Cette recette facile pour keto Philly Cheesesteak farcies peppers est un favori de la famille à faible teneur en glucides. Le bœuf haché garde les poivrons farcis humides et délicieux.
votre famille aime-t-elle le bœuf haché comme la mienne? Le mien ne semble pas avoir assez de recettes de boeuf haché comme les tacos à faible teneur en glucides, les salades de tacos et les Joes bâclés. Et la tarte tamale à faible teneur en glucides les rend particulièrement heureux. Voici un autre savoureux repas de famille – Philly Cheesesteak poivrons farcis! J’espère que vous aimez aussi.,
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Les poivrons farcis sont un repas facile en semaine et un ancien favori de la famille. Maman a fait ses poivrons farcis à l’italienne avec du riz et de la sauce tomate – tellement bon! Mais, expérimenter avec de nouvelles combinaisons de saveurs garde les choses intéressantes. Ma famille a basculé pour ces poivrons farcis Philly Cheesesteak!,
Philly Cheesesteak farcies Peppers – three ways
j’ai testé la garniture pour cette recette de poivre farci trois façons avec:
- rôti de boeuf en tranches fines
- steak en tranches
- boeuf haché (le plus facile à manger)
Voici mes opinions
poivrons farcis au rôti de bœuf: les restes de rôti de bœuf émincés, sautés aux champignons et aux oignons, étaient savoureux et faciles. J’ai aimé la texture du rôti de bœuf, mais il est devenu un peu difficile après la cuisson au four. Je suis sûr que le rôti de boeuf deli serait tout aussi savoureux dans cette recette., C’était la version la plus rapide des trois.
poivrons farcis au steak sauté: j’ai tranché le steak en lanières d’environ ¼ pouce d’épaisseur et 2 pouces de long et doré dans une poêle. Ensuite, j’ai sauté les champignons et les oignons, ajouté le steak dans la poêle et assaisonné avec.
j’ai farci les poivrons avec du fromage et le mélange de boeuf et cuit au four. Cette version savoureuse a donné lieu à des morceaux de viande plus substantiels dans le poivre qui était agréable à l’œil. Malheureusement, mes enfants ont eu un peu de mal à couper la viande avec leurs fourchettes.,
poivrons farcis au boeuf haché: enfin, j’ai testé du boeuf haché dans les poivrons. Ma famille a le mieux aimé cette version. J’ai Bruni les champignons et les oignons. Ensuite, faites cuire le bœuf haché, ajoutez les champignons et les oignons et assaisonnez le mélange.
La cuisson à la vapeur des poivrons au micro-ondes a aidé à les ramollir et le déversement du liquide accumulé a empêché la sogginess. J’ai placé une tranche de provolone au fond de chaque poivre et les ai farcis avec du bœuf haché. Les poivrons cuits pendant 20 minutes., Ensuite, j’ai garni chacun d’un morceau de fromage placé sous le gril.
Comme je l’ai mentionné, ma famille a préféré ce Keto Philly Cheesesteak poivrons farcis avec du boeuf haché; peut-être que cette version était plus facile à manger ou peut-être que la graisse dans le boeuf haché les rendait meilleur goût. Dans tous les cas, il s’agit d’une recette facile à préparer et qui ne prend pas beaucoup de temps.,
Philly Cheesesteak Poivrons Farcis
Instructions
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Couper le haut hors de l’poivrons et enlever les graines de la moelle., Placer dans un plat allant au four au micro-ondes, couvrir d’un film alimentaire et cuire pendant 3-4 minutes, selon votre micro-ondes. Retirer le film et à l’aide de pinces, verser toute l’eau accumulée des poivrons.
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Préchauffer le four à 350 degrés F et placer la grille à la position du milieu.
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pendant ce temps, chauffer une poêle à feu moyen. Une fois chaud, ajouter l’huile et tourbillonner pour enrober la poêle. Incorporer les champignons pour enrober d’huile et laisser cuire en une seule couche pendant 2-3 minutes., Ajouter l’oignon et remuer, cuire jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et que les champignons aient cuit (2-3 minutes de plus). Retirer le mélange de la casserole.
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ajouter le bœuf haché dans la poêle, en Le Brisant pendant la cuisson. Une fois cuit, ajoutez le mélange de champignons dans la poêle et assaisonnez avec suffisamment de sel jusqu’à ce qu’il soit bon pour vous. Ajouter une quantité généreuse de poivre 1/4 cuillère à café ou plus selon votre goût).
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assaisonner Légèrement les poivrons avec le sel et le poivre., Placez 1 tranche de fromage dans le fond de chaque poivre et divisez uniformément la farce de boeuf haché entre eux.
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Cuire au four pendant 20 minutes. Garnir du reste du fromage et sauter sous le gril pour faire fondre et dorer. Sert 4 comme un repas avec un poivre chacun. 7 glucides nets chacun.,
Notes
Nutrition
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