un oreiller peut ne pas sembler aussi important pour une bonne nuit de sommeil qu’un matelas, mais il a en fait un but très important: soutenir votre tête et votre cou tout au long de la nuit, afin que vous puissiez vous réveiller sans douleur ni raideur au cou. Et après un certain temps, même le plus bel oreiller cessera de le faire.
La grande question est: Combien de temps pouvez-vous attendre d’un nouvel oreiller dernier? La réponse est sujette à débat, mais, pour être sûr, procurez-vous un nouvel oreiller tous les un à deux ans. Pourquoi si souvent?, Nuit après nuit de sommeil sur un oreiller provoque l’absorption de l’huile corporelle, les cellules mortes de la peau et les cheveux. Ce n’est pas seulement grossier-il peut également faire sentir l’oreiller et, pire encore, peut créer l’environnement parfait pour les acariens (allergènes courants).
pour prolonger la durée de vie de votre oreiller, lavez-le tous les six mois et ajoutez un étui protecteur entre l’oreiller et la taie d’oreiller. Notez que vous ne pouvez pas laver les oreillers en mousse—seulement ceux avec du duvet ou du duvet synthétique (Vérifiez l’étiquette de votre oreiller pour les instructions de lessive avant de le jeter dans votre machine à laver)., L’eau chaude et le détergent doux aideront à se débarrasser des acariens qui s’y trouvent.
bien que le lavage de votre oreiller puisse résoudre le problème de l’allergène (et du facteur ick), cela n’aide pas votre oreiller à rester solidaire. Après une utilisation nocturne, un oreiller perdra ses peluches et commencera à ressembler à une crêpe. Alors que certains oreillers peuvent durer un peu plus longtemps (par exemple, les oreillers en duvet et en plumes naturelles sont plus durables que ceux avec un remplissage en polyester), ils finiront tous par perdre leur forme. Si le vôtre a l’air un peu plat, peluches chaque matin.
Comment Pouvez-vous savoir s’il est temps de remplacer le vôtre?, Vérifiez si la mousse ou le bâton dans l’oreiller est grumeleux et, s’il s’agit d’un oreiller en plumes, demandez-vous si vous devez constamment le gonfler pour soutenir votre tête ou s’il le fait toujours seul. Un autre test: pliez – le en deux et voyez s’il reste comme ça. Si c’est le cas, il est temps pour un nouveau.