Kann das Rauchen tatsächlich helfen, Gewicht zu verlieren?
Viele Menschen glauben, dass Rauchen Ihnen helfen wird, Gewicht zu verlieren, und die Angst, nach der Raucherentwöhnung an Gewicht zuzunehmen, führt dazu, dass sich viele Menschen Sorgen um das Aufhören machen. Eine neue Studie der Endokrinen Gesellschaft zeigt jedoch, dass dies nicht vollständig zutrifft. Ihre Ergebnisse berichten, dass ein langfristiger Gewichtsverlust nach dem Rauchen nicht nur möglich ist, sondern für die meisten Menschen wahrscheinlich ist.,
„Im Allgemeinen denken die Leute, wenn sie mit dem Rauchen aufhören, werden sie an Gewicht zunehmen und ihre Diabetes-und Insulinresistenz wird sich verschlimmern, aber wir haben das nicht gefunden“, sagte Hauptforscher Theodore C. Friedman von der Charles R. Drew University of Medicine and Science in Los Angeles, Kalifornien. „Unsere Studie zeigte, dass die Insulinresistenz im Grunde gleich war und ein Teil der Fettumverteilung besser zu sein schien. Anfangs könnte Fett in den Bauch gegangen sein, aber später ging es zurück zum Oberschenkel, was gutartiger ist.,“
Der Gewichtsverlustzyklus nach dem Aufhören mit dem Rauchen
Die Sache, die die meisten Raucher über ihr Gewicht verwirrt, kommt von Gedanken über die Pfunde, die sie verloren haben, als sie anfingen zu rauchen. Dieser Gewichtsverlust wurde jedoch nicht nur durch das Rauchen verursacht, sondern auch durch die Eindämmung des Appetits der Person, was eine häufige Nebenwirkung ist.
Sobald Sie mit dem Rauchen aufhören, normalisiert sich Ihr Appetit wieder, was eine gute Sache ist. Sie werden Ihrem Körper nicht mehr die Nährstoffe entziehen, die er benötigt. Sie werden jedoch wahrscheinlich in den ersten Wochen nach der Raucherentwöhnung an Gewicht zunehmen., Die Studie der Endocrine Society ergab, dass Personen, die mit dem Rauchen aufgehört haben, in den ersten acht Wochen einen leichten Anstieg des Körperfetts im Bauchraum verzeichneten. Es folgte jedoch die günstige Umkehrung des gesamten Körperfetts in den nächsten Monaten.
Bei der 24-Wochen-Marke wurden die Probanden erneut auf Körperfett, aber auch auf Nikotinspiegel und Stoffwechselaktivität überprüft. Die Studie zeigte, dass sich die Glukoseabgabe verbesserte und die Gewichtsveränderung mit dieser Verbesserung korrelierte., Dies liegt daran, dass die Reduktion von Nikotin und Kohlenmonoxid im Körper es der Leber ermöglicht, auf natürliche Weise Glukose zu produzieren, was zur Regulierung des Stoffwechsels beiträgt. Im Gegenzug baut der Körper auf natürliche Weise Fette ab, anstatt sich auf Stimulanzien zu verlassen, um die Arbeit künstlich zu erledigen. Dies verheißt nicht nur Gutes für die natürliche Gewichtskontrolle, sondern hilft auch dem Einzelnen, seinen Blutzucker zu kontrollieren., Diabetes ist 30 bis 40 Prozent häufiger bei Menschen, die rauchen, so dass die positiven Auswirkungen auf den Stoffwechselaustausch, die mit der Raucherentwöhnung einhergehen, große Vorteile für diejenigen haben können, die an der Krankheit leiden.
Rauchen ist auch die Hauptursache für Lungenerkrankungen wie COPD und Lungenfibrose. Mit dem Rauchen aufzuhören hilft nicht nur Ihrer Ernährung, sondern kann auch das Risiko einer Lungenerkrankung verringern. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch mit dem Rauchen aufhören und jetzt nach einem Weg suchen, Lungenerkrankungen zu bekämpfen, kann das Lungengesundheitsinstitut möglicherweise helfen., Wir verwenden Zellen aus dem eigenen Körper des Patienten, um den Patienten das Atmen zu erleichtern. Kontaktieren Sie uns unter der Rufnummer 888-745-6697 und wir beantworten gerne Ihre Fragen.