Voici une liste des avantages possibles pour la santé de l’huile de clary. Il convient de noter que bon nombre des études énumérées ci-dessous ont impliqué un petit nombre de participants ou ont été réalisées sur des animaux plutôt que sur des humains.
effets antidépresseurs
Une étude publiée en 2010 dans le Journal of Ethnopharmacology a étudié les effets antidépresseurs et anti-stress de plusieurs huiles essentielles différentes chez le rat. Les huiles utilisées comprenaient la sauge sclarée, la camomille, le romarin et la lavande.,
l’étude a révélé que de toutes les huiles testées, l’huile de sauge sclarée avait l’effet anti-stress le plus puissant.
Les chercheurs ont conclu que l’huile de sauge sclarée pourrait être un traitement efficace pour les personnes souffrant de dépression. Ils ont également suggéré que l’effet de l’huile était étroitement lié à l’hormone de bien-être dopamine.,
effets hypotension et anti-anxiété
Une étude publiée en 2013 dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a révélé que l’inhalation d’huile de sauge sclarée abaissait significativement la pression artérielle et calmait la respiration des femmes souffrant d’incontinence urinaire en cours d’évaluation. Le document comprend la suggestion que l’huile de sauge sclarée inhalée peut être un moyen efficace de favoriser la relaxation.,
Une autre recherche publiée dans le Journal of Medicinal Food a révélé que l’inclusion de l’huile de sauge sclarée dans la nourriture des sujets animaux entraînait une réduction significative du comportement dominant et anxieux.
effets Anti-inflammatoires
une recherche publiée dans le Journal of Ethnopharmacology en 2017 a révélé qu’un extrait de sauge sclarée avait des effets anti-inflammatoires importants chez le rat. Les chercheurs ont conclu que l’extrait de sauge sclarée pourrait être un traitement efficace pour la parodontite inflammatoire des gencives.,
Il convient de noter que l’étude a également révélé que l’application du même extrait de sauge sclarée 3 jours avant l’infection ne semblait pas avoir d’effet préventif.
fonction mentale améliorée
on a longtemps pensé que différentes plantes de sauge amélioraient la fonction mentale de diverses manières. Une revue de 2017 a examiné les effets de diverses plantes de sauge, y compris la sauge sclarée. L’auteur a constaté que les plantes de sauge semblent être associées à une meilleure mémoire, une plus grande vigilance et des effets potentiels de lutte contre la maladie d’Alzheimer.,
la même revue a également noté les effets antidépresseurs et anti-stress de la sauge sclarée mentionnés ci-dessus.
effets antibactériens
on pense que de nombreuses huiles essentielles, y compris l’huile de sauge sclarée, ont des qualités antibactériennes. Une étude de 2015 portant sur les effets antibactériens de l’huile essentielle de sauge sclarée a révélé que ses qualités antibactériennes fonctionnaient contre toutes les souches de bactéries testées.
l’huile essentielle de sauge sclarée a également réduit la croissance d’E. coli de manière significative et semblait attaquer les cellules bactériennes de plusieurs manières différentes.,
D’autres recherches ont également suggéré que certains des composants chimiques de la sauge sclarée ont des effets antifongiques.
Une étude de 2017 comparant les effets antibactériens et antifongiques de six huiles essentielles différentes a également révélé que la sauge sclarée avait des effets antibactériens et antifongiques. Cependant, ces effets étaient moins importants que la plupart des autres huiles testées.