sur cette page:
- qu’est-ce que le mono?
- les Symptômes
- Le
- Traitement
- la Prévention
- Plus d’informations
qu’est-Ce que mono?
la mononucléose infectieuse (également appelée « mono » ou « maladie du baiser ») est une maladie virale assez courante qui affecte généralement les adolescents et les jeunes adultes, y compris les étudiants. L’infection est généralement causée par le virus D’Epstein-Barr, mais peut être causée par d’autres virus connexes.,
de nombreux étudiants ont déjà développé une immunité ou une résistance au moment où ils atteignent l’âge de l’Université. Une fois que vous avez eu mono, il est peu probable que vous obtiendrez jamais à nouveau.
symptômes:
Les symptômes apparaissent généralement 20 à 50 jours après l’infection. La gravité des symptômes varie considérablement entre les individus. Les symptômes peuvent être si doux que l’on peut avoir mono sans le savoir. Dans d’autres cas, les symptômes peuvent être suffisamment graves pour nécessiter une hospitalisation. Les symptômes courants comprennent:
- mal de gorge sévère, qui est presque toujours présent et dure environ 6-10 jours., La gorge peut être très rouge, avec des taches blanches ou du pus sur les amygdales. Cela peut initialement ressembler à la gorge streptococcique.
- fièvre de 100-103 ° F (37.8-39.4° C), qui est généralement pire pendant la première semaine et peut s’aggraver la nuit.
- glandes gonflées et tendres (ganglions lymphatiques) dans le cou, pouvant durer jusqu’à un mois après que vous vous sentiez bien.
- Fatigue
- maux de tête
diagnostic:
Si vous avez des symptômes et craignez de souffrir de mono, vous devriez consulter un clinicien. Voir comment obtenir des soins de santé.,
- le clinicien effectuera un examen physique, y compris de votre gorge et de vos glandes. Parce que les symptômes mono sont similaires à ceux d’autres infections, le clinicien tentera de déterminer si vos symptômes sont ceux de mono, de streptocoque ou d’une autre infection virale. Le clinicien peut prélever un écouvillon à l’arrière de votre gorge.
- si le streptocoque (streptocoque) est présent, vous pouvez être traité avec un antibiotique.
- Les tests sanguins de mono mesurent les anticorps dirigés contre le virus et, par conséquent, les tests ne sont généralement pas positifs tant que les symptômes n’ont pas été présents pendant une semaine ou plus.,
- si le streptocoque n’est pas présent et que vos symptômes persistent pendant 7 à 10 jours, vous devriez retourner chez votre clinicien pour d’éventuels tests supplémentaires.
Traitement:
Comme le rhume, la mononucléose est une infection virale sans remède. Les antibiotiques ne fonctionnent pas comme un traitement pour mono.
Vous pouvez suivre ces mesures d’auto-soins pour vous sentir mieux.
- gargarisme: pour réduire la douleur à la gorge, gargarisez-vous avec une cuillère à café de sel (ou de bicarbonate de soude) dissous dans un verre d’eau très chaude., Vous pouvez acheter des médicaments en vente libre comme le gargarisme Chloraseptique ou les pastilles, ou votre clinicien peut rédiger une ordonnance pour des gargarismes qui réduisent la douleur à la gorge et facilitent la déglutition.
- prendre des médicaments: pour la fièvre, les maux de gorge, les maux de tête et de corps, l’ibuprofène ou le naproxène (Aleve) sont disponibles sans ordonnance. Suivez les instructions sur l’emballage. Évitez l’acétaminophène (Tylenol) en raison d’une possible inflammation du foie pouvant être associée au mono.
- de plus, vous devez prendre soin de vous pendant la récupération.,
- évitez les activités vigoureuses: parce que la mono peut affecter tout le système lymphatique, y compris la rate (située sous votre cage thoracique inférieure gauche), évitez les activités vigoureuses telles que le football, le football ou la course à pied. Ne pratiquez pas de sports de contact avant au moins 6 à 8 semaines après le diagnostic ou l’apparition des symptômes. Vous pouvez faire des exercices légers comme la marche ou la natation, tant que l’activité n’augmente pas la fatigue.
- reposez – vous au moins huit heures par nuit: assistez aux cours Si vous vous sentez capable, mais prévoyez de vous reposer souvent.,
- mangez des aliments nutritifs: pour renforcer votre système immunitaire et aider à réduire les symptômes, mangez des aliments riches en antioxydants comme les légumes à feuilles, les poivrons et les myrtilles, évitez les aliments raffinés comme le sucre et les pains blancs, et mélangez vos aliments ou mangez-les avec un liquide pour apaiser un mal de gorge.
- buvez beaucoup de liquides non caféinés pour éviter la déshydratation: le thé vert Non caféiné a des antioxydants bénéfiques et des effets anti-inflammatoires.
- évitez les boissons alcoolisées et les médicaments non prescrits par votre clinicien pendant au moins six semaines, en raison d’une inflammation possible du foie.,
vous Vous sentirez probablement plus mal pour les deux premières semaines de l’infection. Passé CE Délai, vous devriez progressivement vous améliorer, mais votre niveau d’énergie peut être réduit plus longtemps. Le processus de récupération varie d’une personne à l’autre, alors basez vos activités et vos bilans sur ce que vous ressentez.
prévention:
Le Mono se transmet généralement par contact étroit d’une personne à une autre, d’où le nom de « maladie du baiser. »L’infection n’est pas très contagieuse et ne se propage généralement pas aux colocataires., Par précaution, vous devriez éviter de partager des verres à boire, des ustensiles, de la nourriture et des baisers jusqu’à ce que votre mal de gorge et d’autres symptômes aient disparu pendant plusieurs (4-6) semaines. Assurez-vous de couvrir la toux et les éternuements, et lavez-vous les mains soigneusement et fréquemment.
Il n’y a pas de test disponible pour l’exposition au mono.