la clé essentielle de votre sournoisité: ne dites pas un mot sur la nourriture. Ne poussez pas votre enfant à essayer juste une bouchée. « Parlez de votre journée, de la météo, de tout autre chose que de la nourriture, car c’est ce que les mangeurs difficiles attendent—une chance de se battre avec vous”, explique Brown Braun.
préparez un dessert
Si vous savez que votre enfant attend juste son temps jusqu’à ce qu’il obtienne sa gâterie de fin de repas, ne le niez pas, mais assurez-vous qu’il est super petit, comme un baiser au chocolat ou un biscuit à la vanille, dit Brown Braun., Vous pouvez même le mettre dans l’assiette avec le dîner pour que votre enfant sache que c’est tout ce qu’il va obtenir. De cette façon, il n’y a plus de négociation avec votre enfant pour manger de la « vraie nourriture” en échange de bonbons. Il obtient le dessert quoi qu’il arrive, et vous n’aurez pas l’impression de céder, parce que le régal est si petit et peu excitant. De plus, il n’y a aucun moyen que ce petit dessert remplisse votre enfant. S’il a encore faim—et il le sera—il devra retourner à son entrée et aux légumes qui l’accompagnent!,
Gardez votre sang-froid
ayez une alternative alimentaire immuable que votre enfant peut faire lui-même s’il ne veut pas de ce que vous servez. Il devrait être facile, nutritif, quelque chose que vous avez toujours sous la main et ne nécessite pas de cuisson. Pensez haricots, yogourt, houmous, ou même le bon vieux PB&j sandwich, suggère thérapeute pour enfants et familles (et maman de trois enfants) Wendy Young de Newberry, MI. « Même les enfants de trois ans peuvent enduire le beurre de cacahuète sur le pain, et il est important que les enfants têtus soient en charge de la nourriture alternative”, dit-elle., Après quelques repas, la plupart des enfants seront fatigués de préparer (et de manger) leur nourriture alternative et de céder à ce que vous servez. Si votre enfant décide de ne rien manger du tout, Young suggère de soutenir sa décision et de reconnaître calmement: « pas de problème. Vous pouvez prendre un gros petit déjeuner demain. »
Les enfants vraiment têtus peuvent continuer cet acte pendant longtemps, cependant, alors soyez prêt. La chose la plus importante ici est de rester calme et de ne pas avoir de réaction émotionnelle. Encourageant, mais ne jamais forcer votre enfant à manger une variété d’aliments devrait être l’objectif principal., Gardez à l’esprit, aussi, que les goûts changent au fil du temps, donc ce qu’un enfant refuse de manger aujourd’hui peut être bien aimé dans plusieurs mois.
volonté de garde-robe
la lutte pour le pouvoir
votre petite fashionista pousse à porter des vêtements que vous pensez idiots ou inappropriés pour la météo, sans oublier de changer continuellement de tenue le matin pressé par le temps.
stratégies sournoises
nettoyer le placard
tout d’abord, avoir trop de vêtements ajoute du carburant au feu ici., Si le placard de votre enfant est bombé, L’éducatrice parentale Sharon Silver suggère de faire tourner un assortiment de Vêtements Toutes les quelques semaines (déplacer les extras dans des bacs à l’abri des regards) ou simplement de ranger des articles hors saison. S’il y a quelque chose dans le placard de votre enfant que vous jugez inapproprié (pantalons trop serrés, chemises déchirées ou tachées, bottes floues en été), vous êtes le parent: retirez-les. Argument de plus.
choisissez vos batailles
chaque soir avant de vous coucher, réduisez les options de vêtements de votre enfant à deux ou trois ensembles parmi lesquels elle peut choisir pour le lendemain., Mais rappelez-vous: permettre à votre enfant de prendre la décision finale est toujours important. « Comme les adultes, les enfants se sentent plus à l’aise toute la journée s’ils portent des vêtements qui leur conviennent et qui leur conviennent bien pour cette journée particulière”, explique Silver. Un autre secret sournois: disposer la tenue complète la veille, à la tête des batailles matinales maniaques.
ignorer la météo
quant à l’énigme du manteau, « laissez-le aller”, dit Silver. Si votre enfant ne veut pas porter de veste,” restez silencieux, puis écoutez les dents qui claquent sur la banquette arrière ou pendant que vous marchez », dit-elle., Vous pouvez également laisser votre enfant le porter ou le mettre dans son sac à dos au cas où (encore une fois, deux choix qui vous conviennent). Les parents sournois laissent les enfants volontaires apprendre la valeur des vêtements d’extérieur par eux-mêmes, car c’est généralement ainsi qu’ils apprennent le mieux.
les tracas des devoirs
la lutte pour le pouvoir
votre enfant se plaint constamment de votre aide quand vous savez qu’elle est capable de faire ses devoirs elle-même, ou est toujours en train de terminer des devoirs quand il est l’heure du coucher.,
stratégies sournoises
décomposez-le
tout d’abord, considérez que l’entêtement ou les gémissements de votre enfant peuvent en fait être un signe qu’elle est dépassée par ses travaux scolaires ou qu’elle a du mal à se concentrer. Si c’est le cas, essayez de décomposer ses tâches en petits incréments (deux problèmes mathématiques, trois mots d’orthographe écrits, etc.) et la laisser sauter de haut en bas ou faire des tours autour de la pièce comme une pause avant qu’elle ne revienne pour plus de travail. Utilisez l’approche de la minuterie pour les cas difficiles: votre enfant travaille pendant dix minutes, prend une pause d’une à deux minutes, puis travaille pendant dix minutes supplémentaires., La plupart des enfants peuvent faire presque n’importe quoi pendant seulement dix minutes à la fois!
amusez-vous
Votre Fils pourrait-il faire sa lecture requise dans une tente que vous faites avec une table et une feuille? Par lampe de poche dans une pièce sombre? Votre enfant pourrait-il pratiquer son orthographe tout en rebondissant une balle ou en sautant à la corde (comme le personnage principal l’a fait dans le film Akeelah et l’abeille)? Donner un coup de feu.
faites un acte de disparition
Si vous êtes convaincu que votre enfant peut vraiment gérer les choses par lui-même, déménagez délibérément dans une autre partie de la maison pendant qu’elle fait ses devoirs, suggère Brown Braun., Faites-en une règle selon laquelle elle doit venir à vous si elle a des questions, pas l’inverse. Bien sûr, vous voudrez vérifier avec elle à mi-chemin et à la fin pour être sûr qu » elle est sur la bonne voie. Mais si votre élève doit monter un escalier pour demander de l’aide ou vous trimballer un manuel lourd, elle peut apprendre à prendre une minute pour réfléchir toute seule avant de vous chercher.