- Un remède à la maison efficace pour traiter les infections à levures est de prendre un probiotique avec Lactobacillus ou de le manger dans des aliments fermentés comme le miso.,
- l’acide borique, qui peut être acheté dans la plupart des épiceries, est un autre remède à la maison qui peut traiter une infection à levures.
- certains remèdes maison à éviter pour une infection à levures comprennent l’ail, le vinaigre de cidre de pomme et l’huile de noix de coco.
- cet article a été examiné médicalement par Olivia P. Myrick, MD, qui est professeure adjointe clinique au Département D’obstétrique et de gynécologie de NYU Langone.
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environ 75% des femmes souffrent d’une infection à levures au cours de leur vie, ce qui en fait une situation courante — mais non moins irritante—. Il ne devrait donc pas être surprenant que l’internet soit rempli de conseils sur la façon d’en guérir, de la douche avec du vinaigre à la mousse sur le yogourt. Beaucoup de ces suggestions sont non seulement inefficaces, mais peuvent réellement nuire à votre corps.
Voici ce que la science dit sur les remèdes à la maison pour les infections à levures sont utiles, et qui ne le sont pas.
Quels sont les infections à levures?,
la Levure est un type de champignons microscopiques, et la plupart des infections à levures sont causées par une prolifération d’un champignon appelé candida albicans. Ce champignon est présent dans tous les vagins sains et est contrôlé par d’autres bactéries. Mais, parfois, cet équilibre peut être perturbé en raison de causes telles que l’utilisation d’antibiotiques et le déséquilibre hormonal pendant la grossesse. Cela peut entraîner une prolifération de levure, provoquant une infection.,
les symptômes Typiques d’une infection à levures comprennent:
- des Démangeaisons et des brûlures de la vulve et du vagin
- miction Douloureuse
- un Gonflement de la vulve
- la Rougeur de la vulve
- semelle Épaisse, des pertes blanches
Le traitement typique pour une infection à levures est un médicament antifongique — habituellement une crème. Les crèmes en vente libre comprennent Monistat et les crèmes sur ordonnance comprennent le terconazole. Certains patients peuvent également recevoir une dose unique d’un antifongique oral, tel que le fluconazole.,
mais, pour ceux qui préféreraient traiter leur infection à levures naturellement, voici les remèdes maison qui peuvent fonctionner — et ceux qui ne le font pas.
remèdes maison qui peuvent aider à traiter les infections à levures
Les remèdes naturels suivants ont été bien étudiés, et il existe des preuves suffisantes qu’ils peuvent traiter naturellement une infection à levures à la maison, ou du moins diminuer la probabilité d’une récidive:
prendre des probiotiques
certaines souches de probiotiques, en particulier les lactobacilles, fournissent au vagin des bactéries saines., Cela peut aider à traiter les infections à levures et à améliorer la santé vaginale en rétablissant l’équilibre des bactéries dans le vagin.
Une étude publiée en 2015 dans BMC Infectious Diseases impliquant 19 femmes atteintes d’infections à levures récurrentes a révélé que le lactobacille probiotique empêchait efficacement la récurrence de l’infection. Les Participants qui ont utilisé des capsules vaginales avec Lactobacillus pendant 10 jours en plus des médicaments ont vu un taux de guérison de 89% un an plus tard. Pendant ce temps, le taux de guérison de 12 mois pour ceux qui ont juste utilisé des médicaments était de 70%.,
Tamika Auguste, obstétricienne et gynécologue au Medstar Washington Hospital Center à Washington, DC, déclare: « c’est en fait lorsque quelqu’un arrête ou supprime les probiotiques de son régime qu’il développera une infection à levures. »Par conséquent, certains médecins mettent en garde contre le recours uniquement aux probiotiques comme traitement. Au lieu de cela, ils pourraient être plus d’une mesure préventive.
certains moyens faciles d’intégrer les probiotiques dans votre alimentation comprennent la consommation d’aliments plus riches en lactobacilles comme le kombucha, la choucroute et le miso., Les suppléments probiotiques contenant au moins 1 milliard d’unités formant des colonies (UFC) peuvent également être utiles pour améliorer la santé vaginale.
essayez l’acide borique
l’acide borique est une substance poudreuse aux propriétés antifongiques et probiotiques comme les lactobacilles, ce qui signifie qu’il équilibre les bactéries dans le vagin, traitant ainsi les infections à levures. Les premières preuves de la capacité de l’acide borique à traiter les infections à levures sont prometteuses.,
par exemple, une revue de la littérature publiée en 2011 dans le Journal of Women’s Health a examiné 14 études distinctes où l’efficacité de la substance a été comparée à neuf autres antifongiques comme le fluconazole et le terconazole. L’examen a révélé que l’acide borique guérissait entre 40% et 100% des patients.
Vous pouvez trouver de l’acide borique dans une épicerie, généralement dans la pharmacie ou dans l’allée de nettoyage.
pour traiter les infections à levures, placez environ 600 mg d’acide borique dans des capsules de suppositoires — des pilules en forme de cône qui se dissolvent dans votre corps-qui peuvent ensuite être insérées dans le vagin., Le traitement Standard nécessite l’utilisation d’une pilule une fois par jour avant de se coucher pendant sept jours consécutifs.
prenez note qu’il y a des effets secondaires à l’utilisation de l’acide borique. Certaines personnes se sont plaintes de brûlures vaginales, de pertes aqueuses et de rougeurs vaginales. Les femmes enceintes ne doivent pas prendre de suppositoires à l’acide borique, car la substance est toxique pour le fœtus.,
remèdes maison qui ne traitent pas les infections à levures
Les remèdes naturels suivants manquent de preuves de leur efficacité pour traiter les infections à levures à la maison:
évitez L’ail
certains ont suggéré que l’ail est un bon remède en vente libre pour les infections à levures. C’est parce que l’allicine, une substance libérée lorsque l’ail frais est écrasé, a des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes bien connues qui peuvent endommager les levures bactériennes. Toutefois, ces avantages ne l’emportent pas sur les risques.,
Auguste dit qu’elle ne recommande pas l’ail comme traitement à domicile pour les infections à levures en raison d’effets secondaires potentiels. Placer de l’ail cru dans votre canal vaginal introduit non seulement un objet étranger, mais elle dit qu’il peut également provoquer une brûlure de la peau dans le canal et s’irriter.
de plus, il existe peu de recherches suggérant que l’ail est plus efficace que d’autres traitements., Par exemple, une étude de 2010 publiée dans L’Iranian Journal of Nursing and Midwifery a examiné l’effet du traitement des infections à levures avec une crème médicinale remplie d’ail et de thym, et sa comparaison avec une crème vaginale clotrimazole typique, une crème antifongique disponible en vente libre ou sur ordonnance. La crème à l’ail était aussi efficace que le clotrimazole. Cependant, la population étudiée était assez petite et le groupe utilisant le traitement à l’ail a rapporté plus d’effets secondaires dans l’ensemble.,
selon Auguste, « il n’y a aucune preuve qu’une gousse d’ail seule préviendra ou traitera une infection. »
méfiez-vous de l’huile d’arbre à thé
huile d’arbre à Thé est souvent commercialisée comme une substance naturelle pour aider à gérer l’acné et d’autres affections de la peau. Mais, il y a débat quant à savoir si elle peut aider avec les infections à levures. À lui seul, il ne guérira certainement pas une infection. Mais il pourrait s’avérer utile lorsqu’il est combiné avec d’autres traitements dans certains cas.,
par exemple, une étude de 2015 publiée dans Biomedical Research International a examiné comment 32 souches de Candida Albicans résistantes aux antibiotiques ont réagi à l’huile d’arbre à thé. Les chercheurs ont constaté que l’huile d’arbre à thé peut réduire le niveau de résistance de cette levure. En d’autres termes, l’huile d’arbre à thé pourrait augmenter la sensibilité de certaines infections à levures au fluconazole — le médicament antifongique souvent utilisé pour traiter ces infections.,
Skip coconut oil
bien que l’huile de noix de coco soit souvent présentée comme un remède grâce à ses propriétés antimicrobiennes, il y a peu de preuves qu’elle peut combattre les infections à levures.
certaines études préliminaires ont montré que l’huile de noix de coco peut être efficace dans la lutte contre la prolifération de candida. Cependant, ces études ont été menées dans des boîtes de Pétri et des souris, ce qui ne permet pas de savoir si l’huile de noix de coco traiterait en toute sécurité les infections à levures chez l’homme.,
Ne jamais prendre de douche avec du vinaigre de cidre de pomme
certaines recherches suggèrent que le vinaigre de cidre de pomme inhibe la croissance des levures, ce qui permet aux globules blancs de consommer des bactéries de levure. Cependant, le consensus général parmi la communauté médicale est que les douches vaginales avec du vinaigre de cidre de pomme — ou avec toute autre chose — causeront plus de mal que de bien en matière de santé vaginale.
c’est parce que les douches vaginales peuvent modifier l’équilibre délicat du pH dans le vagin, ce qui peut en fait conduire à plus d’infections à levures., Les douches vaginales sont également associées à une maladie inflammatoire pelvienne et à des problèmes de grossesse.
« dans le passé, les douches vaginales au vinaigre étaient très courantes. Et certaines femmes à l’époque pensait que c’était pour aider à nettoyer le vagin. Ce n’est pas nécessaire, » Auguste dit.
Dans de rares cas, vinaigre de cidre de pomme a aidé. Par exemple, une étude de cas publiée en 2017 dans Alternative Therapies in Health and Medicine décrit un patient souffrant d’infections chroniques à levures qui ne répondaient pas aux médicaments traditionnels. Le patient a été traité avec succès avec une application topique de vinaigre de cidre de pomme., Mais ce n’était qu’un patient et ne signifie pas que la même approche fonctionnera pour vous.
en fait, la plupart des médecins mettent en garde contre l’utilisation de vinaigre de cidre de pomme pour essayer de réparer une infection persistante à levures.
Comment prévenir une infection à levures
Certaines femmes sont naturellement plus enclins à les infections à levures récurrentes que d’autres en raison d’un système immunitaire compromis, la grossesse, ou la génétique., Mais, il existe certaines pratiques que l’on peut suivre pour réduire leur risque d’infection et maintenir la santé vaginale, telles que:
- portez des vêtements amples et des sous-vêtements en coton
- essuyez d’avant en arrière après avoir utilisé la salle de bain
- évitez les tampons ou les tampons parfumés
- changez souvent P> Auguste recommande de consulter un médecin chaque fois que vous présentez des symptômes de type infection à levures, même si vous espérez le traiter sans médicament., De cette façon, vous pouvez parler à votre médecin des meilleures options de traitement pour vous et votre corps.
« Si la décharge présente est claire, pas d’odeur, pas de démangeaisons, la plupart du temps, c’est normal », dit Auguste. « C’est quand cette décharge change de couleur, extra jaunâtre ou verte, devient épaissie ou grumeleuse, ou il y a une forte odeur, c’est le moment où vous devriez aller voir un gynécologue. »
La ligne de fond
Les nuisances des infections à levures sont très fréquentes. Certains remèdes maison comme la prise de probiotiques peuvent aider à la récupération, mais d’autres peuvent vous nuire activement., Surtout, votre meilleur pari est de voir un médecin qui peut vous guider vers le plan de traitement le plus approprié.