beaucoup de mères, pour de nombreuses raisons, pompent pendant leur expérience d’allaitement. Certains pompent occasionnellement et d’autres pompent à temps plein.,
les raisons pour lesquelles une mère peut pomper du lait pour son bébé comprennent:
- laisser son bébé avec un soignant pour une courte ou longue période de temps
- avoir un bébé à L’Unité de soins intensifs néonatals de L’USIN—à l’hôpital
- soulager l’engorgement ou aider avec les conduits bouchés
- donner du lait supplémentaire à une banque de lait en raison d’une offre excédentaire ou après la perte de son bébé
- induire un approvisionnement en lait pour un bébé adopté
avouons—le; un tire-lait n’est pas aussi doux, mignon, câlin ou chaud que votre bébé!, Beaucoup de mères éprouvent une période difficile ayant une libération de lait-une déception—quand vient le temps de pomper, même si elles ont un approvisionnement en lait complet et robuste et aucun problème d’alimentation directement au sein.
Qu’est-ce qu’une mère doit faire si elle a un ralentissement lent ou pas pendant le pompage?
bien, heureusement, il y a quelques stratégies qui pourraient aider à rendre le lâcher-prise pour une pompe, plutôt qu’un bébé, plus facile.
Ne pas de stress.
lorsque vous ressentez du stress, il libère l’hormone cortisol., Le Cortisol peut avoir un effet inhibiteur sur l’ocytocine, qui est l’hormone qui signale à votre cerveau de libérer du lait ou de « laisser tomber”. Au lieu de cela, prenez quelques respirations profondes et rappelez-vous de rester calme.
Enlever la pression.
Il y a une raison pour laquelle vous pompez et, souvent, lorsque vous ne pouvez pas retirer le lait dont vous avez besoin pour votre bébé, vous ressentez immédiatement une pression pour pouvoir pomper efficacement et le stress suit généralement juste derrière. Au lieu de cela, essayez de réfléchir et d’identifier ce qui vous fait ressentir de la pression. Êtes-vous prêts à reprendre le travail?, Êtes-vous inquiet de pomper dans un endroit étrange? Avez-vous besoin de plus de lait pour partir avec la baby-sitter? Identifier la cause de la pression vous aidera à réfléchir à d’autres moyens possibles de résoudre tous les problèmes et, si vous avez plusieurs options, vos sentiments de pression et de stress diminueront plus que probablement, ce qui augmente vos chances de retirer plus de lait pour votre bébé.
essayez le massage.
Il a été démontré que le massage des seins augmente votre taux d’ocytocine, ce qui pourrait aider à la libération de lait pour une baisse., Vous pouvez masser vos seins avant de se pomper ainsi que masser vos seins pendant le pompage en utilisant vos doigts pour tenir les brides et vos pouces pour faire le massage. En outre, le massage a également été montré pour augmenter le rendement total du lait libéré du sein.
Utilisez vos sens.
Qu’est-ce qui vous fait décevoir pour votre bébé? Une douce odeur? Sourire précieux? Adorable coo? Utilisez cela à votre avantage! Ayez une chemise à proximité avec l’odeur de votre bébé, Gardez une photo douce à votre station de pompage, ou regardez une vidéo de votre bébé faisant ce coo irrésistible., Pensez également à utiliser des huiles essentielles. Que pensez-vous sent bon? Beaucoup de mères trouvent qu’elles répondent avec un sentiment de détente et de calme en sentant l’huile de lavande. Mettez quelques gouttes de votre huile relaxante préférée à proximité, fermez les yeux et prenez une profonde respiration apaisante.
Vérifiez la taille des brides du bouclier mammaire& votre aspiration.
tout comme Goldilocks, vous voulez que vos brides ne soient pas trop grandes, pas trop petites, mais juste! Votre mamelon devrait avoir la liberté de se déplacer librement à l’intérieur de l’arbre de la bride., Si votre mamelon frotte le long de l’intérieur, des dommages peuvent survenir ainsi qu’une constriction des conduits à travers lesquels le lait coule. Si c’est trop gros et qu’une grande partie du sein est tirée à l’intérieur de la tige, vous ne pourrez peut-être pas non plus libérer le lait de l’intérieur du sein.
Au Lieu de cela, vous voulez que la bride repose à la base du mamelon avec le mamelon ayant la liberté de se déplacer à l’intérieur de l’arbre. De plus, vous voulez que l’aspiration soit juste pour vous! L’aspiration doit être suffisamment élevée pour être efficace, mais elle ne doit pas faire mal., Si cela fait mal à cause de la force du pouvoir, baissez-le jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise.
utilisez votre bébé.
Si vous savez que vous aurez besoin d’utiliser votre pompe dans le futur, utilisez votre bébé maintenant pour vous aider à vous préparer à être en mesure de descendre pour la pompe. Pendant que votre bébé est attaché à un sein, pompez l’autre! Vous n’avez pas nécessairement à pomper pour l’ensemble de l’alimentation, mais au moins à travers la descente et quelques minutes après. Répétez l’exercice jusqu’à ce que vous vous sentiez aussi à l’aise avec la pompe qu’avec votre bébé.
Donnez-lui le temps.,
la Recherche a montré qu’il peut prendre jusqu’à 1 minute pour un bébé à susciter une mère de laisser tomber et jusqu’à 2 minutes pour une pompe illicite de même descendu de réponse. Cela peut ne pas sembler une grande différence lorsque vous lisez cette dernière phrase, mais lorsque vous l’attendez, cela peut sembler Éternel! Soyez rassuré que pour obtenir les mêmes résultats, vous pouvez avoir des expériences légèrement différentes suscitant une réponse décevante entre votre bébé et la pompe—et c’est normal!
pomper efficacement peut prendre du temps, de la pratique et des compétences. N’ayez pas peur d’essayer de nouvelles choses!, Vous pourriez être surpris d’une nouvelle découverte.