielle Vaginose (BV) und Trichomoniasis verursachen ähnliche Symptome.

Vaginale Hefeinfektionen können folgende Symptome verursachen:

• Vaginaler Juckreiz und / oder Schmerzen.
• Ein dicker hüttenkäseartiger Ausfluss, der nach Hefe riechen kann. Ein Fischgeruch ist ein Symptom von BV, nicht von einer Hefeinfektion., Die Vagina produziert normalerweise einen Ausfluss, der normalerweise als klar oder leicht trüb, nicht reizend und mit einem milden Geruch beschrieben wird. Es kann auch keine Entladung mit einer Hefeinfektion oder einer Entladung geben, die dünn und wässrig ist.
• Ein brennendes Unbehagen um die Vaginalöffnung, besonders wenn Urin mit dem Bereich in Kontakt kommt.
• Schmerzen, Trockenheit oder Beschwerden beim sexuellen Eindringen.
• Rötung und Schwellung der Vulva und Vagina

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines dieser Symptome haben.,

Während des normalen Menstruationszyklus variiert die Menge und Konsistenz des vaginalen Ausflusses. Zu einer Zeit des Monats können Sie eine kleine Menge eines sehr dünnen oder wässrigen Ausflusses haben, während zu einer anderen Zeit des Monats der Ausfluss dicker sein kann. Diese Variationen sind normal. Die normale Mid-Cycle-Entladung ist rutschig.

Ein vaginaler Ausfluss, der einen beleidigenden Geruch mit Reizung hat, ist jedoch nicht normal. Die Reizung kann als Juckreiz oder Brennen oder beides beschrieben werden und verschlechtert sich oft nachts. Geschlechtsverkehr verschlimmert typischerweise die Reizung.,

Um Ihre vaginalen Symptome zu diagnostizieren, führt Ihr Arzt eine gynäkologische Untersuchung durch und überprüft Ihre Vagina auf Entzündungen und abnormalen Ausfluss. Eine Probe des vaginalen Ausflusses kann zur Laboruntersuchung unter einem Mikroskop oder für eine Hefekultur entnommen werden, um festzustellen, ob Candida-Pilze unter Laborbedingungen wachsen. Ein Blick unter das Mikroskop hilft auch, andere Ursachen der Entladung wie BV oder Trichomoniasis auszuschließen, die eine andere Behandlung erfordern.

Behandlung

Antimykotische Medikamente werden zur Behandlung von Hefeinfektionen eingesetzt., Diese Medikamente sind in verschiedenen rezeptfreien (OTC) Präparaten und in ein -, drei-und siebentägigen Dosen erhältlich. Dazu gehören:

Die Unterschiede zwischen den verschiedenen OTC-Medikamenten umfassen die Länge der angegebenen Behandlung, die Art der Zubereitung und die Kosten. Der kürzere Behandlungsverlauf ist bequemer, aber oft teurer. Die ein -, drei-und siebentägige Behandlungsdauer scheinen gleichermaßen wirksam zu sein. Verschreibungspflichtige antimykotische Behandlungen sind ebenfalls verfügbar.,

Im Allgemeinen ist es akzeptabel, OTC-Antimykotika zur Selbstbehandlung Ihrer Symptome zu verwenden, wenn bei Ihnen zuvor eine Hefeinfektion von einem Arzt diagnostiziert wurde und Sie jetzt die gleichen Symptome haben.

Wenn Sie jedoch einen der folgenden Umstände erfüllen, behandeln Sie sich nicht selbst. Wenden Sie sich stattdessen an einen Arzt, um sich beraten zu lassen.

• Sie hatten noch nie eine Hefe-Infektion.
• Sie haben Fieber und / oder Bauchschmerzen.
• Ihr vaginaler Ausfluss riecht übel.
• Sie sind Diabetiker, HIV-positiv, schwanger oder stillend.,
• Sie haben eine rezeptfreie Hefebehandlung angewendet, aber Ihre Symptome sind nicht verschwunden oder sie sind fast sofort zurückgekehrt.

Wenn Sie Medikamente zur Behandlung einer Hefeinfektion einnehmen—OTC-Medikamente oder verschreibungspflichtige Medikamente-achten Sie darauf, den gesamten Verlauf der Verschreibung einzunehmen. Hör nicht auf, es zu benutzen, auch wenn du dich besser fühlst.

Wenn Ihre Symptome nicht ansprechen oder kurz nach ihrer Beseitigung zurückkehren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Versuchen Sie nicht einfach eine andere rezeptfreie Behandlung; Ihre Symptome können nicht durch Hefe verursacht werden.,

Studien finden bis zu 89 Prozent Fehlerquote bei der Selbstdiagnose von Hefeinfektionen. Wenn Sie also denken, dass Sie eine Hefeinfektion haben, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich irren. Wenn Ihre Symptome nach einigen Tagen der Selbstbehandlung mit OTC-Medikamenten nicht nachlassen oder wenn sie umgehend zurückkehren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Beachten Sie jedoch, dass vaginale und vulväre Reizungen zwei Wochen anhalten können.

Hefeinfektionen können sich auch ohne Behandlung auflösen., Es besteht jedoch eine sehr geringe Chance, dass eine Hefeinfektion zu einer schweren Infektion führen kann, die als systematische Candida-Erkrankung bekannt ist. Diese Komplikation tritt normalerweise nur bei Frauen mit geschwächtem Immunsystem auf.

Nebenwirkungen von OTC-Medikamenten gegen Hefeinfektionen sind im Allgemeinen gering und umfassen Brennen, Juckreiz, Hautreizungen und Kopfschmerzen. Wie bei jedem Medikament sind jedoch schwerwiegendere Nebenwirkungen möglich, wenn auch selten, und können Nesselsucht, Kurzatmigkeit und Gesichtsschwellung umfassen. Suchen Sie sofort eine Notfallbehandlung auf, wenn eines dieser Symptome auftritt.,

Antimykotische Medikamente können Kondome und Zwerchfelle schädigen, wenn Sie also ein solches Medikament verwenden, treffen Sie andere Vorsichtsmaßnahmen zum Schutz vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten. Verwenden Sie auch keine Tampons bei der Behandlung von Hefeinfektionen mit Medikamenten, die in die Vagina eingeführt werden.

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, kann er oder sie eine Einzeldosis Fluconazol zum Einnehmen (Diflucan) oder ein generisches Äquivalent verschreiben, obwohl diese Behandlung während der Schwangerschaft nicht empfohlen wird., Nehmen Sie Fluconazol auch nicht ein, wenn Sie Cisaprid (Propulsid) einnehmen, da diese Arzneimittelkombination schwerwiegende, sogar tödliche Herzprobleme verursachen kann. Es wurden Wechselwirkungen zwischen Warfarin, einem Antikoagulans (Blutverdünner) und topischen Miconazolnitratprodukten (wie Monistat) und oralem Fluconazol (Diflucan) berichtet. Darüber hinaus kann Fluconazol in seltenen Fällen, insbesondere in Verbindung mit Alkoholkonsum, Leberschäden verursachen. Besprechen Sie alle Medikamente, die Sie einnehmen können, wenn Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt besprechen.,

Benachrichtigen Sie auch sofort Ihren Arzt, wenn Sie während der Einnahme von Fluconazol einen Hautausschlag entwickeln. Andere, weniger schwerwiegende Nebenwirkungen können wahrscheinlicher auftreten. Dazu gehören:

• Durchfall
• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Magenschmerzen
• Sodbrennen

Wenn Sie eine Hefeinfektion haben, müssen Ihre Sexualpartner nicht behandelt werden., Wenn jedoch ein männlicher Sexualpartner Symptome einer Candida balanitis zeigt— Rötung, Reizung und/oder Juckreiz an der Penisspitze—Möglicherweise muss er mit einer antimykotischen Creme oder Salbe behandelt werden.

Medikamente heilen 80 bis 90 Prozent der vaginalen Hefeinfektionen innerhalb von zwei Wochen oder weniger, oft innerhalb weniger Tage mit weniger schweren Infektionen.

Ein kleiner Prozentsatz der Frauen (weniger als 5 Prozent) leidet an rezidivierender vulvovaginaler Candidiasis (RVVC), definiert als vier oder mehr Hefeinfektionen pro Jahr., Die Behandlung beinhaltet eine längere Behandlung—zwischen 7 und 14 Tagen einer topischen Creme oder Zäpfchen oder oralem Fluconazol, gefolgt von einer zweiten und dritten Dosis drei und sechs Tage später. Ihr Arzt kann auch eine vorbeugende Behandlung empfehlen, nachdem die Infektion behoben ist. Diese Behandlung kann eine 150-mg-Dosis Fluconazol oder 500 mg topisches Clotrimazol einmal wöchentlich umfassen.

Prävention

Zu den Strategien, die vaginale Hefeinfektionen verhindern können, gehören:

• Halten Sie den äußeren Genitalbereich sauber und trocken.,
• Vermeiden Sie irritierende Seifen (einschließlich Schaumbad) und vaginal-sprays.
• Vermeiden Sie duftende Seifen, Puder oder Toilettenpapier.
• Vermeiden Sie den täglichen Gebrauch von Slipeinlagen, die Feuchtigkeit einfangen und einen guten Luftstrom verhindern können.
• Tampons und Damenbinden häufig wechseln.
• Tragen Sie lose Baumwollunterwäsche, die keine Feuchtigkeit fängt.
• Wechseln Sie nach dem Schwimmen sofort in trockene Kleidung, anstatt in Ihrem nassen Badeanzug zu bleiben.
• Wenn Sie an Diabetes leiden, versuchen Sie, einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.,
• Nehmen Sie Antibiotika nur ein, wenn sie von Ihrem Arzt verschrieben werden und niemals länger als gerichtet. Antibiotika zerstören nicht nur Bakterien, die Krankheiten verursachen, sondern töten auch die „guten“ Bakterien ab, die die Hefe in der Vagina auf einem normalen Niveau halten. Wenn Sie bei der Einnahme eines Antibiotikums zu Hefeinfektionen neigen, bitten Sie Ihren Arzt, gleichzeitig ein vaginales Antimykotikum zu verschreiben.

• Wischen Sie nach einem Stuhlgang oder Wasserlassen von vorne nach hinten (weg von der Vagina).
• Verwenden Sie keine Spülungen., Spülungen mit Essig oder anderen Chemikalien erhöhen die Rate von vaginalen Hefeinfektionen, da dies das vaginale bakterielle Gleichgewicht verändert.

Wissenswertes

1. Fünfundsiebzig Prozent der Frauen haben wahrscheinlich mindestens eine Hefeinfektion während ihres Lebens; fast die Hälfte hat zwei oder mehr.
2. Vaginale Hefeinfektionen sind die zweithäufigste Ursache für abnormalen vaginalen Ausfluss in den USA (die erste ist bakterielle Vaginose).
3. Hefeinfektionen sind während der Schwangerschaft ziemlich häufig., Es scheint, dass die höheren Östrogenspiegel in der Schwangerschaft dazu führen, dass die Vagina mehr Glykogen (Zucker) produziert, das die Hefe füttert. Hefeinfektionen sind auch häufiger bei Frauen mit Diabetes.
4. Ein kleiner Prozentsatz der Frauen (weniger als 5 Prozent) entwickelt eine rezidivierende vulvovaginale Candidiasis (RVVC), definiert als vier oder mehr symptomatische vaginale Hefeinfektionen in einem Zeitraum von 12 Monaten. Die meisten Frauen mit RVVC haben keine zugrunde liegende medizinische Erkrankung, die sie für wiederkehrende Candida-Infektionen prädisponieren würde.,
5. Die Vagina einer Frau erzeugt normalerweise einen Ausfluss, der als klar oder leicht trüb, nicht reizend und geruchsfrei oder nur mild duftend beschrieben wird. Während des normalen Menstruationszyklus können Menge und Konsistenz der Entladung variieren.
6. Spülungen stören das Gleichgewicht normaler Bakterien in der Vagina und können häufigere vaginale Infektionen verursachen.
7. Vaginale Hefeinfektionen können sich ohne Behandlung klären. Wenn Sie jedoch keine Hefeinfektion behandeln, besteht eine sehr geringe Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine schwere Infektion entwickeln.,
8. Wenn Sie eine Hefeinfektion haben, wird die Behandlung von Sexualpartnern normalerweise nicht allgemein empfohlen, da nicht klar ist, ob vaginale Hefeinfektionen sexuell übertragen werden. Wenn eine Frau jedoch wiederkehrende Infektionen hat und ihr männlicher Sexualpartner Symptome einer Candida balanitis zeigt—Rötung, Reizung und/oder Juckreiz an der Penisspitze—, muss sie möglicherweise mit einer antimykotischen Creme oder Salbe behandelt werden.
9. Medikamente heilen 80 Prozent bis 90 Prozent der vaginalen Hefeinfektionen innerhalb von zwei Wochen oder weniger, oft innerhalb weniger Tage.,
10. Nehmen Sie Antibiotika nur ein, wenn Sie von Ihrem Arzt verschrieben werden, und nehmen Sie sie niemals mehr oder weniger Zeit als angegeben ein. Antibiotika zerstören nicht nur Bakterien, die Krankheiten verursachen, sondern töten auch die „guten“ Bakterien ab, die normalerweise in der Vagina leben. Ein frühzeitiges Absetzen der Behandlung, auch wenn sich die Symptome verbessert haben, kann dazu führen, dass Infektionen zurückkehren und sie resistent gegen die Medikamente machen.

Fragen zu stellen

Überprüfen Sie die folgenden Fragen zu Hefeinfektionen, damit Sie bereit sind, dieses wichtige Gesundheitsproblem mit Ihrem Arzt zu besprechen.,

1. Gibt es einen Unterschied zwischen den verschiedenen rezeptfreien Behandlungen für Hefeinfektionen? Welches würden Sie empfehlen?
2. Bin ich ein Kandidat für das eindosierte, orale verschreibungspflichtige Medikament Fluconazol (Diflucan)? (Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt, wenn Sie schwanger sind, stillen, gesundheitliche Probleme haben oder andere Medikamente einnehmen.)
3. Sind die zur Behandlung von Hefeinfektionen verwendeten Medikamente für Schwangere sicher?
4. Sind die Medikamente zur Behandlung von Hefeinfektionen für stillende Frauen sicher?
5. Muss mein männlicher Partner behandelt werden?, Was ist, wenn ich eine Partnerin habe?
6. Werden verschiedene vaginale Infektionen unterschiedlich behandelt?
7. Wie identifiziere ich in Zukunft eine Hefeinfektion?
8. Muss ich während der Behandlung auf sexuellen Kontakt verzichten?
9. Wie viel Spülungen sind übermäßig?
10. Wie vermeide ich in Zukunft Hefeinfektionen?

Key Q&A

1. Ich denke, ich könnte eine Hefe-Infektion haben, aber ich bin mir nicht sicher. Sollte ich eines der rezeptfreien Präparate ausprobieren, um festzustellen, ob meine Symptome verschwinden?,
   Wenn Sie schon einmal eine Hefe-Infektion hatten und jetzt die gleichen Symptome haben—vaginaler Ausfluss,der einen hefeartigen Geruch hat, mit Brennen, Juckreiz und Beschwerden-Selbstbehandlung mit einer rezeptfreien antimykotischen Behandlung ist im Allgemeinen akzeptabel. Viele Vaginalinfektionen, einschließlich einiger, die schwerwiegende reproduktive Gesundheitszustände verursachen können, wie z. B. Frühgeburten oder ein erhöhtes Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten, weisen jedoch ähnliche Symptome auf., Wenn Sie sich nicht sicher sind, noch nie eine Hefeinfektion hatten, schwanger sind oder an einem Gesundheitszustand leiden, konsultieren Sie einen Arzt, um Ihre Symptome zu beurteilen, bevor Sie sich mit OTC-Medikamenten behandeln.
2. Ich bin am dritten Tag einer siebentägigen Behandlung und meine Symptome sind alle verschwunden. Kann ich das Medikament absetzen?
   Nein, Sie müssen alle Medikamente wie angewiesen verwenden. Ihre Symptome können verschwinden, bevor Ihre Infektion vollständig behandelt wird. Wenn Sie das Medikament jetzt nicht mehr einnehmen, kann die Hefeinfektion erneut auftreten.,
3. Ich habe vaginalen Juckreiz und einen Ausfluss mit einem Fischgeruch. Ist das eine Hefeinfektion?
   Nein, eine Entladung mit einem Fischgeruch ist kein Symptom einer Hefeinfektion. Es ist ein Symptom der bakteriellen Vaginose( BV), einer weiteren häufigen, aber ernsteren vaginalen Infektion. BV erfordert eine andere Behandlung als die für Hefe-Infektionen verwendet. Wenden Sie sich an einen Arzt für zusätzliche Beratung.
4. Was ist das Risiko einer selbstbehandelnden Hefeinfektion bei schwangeren oder stillenden Frauen oder bei Diabetikern oder HIV?,
   Erstens haben Frauen, die schwanger sind oder Diabetes oder HIV haben, ein höheres Risiko, eine Hefeinfektion zu entwickeln. Zweitens und vor allem sollten diese Frauen sowie stillende Mütter immer ihren Arzt aufsuchen, wenn sie eine Hefeinfektion vermuten, anstatt sich selbst zu behandeln, da Hefemedikamente Medikamente beeinträchtigen können, die für ihre anderen Gesundheitsprobleme (HIV, Diabetes) erforderlich sind oder Risiken für das Baby darstellen.
5. Wenn ich schwanger bin, kann eine Hefeinfektion mein sich entwickelndes Baby verletzen?
   Nein, aber Sie müssen Ihren Arzt für die Behandlung zu sehen., Auch einige derzeit auf dem Markt erhältliche Behandlungen wie Fluconazol (Diflucan) werden während der Schwangerschaft nicht empfohlen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt und Apotheker sich bewusst sind, dass Sie schwanger sind oder sein können.
6. Ich bekomme immer wiederkehrende Hefeinfektionen. Sollte mein Sexualpartner behandelt werden?
   Es ist nicht klar, ob vaginale Hefeinfektionen während des Geschlechtsverkehrs übertragen werden können., Wenn Ihr Sexualpartner jedoch die Symptome von Candida— Rötung, Reizung und/oder Juckreiz an der Spitze des Penis bei einem männlichen—er muss möglicherweise behandelt werden. In seltenen Fällen wird die Behandlung von Partnern von Frauen mit rezidivierender Hefeinfektion empfohlen. Darüber hinaus können wiederkehrende Hefeinfektionen repräsentativ für ein anderes Problem sein. Daher ist es wichtig, Ihren Arzt für eine Bewertung zu sehen.
7. Ich dachte, Spülungen halfen, eine Frau sauber zu halten. Was ist das Risiko beim Duschen?,
   Das gesunde vaginale Ökosystem erfordert genau das richtige Gleichgewicht der Bakterienflora. Die Vaginalschleimhaut, die vor Krankheitserregern schützt, besteht überwiegend aus gesunden Bakterien namens Lactobacillus. Diese Bakterien bilden Wasserstoffperoxid, das verhindert, dass ungesunde Bakterien aus der Hand kommen. Dies wiederum hält die Menge an Hefe auf einem normalen Niveau. Zu viel Spülungen können das bakterielle Gleichgewicht stören und zu Infektionen führen.
8. Mein Arzt hat Antibiotika verschrieben, um eine nicht verwandte Krankheit zu behandeln. Welche Vorsichtsmaßnahmen sollte ich treffen, um eine Hefeinfektion zu vermeiden?,
   Tragen lose kleidung und lose baumwolle unterwäsche. Halten Sie sich sauber und trocken. Vermeiden Sie duftende oder irritierende Seifen, Puder und Toilettenpapier. Vermeiden Sie Spülungen. Verwenden Sie eine vorbeugende Dosis von Hefe-Medikamente.

Tipps zum Lebensstil

1. Überlegen Sie zweimal, bevor Sie Antibiotika einnehmen
   Wenn Sie Antibiotika einnehmen müssen, kann es zu einer Hefeinfektion kommen. Die Verwendung von Antibiotika wird häufig das Gleichgewicht zwischen den normalen Mikroorganismen der Vagina beeinträchtigen, so dass schädliche Bakterien die Vaginalflora dominieren können., Antibiotika unterdrücken das Wachstum schützender vaginaler Bakterien, die normalerweise antimykotisch wirken. Bevor Sie für eine rezeptfreie Behandlung in die Apotheke eilen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Viele selbst diagnostizierte Hefeinfektionen erweisen sich als andere vaginale Probleme.
2. Halten Sie Ihre Vagina sauber, trocken und frei von Deodorants und Seifen
3. Hier sind einige einfache Schritte, die Ihnen helfen können, Hefeinfektionen zu vermeiden: Duschen Sie nicht oder verwenden Sie Damenhygienesprays, Schaumbad oder Hygienepads oder Tampons, die Deodorant enthalten., Diese Elemente scheinen das Gleichgewicht der Säure der Vagina zu beeinflussen, was zu einer Infektion führen kann. Das Tragen von Baumwollhöschen, das Vermeiden eng anliegender Kleidung, das Vermeiden regelmäßiger Verwendung von Slipeinlagen und das Abwischen von vorne nach hinten nach dem Toilettengang können Ihnen helfen, Hefeinfektionen zu vermeiden. Da die für Hefeinfektionen verantwortlichen Mikroorganismen in warmen, feuchten Umgebungen gedeihen, sollten Sie Ihren Genitalbereich nach dem Baden und vor dem Anziehen gut trocknen.,
4. Achten Sie auf wiederholte Symptome
   Frauen, die wiederkehrende Hefeinfektionen bekommen können in der Tat eine kompliziertere Infektion kämpfen, die einen längeren Verlauf der Behandlung und/oder eine Änderung des Verhaltens erfordert, die an der Wurzel des Problems sein kann. Wenn Ihre Symptome länger als einige Tage anhalten oder umgehend zurückkehren, fragen Sie Ihren Arzt nach einer längeren Behandlung (sieben bis 14 Tage mit einer topischen antimykotischen Therapie oder drei Dosen Fluconazol). Sie sollten auch sicher sein, den gesamten Verlauf des Medikaments abzuschließen, auch nachdem die Symptome verschwunden sind., Achten Sie außerdem auf Verhaltensweisen, die zu wiederkehrenden Hefeinfektionen führen können, z. B. die Verwendung von Slipeinlagen, Slipschläuchen oder Sexualschmiermitteln oder das Trinken von Cranberrysaft.
5. Erwägen Sie, Ihre Verhütungsmethode zu wechseln
   Forscher glauben, dass bestimmte Methoden der Empfängnisverhütung für wiederkehrende Hefeinfektionen verantwortlich sein können. Spermizide Gelees und Cremes erhöhen die Infektionsanfälligkeit einer Frau, indem sie die Vaginalflora verändern und Candida (Hefe-Mikroorganismen) fester halten., Es scheint, dass das Östrogen in oralen Kontrazeptiva dazu führt, dass die Vagina mehr Glykogen (Zucker) produziert, das die Hefe füttert. Vaginalschwämme und intrauterine Geräte (IUPs) können Sie auch anfälliger für Infektionen machen, und es wird angenommen, dass Diaphragmen die Besiedlung von Candida fördern.

Organisationen und Support

Informationen und Unterstützung zur Bewältigung von Hefeinfektionen finden Sie in den unten aufgeführten empfohlenen Organisationen, Büchern und spanischsprachigen Ressourcen.,

Bücher

Das Candida Albican hefefreie Kochbuch: Wie eine gute Ernährung helfen kann, die Epidemie von Hefe-bedingten Krankheiten zu bekämpfen
von Pat Connolly und Mitarbeitern der Price-Pottenger Nutrition Foundation

Chronische Candidiasis: Ihr natürlicher Leitfaden zur Heilung mit Ernährung, Vitaminen, Mineralien, Kräutern, Bewegung und anderen natürlichen Methoden
von Michael T. Murray

Vollständiger Candida-Hefe-Leitfaden, überarbeitete 2. Ausgabe: Alles, was Sie brauchen, um Wissen über Prävention, Behandlung & Diet
von Jeanne Marie Martin und Zoltan P. Rona M. D.,

Spanischsprachige Ressourcen