Il y a certainement beaucoup de planification qui entre dans la décision d’un couple d’avoir un bébé, mais à quelle fréquence certains d’entre nous se perdent-ils? Par cela, bien sûr, nous entendons les douleurs qui viennent avecgrossesse. Heureusement pour les futures mères, nous ne vivons plus à une époque où le malaise doit être enduré-en particulier avec des douleurs au talon. Intéressé à learnmore?, Lire la suite du pied & AnkleCenter sur la façon de surmonter la douleur dans les pieds et les chevilles pendant la grossesse.
Fait
bien que nécessaire, une augmentation du poids du corps sera l’une des principales causes de la douleur au talon chez les femmes enceintes. Comme pour tout gain de poids, les pieds et les chevilles sont obligés de s’adapter à une pression supplémentaire, provoquant des douleurs.Un changement progressif dans ses routines et activités quotidiennes est un autre coupable.S’asseoir plus souvent qu’autrement peut entraîner une inflammation au fil du temps.,
traitements
l’acte d’étirer et de fléchir les pieds, les chevilles et les toesest un moyen simple de combattre instantanément l’inflammation. Essayez ces neuf exercices avant ou après avoir ressenti des signes de douleur. Gonflement des pieds et des chevilles est typique pour une femme pendant sa grossesse ainsi, mais thiscan être traité avec digitalorthotics. Trouver des chaussures avec des chaussures correctement soutenues est difficile, donc nousoffrez des orthèses spécialement conçues pour vous.,
affections préexistantes
la douleur au talon peut également provenir de plusieurs affections courantes, y compris la fasciite plantaire, les fractures de stress ou la tendinite. Si vous souffrez de gonflement ou de raideur avant, pendant ou après la grossesse, prenez rendez-vous avec l’un de nos podologues compétents dès que possible pour soulager anyaching.
mesures préventives
en tant que professionnels de la podologie, nous travaillons constamment avec des personnes qui attendent que leur douleur au talon disparaisse d’elle-même., Mais alors que vous pouvez être capable de sourire et de le supporter, une blessure aux pieds ou aux chevilles peut entraîner d’autres problèmes.Cela peut inclure des douleurs dans le dos, les hanches, les articulations, les genoux, ou même les tibias. Traiter la douleur au talon plus tôt que tard est une mesure préventive en soi pour le reste du corps.
Qui
Si la douleur ne disparaît pas, alors il est temps d’appeler forhelp. Le pied & Centre de la cheville est prêt à répondre à toutes les questions que vous pourriez avoir concernant la douleur au talon! Appelez-nous aujourd’hui au 314-487-9300 pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.