Wenn wir unsere Dankbarkeit ausdrücken, dürfen wir niemals vergessen, dass die höchste Wertschätzung darin besteht, keine Worte auszusprechen, sondern nach ihnen zu leben.
John F. Kennedy
ich Schreibe dies am Thanksgiving-Tag in Amerika. Ich sitze in dem Haus, in dem ich mein ganzes Leben lang geboren und aufgewachsen bin. Meine Familie ist nur wenige Meter entfernt im Zimmer verstreut.,
Wenn ich mich zurücklehne und darüber nachdenke, wofür ich dieses Jahr dankbar bin, habe ich mich für eine Sache entschieden, die immer wieder den Unterschied in meinem Leben ausgemacht zu haben scheint. Ich bin dankbar, dass ich an mich selbst glaube.
Diese Qualität ist teilweise, wer ich bin und teilweise ein Ergebnis der Familie und Freunde, die mich während meines ganzen Lebens unterstützt haben. Unabhängig davon, woher es kommt, ist es die eine Qualität, die es mir ermöglicht, nicht nur darüber zu sprechen, wofür ich dankbar bin, sondern auch auszuleben.,
Nichts wird funktionieren, wenn Sie nicht daran glauben
Anfang dieser Woche habe ich einen Artikel über 2 psychologische Tricks veröffentlicht, die einfache Möglichkeiten zum Abnehmen bieten. Der Artikel wurde insgesamt gut aufgenommen, aber ich hörte auch eine Beschwerde von jemandem, der sich als „NoSalt“ identifizierte (das Internet ist ein seltsamer Ort).
Hier ist was NoSalt zu sagen hatten,…
„Keine dieser Techniken funktioniert für mich:
1. Lassen Sie Ihren Teller Ihre Portion kontrollieren.
Mein Problem ist, dass ich esse, bis ich mich satt fühle., Sicher, ich kann einen kleinen Teller benutzen, aber ich gehe einfach weiter, bis ich mich satt fühle.
2. Wählen Sie eine Farbe, die das Leben einfach macht.
Wie können normale Menschen dies möglicherweise tun? Ich möchte nicht 3, 4, 5 … verschiedene Gerichte für jede Farbmahlzeit haben, die ich habe.
3. Probieren Sie die Feiertagsversion des intermittierenden Fastens aus. Buchstäblich. Essen Sie einfach 24 Stunden lang nicht. Diese Strategie ist eine form des intermittierenden Fastens.
Was mache ich gegen meine Hungerschmerzen? Was mache ich, wenn ich Essen will?, Ich werde am Ende Menschen um mich herum schnappen und alle meine Fingernägel bis auf die Knochen kauen.“
– NoSalt
Ich habe mein Bestes gegeben, um die Fragen mit umsetzbaren Ratschlägen zu beantworten, die dem Leser helfen würden, die genannten Probleme zu überwinden. Aber hier ist etwas viel Wichtigeres los.
Bist du entschlossen Zu scheitern?
Bemerken Sie das Thema in allen Fragen? Es gibt eine Unterströmung von Selbstzweifeln und Verletzlichkeit. Der unausgesprochene Gedanke, der diese Fragen antreibt, ist: „Ich glaube nicht, dass diese Ideen für mich funktionieren werden.,“Oder anders ausgedrückt:“ Ich glaube nicht, dass ich diese Ideen zum Laufen bringen kann. Ich glaube nicht an mich.“
Die Sorge, einige Ernährungsumstellungen nicht umsetzen zu können, ist nur ein winziges Beispiel für diese Angst. Aber ein Mangel an Glauben an sich selbst wird Sie einschränken, egal wie groß die Ideen oder Möglichkeiten sind, denen Sie ausgesetzt sind.
Meine größte Frage an den Leser oben wäre: Warum bist du entschlossen, diese Ideen nicht für dich arbeiten zu lassen? Warum suchen Sie nach Gründen, warum diese Ideen nicht erfolgreich sein werden, anstatt einen Weg zu finden, etwas Gutes zu bewirken?,
Der größte Unterschied zwischen erfolgreichen und erfolglosen Menschen (in der Gesundheit, im Geschäft und im Leben) besteht darin, dass erfolgreiche Menschen entschlossen sind, die Situation für sie zum Laufen zu bringen, anstatt die Rolle des Opfers zu spielen und nach Gründen zu suchen, warum eine Situation nicht funktioniert.
Keine Idee wird für jeden Menschen auf dem Planeten funktionieren, aber viele Ideen können für die meisten Menschen funktionieren … wenn Sie glauben, dass Sie sie zum Funktionieren bringen können. Sie müssen bereit sein, nicht nur anders zu denken, sondern auch mit neuen Ideen zu experimentieren und darauf zu vertrauen, dass Sie einen Weg finden, sie zum Laufen zu bringen.,
Glauben Sie an sich selbst
Der größte Unterschied, den ich zwischen erfolgreichen Menschen und erfolglosen Menschen festgestellt habe, ist keine Intelligenz oder Gelegenheit oder Ressourcen. Es ist der Glaube, dass sie ihre Ziele erreichen können.
Wir alle beschäftigen uns mit Verletzlichkeit, Unsicherheit und Versagen. Einige von uns vertrauen darauf, dass wir es herausfinden werden, wenn wir trotzdem vorankommen. Während ich an Thanksgiving hier sitze, bin ich dankbar, dass ich einer dieser Leute bin.
Als ich mein Geschäft begann, war ich der einzige Unternehmer in unserer Familie im letzten Jahrhundert., Ich hatte niemanden, von dem ich lernen konnte, aber ich vertraute darauf, dass ich es trotzdem herausfinden würde.
Als ich mitten in der Nacht auf einer Reise durch Ungarn aus einem Zug geworfen wurde, war ich verloren und verwirrt. Ich konnte niemanden finden, der Englisch sprach, als der Zug wegfuhr, rannte ich zur Seite, hüpfte zurück und vertraute darauf, dass ich es trotzdem herausfinden würde.
Wenn ich eine Gelegenheit entdeckt habe, die großartig klingt, für die ich aber nicht qualifiziert bin (was oft passiert), vertraue ich darauf, dass ich es herausfinden und trotzdem gehen werde.
ich glaube an mich., Dieses Selbstvertrauen hat für mich immer wieder den Unterschied ausgemacht. Ich brauchte keine Intelligenz oder Gelegenheit oder Ressourcen. Nur ein einfacher glaube an mich.
Glauben Sie, dass Veränderung für Sie möglich ist?
Einer der grundlegendsten Überzeugungen dieser Gemeinschaft ist, dass man besser werden kann.
Wir glauben, dass es den Menschen möglich ist, sich zu verbessern. Wir glauben, dass es möglich ist, die Messlatte in Ihrem eigenen Leben zu erhöhen, auch wenn die Welt um Sie herum durchschnittlich ist. Wir glauben an uns selbst und aneinander., Wir glauben, wenn Sie eine bessere Gesundheit oder mehr Glück oder einen sinnvolleren Job wünschen, können Sie diese Dinge geschehen lassen.
Und aufgrund dieses Glaubens sind wir bereit, neue Dinge zu testen, zu experimentieren und auszuprobieren, auch wenn wir uns unsicher fühlen. Wenn Sie nicht glauben, dass es möglich ist, neue Dinge zum Laufen zu bringen, dann ist es schwer, Fortschritte zu machen. Es ist mir egal, wie gut die Ideen sind, nichts wird für Sie funktionieren, wenn Sie nicht daran glauben. Und noch wichtiger ist, nichts wird funktionieren, wenn Sie nicht an sich selbst glauben.