Le Dr Kazdin fait la promotion d’un programme appelé L’ABC, qui signifie antécédents, comportements et conséquences. L’antécédent est la configuration, disant à un enfant, spécifiquement, ce que vous voulez qu’il fasse avant de le faire. Les comportements sont l’endroit où le comportement est défini et façonné, modélisé par le parent. Et la conséquence implique une expression d’approbation lorsque ce comportement est effectuée, le haut de style Broadway ceinture-elle-pour-le-retour-ligne de l’expression de la louange, avec accompagnement d’un geste d’approbation.,
donc, au lieu de crier après votre enfant tous les soirs pour les chaussures éparpillées sur le sol, demandez-lui le matin s’il peut ranger ses chaussures quand il rentre à la maison. Assurez-vous quand vous rentrez à la maison que vous rangez vos propres chaussures. Et si votre enfant range ses chaussures, ou même les rapproche de l’endroit où elles sont censées être, dites-lui qu’il a fait un excellent travail, puis serrez-le dans ses bras.
la méthode ABC de louange est une technique très spécifique. Vous devez être effusif, vous devez donc mettre un grand sourire muet sur votre visage et même agiter vos mains en l’air., Ensuite, vous devez dire, d’une voix très haute et joyeuse, exactement ce que vous louez. Et puis la troisième partie est que vous devez toucher l’enfant et lui donner une sorte de louange non verbale. La bêtise est une fonctionnalité, pas un bug. Cela fait remarquer à l’enfant la louange qui accompagne un comportement correct. Et c’est le point.
” Nous voulons construire des habitudes », a déclaré le Dr Kazdin. « La pratique change réellement le cerveau, et dans le processus de cela, les comportements dont vous voulez vous débarrasser, avoir toutes sortes de crises de colère et tous les combats, tout cela disparaît., »En outre, a-t-il noté, « comme effet secondaire, lorsque vous faites ces choses, la dépression et le stress des parents diminuent et les relations familiales reprennent. »
Si nos enfants se comportent mieux, alors nous n’aurons pas envie de crier. Et si nous ne crions pas, nos enfants se comporteront mieux.