Toc homosexuel (HOCD)

qu’est-ce que le HOCD?

le TOC homosexuel – également connu sous le nom de TOC d’orientation sexuelle, est observé chez les individus (hétérosexuels, gays ou bisexuels) qui développent des pensées obsessionnelles, en proie à une peur et à un doute intenses (injustifiés) sur leur orientation sexuelle de longue date. Ces personnes craignent d’être sexuellement attirées par le même sexe (si elles sont hétérosexuelles) ou attirées par le sexe opposé (si elles sont déjà homosexuelles), même si leurs désirs sexuels et leur orientation sous-jacente indiquent le contraire., Habituellement, leurs pensées homosexuelles obsessionnelles sont suivies de comportements de vérification compulsifs qui font allusion à toute preuve comme « preuve » que leurs pensées et leurs peurs sont en fait réelles.

comme avec d’autres formes de TOC où les individus éprouvent des pensées indésirables et intrusives qui sont inventées comme irrationnelles, et sont généralement accompagnées d’actes compulsifs ou de pulsions – les obsessions des individus ayant une expérience HOCD sont également des pensées indésirables, mais celles-ci se concentrent principalement sur la peur et l’incertitude plus réalistes, Les obsessions sexuelles impliquées dans HOCD sont généralement associées à des niveaux élevés de honte et de culpabilité pour l’individu, et pour cette raison, sont souvent cachées des autres. L’abnégation et la confusion sont également typiques – créant par la suite un motif approprié pour ne pas demander l’AIDE et le traitement appropriés. Fait important, HOCD ne concerne pas l’homophobie – les personnes atteintes de HOCD ne sont généralement pas troublées par le concept d’homosexualité chez les autres, mais la pensée d’être gay (ou hétéro si la personne est gay), est extrêmement pénible., La raison principale en est les conséquences de ce que cela peut signifier pour eux. Par exemple, une personne qui est dans une relation amoureuse engagée peut éprouver la pensée, « si ces pensées étaient vraies, je devrais quitter cette relation”. Par conséquent, leur crainte n’est pas d’être hétéro ou gay, mais plus qu’ils perdraient l’un qu’ils aiment vraiment. Cet article aidera à expliquer certaines des différentes formes de HOCD, et les symptômes communs associés à chacun, y compris les différentes approches de traitement qui peuvent être prises.,

Quels sont les différents types de HOCD?

Il est important de reconnaître que le HOCD implique des obsessions, suivies de pulsions (compulsions) qui sont orientées vers les doutes et les peurs entourant leur orientation sexuelle. Les peurs sont ego-dystoniques (séparées du soi), pas ego-syntoniques (confusion sur la sexualité). Par conséquent, les catégories de HOCD énumérées ci-dessous ne sont pas concluantes, et ceux qui ont HOCD peuvent éprouver et identifier avec un certain nombre de ces catégories et beaucoup plus.,

• All or Nothing HOCD:

Les personnes atteintes de cette forme de HOCD déclarent généralement avoir été la même orientation sexuelle toute leur vie, ou n’avoir jamais connu de fantasmes ou de pensées gays qui leur traversent l’esprit auparavant. Leur peur commence généralement par avoir une pensée ou une émotion  » gay  » passer sur eux, à laquelle ils ont prêté une attention extrême et cherché un sens pour. Les individus avec tout ou rien HOCD, tenir la croyance déformée que d « avoir des pensées gay doit être une indication qu » ils sont en fait gay., Dans une tentative de « prouver » à eux – mêmes qu’ils sont hétéro, ils peuvent se livrer à divers comportements compulsifs, tels que des rituels de masturbation à des fantasmes sexuels opposés, ou des mesures d’évitement extrêmes d’objets ou de personnes que l’individu associe à l’homosexualité.,

• Le traitement implique la TCC implique une thérapie d’exposition aux objets ou aux personnes qui déclenchent des pensées homosexuelles – en plus de résister à la contrainte de s’engager dans des comportements « hétérosexuels »
• relation HOCD:

relation le TOC, (autrement connu sous le nom de ROCD) est décrit lorsque les individus blâment leurs échecs relationnels passés, sur la croyance qu’ils « doivent être gay » parce, Les exemples courants incluent ne pas se sentir sexuellement attiré par leur partenaire sexuel, ou ne pas avoir connu l  » amour dans leurs relations amoureuses passées. Ce concept est généralement associé aux personnes se sentant comme si elles ne se rapportent pas à l « opposé sexe – en utilisant cela comme preuve qu » ils sont gay. Dans ce cas, les individus vont généralement plus assister à leurs interactions avec le même sexe – les évaluer pour être plus compréhensifs et plus satisfaisants pour passer du temps avec. En conséquence, cela amène l’individu à remettre en question sa sexualité avec crainte.,

• Le traitement implique une TCC basée sur une thérapie d’exposition aux peurs sexuelles de l’individu, ainsi que sur l’exposition à des comportements qui démontrent la normalité des défauts des relations hétérosexuelles.

• HOCD Auto – haïssant:

Les personnes qui développent cette forme de HOCD ont généralement peu d’estime de soi (ce qui peut avoir résulté de relations abusives antérieures, d’expériences traumatiques ou de mauvais traitements graves dans le passé) et coexistent généralement avec la dépression., Ceux qui haïssent eux – mêmes HOCD caractérisent leurs méfaits perçus, à l’analogie qu’ils sont homosexuels-dans lequel cette association est dirigée comme une forme d’auto-insulte (pas comme la peur réelle de devenir leur orientation sexuelle opposée). Cela justifie donc leur croyance déformée qu’ils sont en fait « inamovibles » et peu attrayants pour l’orientation souhaitée.

• Pour L’Hocd Auto-haïssant, selon la gravité des symptômes de la personne, il peut être plus efficace pour le traitement de traiter d’abord les symptômes de dépression sous-jacents., Après cela, s’engager dans une thérapie cognitivo –comportementale est recommandé-aider l’individu à identifier et à contester ses pensées négatives sur son identité, et travailler à recadrer celles-ci comme non pertinentes pour sa sexualité.

• Hocd Masculin/Féminin

Cette forme de HOCD est généralement associée à la perception par l’individu des attentes stéréotypées qui sont placées sur la masculinité et la féminité au sein de la société., D’une manière générale, l’individu croit que toute incongruité (avec ses pensées ou ses comportements) de son rôle de genre attendu est un signe de « faiblesse » du genre et donc une indication (injustifiée) de son orientation sexuelle.,exposition aux objets, aux personnes ou aux activités qu’ils associent à leurs croyances déformées autour de leur genre (par exemple: exposition à des images ou à des films associés à des homosexuels identifiables, à la fréquentation de théâtre ou de ballet et à des activités perçues comme masculines pour les femmes ou féminines pour les hommes)

• réponse/réponses à l’aine, dans des situations qui ne sont pas conformes à ce qu’ils croient être des circonstances appropriées en ligne avec leur préférence sexuelle., Comme ces personnes commencent à placer plus de conscience sur leurs zones de l’aine, il ne fait qu’augmenter leur sensibilité, en travaillant pour provoquer réellement une sensation accrue dans ce domaine. Les personnes atteintes de réponse aine hocd croient que toute réponse aine ou sentiment d « excitation sexuelle, dans des circonstances contradictoires avec leur orientation, doit être la preuve qu » ils sont homosexuels – indépendamment du fait qu « ils n » ont aucun désir de sexe avec le même sexe.,
  • Le traitement CBT consiste à éduquer les individus sur la capacité de détecter et de contester leurs croyances déformées autour des réponses à l’aine, impliquant une thérapie d’exposition progressive à des situations qu’ils craignent d’invoquer l’excitation.

  Quels sont les symptômes de HOCD?,de leurs pensées douteuses et de leurs peurs entourant leur orientation sexuelle

• S’engager dans divers comportements de vérification pour se prouver qu’ils sont hétérosexuels ou homosexuels
• confondre des scénarios imaginés de pensées homosexuelles (ou hétérosexuelles) comme définissant leur orientation sexuelle
• rationaliser que leurs relations amoureuses passées infructueuses ou insatisfaisantes sont des preuves qui prouvent que leurs peurs sexuelles sont vraies
• éviter toutes les personnes, objets ou lieux qui peuvent être associés ou agir comme un déclencheur pour provoquer leurs pensées déformées et leurs comportements compulsifs ultérieurs.,

quelles en sont les causes?,certains thèmes communs chez les individus incluent ceux qui peuvent avoir:

• mauvaise estime de soi
• pas été en mesure de maintenir des relations amoureuses passées
• a souffert d  » une rupture traumatique
• a vécu une relation abusive
• a connu plusieurs dates insatisfaisantes
• sexe insatisfaisant
• incapable pour atteindre des dates
• associer la virginité à une orientation sexuelle particulière

qu’implique le traitement?,

le traitement de la HOCD implique une thérapie cognitivo-comportementale (TCC), y compris une thérapie d’exposition progressive aux pensées et aux peurs homosexuelles irrationnelles de l’individu. Il est important de reconnaître que la composante d’exposition impliquée dans le traitement n’implique pas d’encourager la personne à se livrer à des activités homosexuelles, mais plutôt à des CAs qui invoquent ses pensées obsessionnelles et ses compulsions.

notre thérapeute recommandée à Anxiety House

Dr Emily O’Leary – Psychologue Clinicienne

Quelle est votre expérience?,

• directeur clinique de la maison de L’anxiété et des cliniques de TOC depuis 2010
• dix ans d’expérience avec des clients atteints de TOC et d’anxiété
• superviseur clinique et formé au STAP
• a travaillé dans les secteurs public et privé pendant de nombreuses années
• a travaillé dans des unités de soins p> Sophie Lucas est notre blogueuse anxiety house et étudie au baccalauréat en communication à L’UQ., Sophie est passionnée par le rétablissement de l’anxiété et aime écrire sur la recherche et fournir de l’éducation sur l’anxiété. Sophie et la Directrice Dr Emily O’Leary réfléchissent soigneusement à chaque sujet et essaient de fournir les informations les plus récentes. Nous avons un certain nombre de blogs programmés à venir, mais nous voulons vraiment entendre vos idées! Quels sujets aimeriez-VOUS en savoir plus?