par Jacque Ordner BSN, RN, IBCLC, RLC
Il est relativement facile de trouver des informations sur l’augmentation de l’approvisionnement en lait et la maximisation du pompage, mais que se passe-t-il quand il est temps d’emballer la pompe? Le sevrage de la pompe peut être déroutant et effrayant pour certaines mamans. Avec notre méthode étape par étape, vous pouvez faire un plan de sevrer de la pompe en toute sécurité et confortablement!
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles une maman voudrait sevrer, mais si vous envisagez de sevrer en raison de problèmes d’allaitement, un IBCLC peut vous aider!, Si votre désir est de continuer à fournir du lait maternel à votre bébé, mais que les choses ne vont pas bien, demandez de l’aide! Vous pouvez planifier une consultation gratuite avec L’un de nos IBCLC Spectra ici.
Étape 1: déterminez quels sont vos objectifs. Voulez-vous descendre à seulement une ou deux séances de pompe par jour? Avez-vous juste besoin d’éliminer le milieu des séances de nuit? Ou, voulez-vous de sevrer complètement? Connaître votre jeu final vous aidera à faire le meilleur plan pour vous! Il est également important de se rappeler que la réduction des séances de pompage entraînera une réduction de l’approvisionnement en lait.,
Étape 2: déterminer quand commencer. Maintenant que vous savez quels sont vos objectifs, vous pouvez évaluer quand commencer le processus de sevrage. Plus vous fabriquez de lait et plus vous devez éliminer de séances, plus le processus prendra de temps. Prévoyez au moins une semaine par session.
Étape 3: Choisissez d’abord une session à éliminer. Le sevrage est la meilleure façon de vous assurer de ne pas vous retrouver avec des conduits bouchés et une mammite. Pour cette raison, nous voulons simplement choisir une session sur laquelle nous concentrer à la fois. Détestez-vous pomper sur votre heure du déjeuner?, Rêvez-vous joyeusement de couper cette pompe au milieu de la nuit? Réfléchissez à votre programme de pompage et installez-vous sur une session pour vous éloigner en premier.
Étape 4: Coupez lentement! Réduisez la séance de pompage de votre choix de quelques minutes. En général, réduire de 5 minutes est efficace. Vous pouvez garder toutes les autres sessions identiques.
Étape 5: évaluer. Comment votre corps réagit – il au temps de pompage réduit? Si les choses vont bien, continuez avec les étapes suivantes. Inversement, si vous rencontrez des sabots ou un engorgement inconfortable, envisagez d’aller encore plus lentement., Vous pouvez réduire de seulement 3 minutes et même laisser quelques jours pour l’ajustement avant de continuer à réduire.
Étape 6: Répétez. Si votre corps s’adapte au temps de pompage réduit, répétez les étapes 4 et 5 jusqu’à ce que la séance soit complètement éliminée. Ensuite, passez en revue votre programme de pompage global pour déterminer si vous devez espacer vos sessions restantes avant d’en choisir une autre à éliminer.
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