frisky Freitag

Immer das Gefühl stecken in einem job oder in einer Beziehung, die einfach nicht für Sie arbeiten, aber Sie sind sich nicht sicher, wie man es? Der richtige Partner könnte schwer zu finden sein (und der richtige Job könnte noch schwieriger sein), aber die richtige Geburtenkontrollmethode für Sie muss nicht sein.

Schau, wir werden nicht hier sitzen und dir sagen, dass alles im Leben perfekt ist, aber wir sagen, heirate niemanden, den du nicht magst, und halte dich nicht an eine Geburtenkontrollmethode, die dich krank, traurig oder sonst weniger als großartig macht., Es gibt zu viele gute Optionen, um eine zu verwenden, die Sie nicht mögen.

Und tatsächlich versuchen viele Leute mehr als eine Methode. Im Durchschnitt versuchen Menschen in ihrem Leben etwa drei verschiedene Verhütungsmethoden, und etwa jeder Dritte versucht tatsächlich fünf oder mehr Methoden. Fünf oder mehr! All das ist zu sagen Gib nicht auf, nur weil du den ersten (oder zweiten oder dritten) nicht magst, den du versuchst.,

Hier sind einige häufige Anzeichen dafür, dass es eine bessere Methode für Sie gibt als die, auf der Sie sich gerade befinden:

Sie sind mit den Nebenwirkungen nicht zufrieden

Es ist ziemlich häufig, dass Sie einige Nebenwirkungen wie Übelkeit haben, wenn Sie eine neue Methode starten. Vielleicht möchten Sie es ein paar Monate geben, um zu sehen, ob die Nebenwirkungen von selbst verschwinden, solange sie minimal sind und Sie nicht zu sehr stören. Wenn Sie nicht sicher sind, ob sie ernst sein könnten oder ob Sie es heraushalten sollten, ist es eine gute Idee, sich bei Ihrem Anbieter zu erkundigen (oder wenn Sie keines haben, finden Sie hier ein Gesundheitszentrum).,

Aber wenn Sie Ihrer Methode Zeit gegeben haben, sich niederzulassen, und Sie sich immer noch nicht zu heiß fühlen, ob physisch oder emotional, probieren Sie etwas anderes aus! Es gibt viele verschiedene hormonelle Methoden, und verschiedene Methoden haben unterschiedliche Arten und Mengen von Hormonen in ihnen, so nur weil Sie auf einer Pille kämpfen bedeutet nicht, eine andere Pille oder der Ring oder Patch wird Sie auf die gleiche Weise beeinflussen., Oder wenn Sie ein paar verschiedene hormonelle Methoden ausprobiert haben und nur über Hormone verfügen, gibt es auch viele nicht-hormonelle Optionen, darunter das Kupfer-IUP, Kondome, interne Kondome, das Zwerchfell, der Schwamm, die Gebärmutterhalskappe und mehr!

Sie vergessen immer wieder, Ihre Pille einzunehmen

Dies ist ein häufiges Problem, auf das Menschen mit der Pille stoßen. Sie haben wahrscheinlich bereits versucht, einen Alarm einzustellen und unsere Erinnerungs-App zu verwenden, aber wenn nicht, probieren Sie diese Dinge zuerst aus., Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, sich zu erinnern, oder Sie möchten einfach nicht jeden Tag etwas tun, damit Ihre Methode funktioniert, haben Sie so viele andere Möglichkeiten!

Sie können Kondome, interne Kondome, die Gebärmutterhalskappe, Spermizid, den Schwamm oder das Zwerchfell ausprobieren, an die Sie sich bei jedem Sex nur erinnern müssen. (Andererseits, wenn Sie einer dieser glücklichen Menschen sind, die jeden Tag mehrmals Sex haben, könnten Sie sich mehr merken als mit der Pille.,)

Sie können auch den Patch ausprobieren, den Sie nur einmal pro Woche austauschen müssen, oder den Ring, den Sie jeweils drei Wochen lang einlassen. Oder betrachten Sie das Implantat, das ein Anbieter in Ihren Arm legt und das Sie bei Bedarf bis zu vier Jahre lang verwenden können. Oder das IUP, das Sie (je nachdem, welches Sie erhalten) möglicherweise noch länger verwenden können. Das sind buchstäblich JAHRE, in denen man sich an nichts BC-Bezogenes erinnern muss.

Ihre Periode situation nicht arbeiten

Sick of Schmierblutungen als Nebenwirkung der Methode? Müde von dem Gefühl, dass du jeden Monat ausbluten wirst?, Oder hat Ihre Periode auf Ihrem IUP aufgehört und Sie flippen immer wieder aus, dass Sie schwanger sind? Verschiedene Methoden können Ihre Periode unterschiedlich beeinflussen (und einige Methoden beeinflussen sie überhaupt nicht). Das Kupfer-IUP (Paragard) könnte es schwerer machen, die hormonellen IUP-Optionen (Mirena, Liletta, Kyleena und Skyla) könnten es leichter machen oder ganz aufhören lassen, und Kondome beeinflussen es überhaupt nicht! Egal was Sie suchen, es gibt wirklich eine Geburtenkontrolle für jeden Bedarf.,

Sie sind nervös, dass Sie nicht geschützt sind

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass die Methode, die Sie gerade verwenden, nicht die beste ist, um eine Schwangerschaft zu verhindern, und Sie sich jedes Mal nervös fühlen Ihre Periode ist ein wenig spät oder betont beim Sex, zuerst die Fakten darüber, wie effektiv es tatsächlich ist. Dann prüfen Sie, ob es Möglichkeiten gibt, Ihre Methode effektiver anzuwenden, um eine Schwangerschaft besser zu verhindern. Wenn es immer noch nicht so effektiv ist, wie Sie es gerne hätten, könnte es sich lohnen, über Methoden nachzudenken.,

Wenn Sie sich Sorgen um STIs machen, vor denen Ihre Methode Sie nicht schützt, möchten Sie möglicherweise zur Verwendung von Kondomen oder internen Kondomen wechseln (oder sie zusätzlich zu Ihrer aktuellen Methode verwenden). Kondome und interne Kondome sind die einzigen Methoden, die eine Schwangerschaft verhindern und auch vor STIs schützen können.

Ihre Bedürfnisse haben sich geändert

Das wirkliche Leben ist chaotisch. Die Dinge bleiben nicht immer gleich und Ihre Geburtenkontrolle muss mithalten., Zurück zur Schule zu gehen, einen stressigen neuen Job anzunehmen, ein Kind zu haben und viele, viele andere Lebenssituationen können das ändern, was Sie aus Ihrer Geburtenkontrolle heraus brauchen und was für Sie funktioniert und was nicht. Das ist normal und völlig in Ordnung. Es bedeutet nicht, dass Sie mit etwas leben müssen, das nicht für Sie funktioniert, und es bedeutet auch nicht, dass Sie die Geburtenkontrolle ganz aufgeben müssen. Ihre Geburtenkontrolle sollte in Ihr Leben passen, nicht umgekehrt.