que vous soyez un entraîneur de poids, un coureur, un joueur de baseball ou un yogi, nous cherchons tous à améliorer nos performances sur et en dehors du « terrain. »L’usure de compression des athlètes peut aider.
Vous avez sans aucun doute vu des gens dans la salle de gym ou courir dans votre quartier avec un équipement de compression moulant et soutenant les muscles. Mais qu’en est-il et pourquoi devriez-vous porter?, Aujourd’hui, nous répondons à cette question et en savoir plus sur les vêtements de compression athlétique et pourquoi cela pourrait bien vous donner un avantage dans votre entraînement.
types d’équipement de Compression
La plupart des personnes qui portent un équipement de compression disent que c’est similaire à porter une seconde peau. Il agit comme une couche secondaire qui comprime le corps avec une légère pression. Cette compression maintient les muscles en place tout en réduisant la douleur.
Il existe aujourd’hui tous les types d’usure par compression sur le marché. Les articles les plus populaires comprennent des collants, des leggings, des shorts, des soutiens-gorge de sport, des hauts et des manches., Les éléments que vous choisissez dépendront de votre routine d’entraînement et des problèmes potentiels ou des zones de faiblesse que vous souhaitez renforcer.
les avantages de L’usure par Compression
avant de vous plonger dans les principaux avantages de l’équipement de compression, vous devez comprendre le processus de base de son fonctionnement. Pour le dire simplement, les vêtements de compression sont conçus pour optimiser les trois phases critiques du cycle de conditionnement:
- pendant le pré-entraînement, les manches de compression ou les vêtements peuvent aider à réchauffer les muscles avant d’augmenter l’intensité globale.,
- ensuite, lorsque vous êtes au sommet de votre entraînement, l’équipement de compression offre à votre corps un soutien maximal.
- après l’entraînement, les accessoires de compression peuvent aider à accélérer la récupération.
les manches et les vêtements de compression présentent de nombreux avantages qui se chevauchent et qui peuvent aider les athlètes ou ceux qui sont physiquement actifs à être en meilleure santé. Les éléments suivants sont quelques exemples.
Performance
l’équipement de Compression fonctionne en diminuant les vibrations globales dans les muscles squelettiques. Cela peut ainsi réduire l’exposition aux traumatismes musculaires et augmenter la puissance et l’endurance globales., Avec des performances améliorées, vous bénéficierez d’un meilleur soutien et de moins de douleur, d’enflure et de douleur après l’entraînement.
CW-x compression wear fournit un soutien ciblé aux zones clés du corps, diminuant l’oscillation musculaire, augmentant l’oxygénation musculaire et ciblant les muscles clés pour vous aider à vous entraîner et à vous entraîner plus efficacement.
Protection&prévention des blessures
bien que ce ne soit pas toujours la raison principale pour laquelle quelqu’un achète des vêtements de compression, les vêtements d’entraînement et les manches peuvent en fait agir comme une couche de protection solaire pour votre peau., Ils peuvent également vous protéger des bosses et des coupures qui pourraient survenir pendant le jeu ou l’entraînement.
en athlétisme et en exercice, les vêtements de compression peuvent être essentiels à la prévention des blessures. Les vêtements d’entraînement populaires facilitent la circulation, minimisant l’accumulation d’acide lactique et les douleurs musculaires. L’équipement de Compression aide à prévenir toute étanchéité potentielle, desserrant les muscles pendant toute la durée de votre entraînement.
soutien& récupération musculaire
Les athlètes comptent sur l’équipement de compression pour rester actifs plus longtemps et récupérer des entraînements plus rapidement., Notre équipement de compression pour la prévention des blessures utilise la technologie Web brevetée CW-X EXO qui imite les techniques de kinésiologie. Lorsqu’il est appliqué sur les muscles et les articulations, il crée un système de soutien exosquelettique, améliorant et soutenant la biomécanique du corps pendant le mouvement.
et après l’entraînement, l’usure par compression peut vous aider à récupérer plus tôt en permettant au flux sanguin de circuler rapidement vers le cœur. Ceci, à son tour, aide à guérir toutes les blessures que vous avez pu avoir pendant votre entraînement.,
Confidence
pour couronner les nombreux avantages de l’usure par compression, les pièces sont extrêmement moulantes et flatteuses. Dans vos vêtements de compression, vous vous sentirez plus énergique et confiant pendant votre entraînement parce que vous vous sentirez et aurez fière allure. Cela peut avoir un impact faible, mais significatif sur votre routine d’entraînement.
revigorez votre entraînement avec CW-X
Si vous cherchez à améliorer vos performances sportives sur et en dehors du terrain (ou du terrain), il est temps D’essayer CW-X., Parcourez notre collection de vêtements et d’Accessoires de compression de haute qualité, des shorts de compression pour femmes aux collants pour hommes. Vous avez une question ou besoin de plus d’informations? Contactez-nous aujourd’hui — nous sommes là pour vous aider!