Pourquoi votre urine sent le café et que faire à ce sujet

vous remarquerez peut-être que votre urine sent le café par opposition à son odeur habituelle. Bien que cela ne soit pas préoccupant pour la plupart, certains peuvent le trouver particulier et se demander « Pourquoi mon urine sent-elle le café? »

Qu’est-ce qui fait que l’urine sent le café?

L’Urine est un sous-produit liquide qui est expulsé de votre corps contenant divers déchets et toxines., Cela peut provoquer dans votre urine l’odeur distincte du café, ce qui pourrait être causé par ce qui suit:

  • consommation excessive de café: la conclusion la plus évidente, car la caféine est considérée comme un diurétique (vous faisant pipi) et peut ne pas être entièrement métabolisée lorsqu’elle est consommée en excès. Afin de gérer les niveaux excessifs de caféine dans votre système, vos reins excrètent certains déchets lorsque vous urinez, apportant avec lui l’odeur du café. Votre urine sent le café après avoir bu du café en excès en raison d’une consommation excessive de caféine.,
  • déshydratation: lorsque nous ne buvons pas assez d’eau tout au long de la journée, notre corps décide de retenir autant d’eau qu’il le peut. À la suite de cela, nous urinerons dans des volumes petits mais concentrés, aidant à conserver l’eau dans le corps. L’urine concentrée est souvent jaune foncé et malodorante, et pour certains, elle peut sentir le café. La déshydratation peut être l’une des raisons pour lesquelles l’urine sent le café.
  • blé soufflé: une base commune pour les céréales sucrées (ex. chips de sucre) qui peuvent faire sentir votre urine comme le café. La condition est souvent temporaire et peut différer d’une personne à l’autre.,

effets de la caféine sur la production d’urine

  • effets diurétiques: de nombreux experts considèrent la caféine comme un diurétique doux, ce qui vous amène à avoir une envie accrue d’uriner. On pense que cela est le résultat de la capacité de la caféine à augmenter le volume sanguin vers les reins, à détendre les muscles de la vessie et à augmenter la pression artérielle glomérulaire dans les petits vaisseaux sanguins (capillaires) du rein lui-même.
  • modification de la concentration en eau: la caféine peut empêcher la résorption des ions sodium, ce qui permet à plus de sodium de rester dans la circulation sanguine., Cela provoque la production accrue d’urine concentrée.
  • changements de couleur & odeur: l’urine concentrée est emballée avec des déchets tels que l’urée, l’ammoniac et d’autres sous-produits. Cela peut rendre votre urine plus foncée et avoir une odeur piquante.

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quand consulter un médecin

avoir de l’urine concentrée ou sentant le café n’est généralement pas très préoccupant, car il s’agit simplement du reflet de votre rein faisant son travail., Cependant, il existe plusieurs cas où l’urine étrangement colorée ou malodorante peut être le signe d’une condition sous-jacente qui devrait être portée à l’attention d’un professionnel de la santé.,

  • symptômes supplémentaires, y compris douleurs abdominales, maux de dos, augmentation de l’appétit ou de la soif, perte de poids soudaine, fièvre, sueurs ou frissons
  • diminution du volume d’urine accompagnée d’un pouls rapide, de vertiges ou d’étourdissements
  • douleur brûlante en urinant
  • avoir une urine de couleur foncée accompagnée de selles pâles et sent comme le café

    avoir de l’urine qui sent comme le café peut être inévitable si vous êtes un amateur de café., Cependant, il y a quelques conseils qui peuvent vous aider à le prévenir.

    • restez hydraté: en buvant environ huit verres d’eau par jour, vous pouvez aider votre corps à diluer votre urine en atténuant les odeurs offensantes.
    • réduisez votre consommation de café: remplacer le café par d’autres types de boissons contenant de la caféine, comme le thé, peut aider à atténuer la forte odeur de votre urine.,

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