note de la rédaction: (Kelly Wallace est la correspondante numérique et rédactrice en chef de CNN couvrant la famille, la carrière et la vie. Lisez ses autres chroniques et suivez ses reportages sur CNN Parents et sur Twitter @ kellywallacetv.)
(CNN) à peu près tous les jours, Angela Estes, une maman New-yorkaise, se retrouve à demander à son fils de 5 ans, « Pourquoi êtes-vous si provocant?, »
quand elle dit qu’il est temps de s’habiller et de se rendre à l’école ou quand elle donne le signe que le temps de la Cour de récréation a pris fin, il a d’autres idées, a déclaré un estes frustré.
« Il veut juste faire ce qu’il veut faire, et je trouve qu’il est très difficile d’établir l’autorité que s’il veut le faire ou pas, c’est ce que nous allons faire », dit-elle.
Qui ne peuvent pas comprendre ça?
je me souviens il y a quelques mois quand une de mes filles ne m’écoutait pas. J’ai eu recours à l’ancienne « va dans ta chambre », qui n’a pas fonctionné., Elle a continué à rester provocante et à me désobéir jusqu’à ce que je vérifie la situation et l’ignore.
pourtant, je me demandais quelle était la « bonne » façon de gérer son comportement. Estes se débat avec la même question et a même essayé de donner à son fils des choix, comme dire qu’ils quittent le terrain de jeu ou qu’il « choisit » de ne pas avoir de temps d’écran à la maison.
« je finis en quelque sorte par manquer de choses à emporter, puis je suis frustrée et en colère, et je ne sais pas quoi faire quand je suis à court de choses et qu’il ne veut toujours pas le faire », a-t-elle déclaré.,
dans le huitième épisode de notre série de vidéos numériques CNN « Parent Acts », nous avons demandé aux parents d’agir sur la défiance qu’ils éprouvent chez leurs enfants. Nous avons ensuite demandé à un expert parental d’écouter leur jeu de rôle et de peser avec des conseils.
stratège parentale et thérapeute familiale agréée Tricia Ferrara a écouté Estes et s’est demandé si elle marchait dans des situations avec son fils armé plus d ‘ »espoir » qu’un véritable plan pour faire face à son comportement.
« Une suggestion …, C’est une sorte de concept de » grève quand le fer est froid » », a déclaré Ferrara, auteur de « Parenting 2.0: Think in the Future, Act in the Now », un guide pour les parents avec des conseils étape par étape sur la façon de renforcer leurs relations avec leurs enfants.
« j’ai l’impression que vous travaillez très dur quand vous êtes dans le feu de l’action, mais peut-être que vous ne faites pas autant de répétitions en dehors de ce moment de la Série mondiale sur le terrain de jeu, lorsque les enjeux sont vraiment élevés », a-t-elle déclaré à Estes.,
Le Conseil de Ferrara était pour Estes de trouver un plan: promettre le terrain de jeu pour vendredi après-midi mais dire que « nous devons voir le » comportement des grands garçons » sur le chemin pour y arriver. »
elle a dit Qu’Estes pourrait alors trouver quelques façons de montrer ce » comportement de grand garçon », comme s’habiller seul ou ranger ses jouets. « S’il est réticent, rappelez-lui par cette phrase. … « Que diriez-vous d’un » comportement de grand garçon?, »‘ »
Ferrara, qui pratique dans la région de Philadelphie depuis plus d’une décennie, a déclaré qu’un mantra familial peut également servir de déclencheur pour les enfants sur ce qu’ils doivent faire. « Dans ma maison, c’était « agiter ne vous donne rien », a-t-elle dit. « Donc, si vous commenciez à faire des histoires à propos de quelque chose, je dirais: » Qu’est-ce que vous obtenez? »Et ils disaient: « rien », puis ils s’arrêtaient parce que cela les poussait à dire: « Oh, ouais, je suis censé faire X.,' »
le problème avec l’étiquetage d’un enfant comme » provocant «
Les Parents peuvent être prompts à étiqueter leurs enfants comme « provocant », mais les experts disent que cela ne reconnaît pas que ce que nous faisons en tant que parents peut avoir un impact sur le comportement de notre enfant.
« le problème de la » défiance « est qu’elle met quelque chose chez l’enfant », a déclaré Alan Kazdin, professeur de psychologie et de pédopsychiatrie à L’Université de Yale et auteur de plus de 40 livres, dont » the Kazdin Method for Parenting the Defiant Child. » »Ce n’est pas dans l’enfant., Vous pouvez vraiment rendre les enfants provocants très conformes, en fait, beaucoup d’entre eux, même la plupart d’entre eux. C’est dans ce que vous faites pour obtenir la conformité. »
Kazdin, qui est également directeur du Yale Parenting Center, a déclaré que si un parent dit qu’un enfant est provocant, cela signifie que l’enfant a le problème et que le parent va bien. Mais l’autre façon de penser à cela est que l’enfant n’a pas écouté le parent quand le parent lui a demandé de faire quelque chose, a-t-il dit.,
» et puis maintenant, voici la science: y a-t-il quelque chose que la science peut nous dire pour arriver à être un meilleur auditeur et mieux contrôlé par le comportement? »a déclaré Kazdin, ancien président de L’American Psychological Association. « Et la réponse est sauvagement par « oui ». »
Kazdin dit que la façon dont nous transmettons les instructions à nos enfants affecte la probabilité qu’ils se conforment à notre demande.,
par exemple, si vous dites « mettez votre veste; nous sortons » en montrant votre enfant, vous aurez probablement moins de chance que si vous mettez « s’il vous plait » devant lui: « S’il vous plait, mettez votre veste; nous sortons. »
» le ton de la voix est le problème, pas le « Veuillez » », a déclaré Kazdin, qui est également auteur de » The Everyday Parenting Toolkit. »C’est pourquoi un parent qui travaille à venir à la maison après une journée stressante est plus susceptible de rencontrer une certaine défiance à partir d’un enfant, dit-il. Après qu’un parent rentre à la maison et que l’enfant se montre provocateur, le parent peut dire: « c’est tout ce dont j’ai besoin après la journée que j’ai eue., »
offrir le choix aux enfants augmente également la probabilité de conformité. « Sally, mettez votre veste verte ou votre pull bleu, s’il vous plait », a déclaré Kazdin, cela conduira probablement à de meilleurs résultats que simplement « mettez votre veste. »
» Le vrai choix n’est pas aussi important dans la vie que la perception du choix, et donc peu importe que l’enfant n’ait pas de vrai choix », a déclaré Kazdin. « Ce qui compte , c’est qu’en donnant cela, vous augmentez la conformité., »
le pouvoir de louer un bon comportement
ce que beaucoup d’entre nous parents ne reconnaissent pas, c’est à quel point remarquer et louer un bon comportement peut être important en termes d’élimination de la défiance chez nos enfants. Nous n’avons pas tendance à louer nos enfants quand ils s’entendent avec leurs frères et sœurs, font leurs devoirs ou négocient avec d’autres enfants sur le terrain de balle. Mais quand ils font quelque chose de mal ou nous désobéissent, nous sommes prompts à le souligner.
Louez le bon comportement, dit Kazdin, et soyez précis à ce sujet. Ne louez pas en disant « fille merveilleuse » ou » garçon merveilleux., »Soyez précis, comme » génial! Je vous ai demandé de venir, et vous est venu tout de suite », puis ajouter un cinq ou un baiser sur la joue.
« c’est l’éloge stratégique qui change le comportement lorsqu’il est utilisé d’une manière qui suit immédiatement le comportement », a-t-il déclaré.
nous devons également aider nos enfants à pratiquer et à pratiquer avec eux, a déclaré Kazdin. Par exemple, je redoute déjà de commencer l’année scolaire et de trouver un moyen de faire sortir ma fille cadette du lit par elle-même.
Kazdin dit que je pourrais faire un plan avec ma fille la veille et promettre de l’aider à se lever le matin., Une fois qu’elle se lève, je devrais alors la féliciter et vanter la façon dont nous l’avons fait ensemble. Après avoir fait cela pendant quelques jours, je pourrais alors dire à ma fille que je parie qu’elle ne peut pas se lever seule à l’heure le lendemain matin, comment c’est quelque chose que les adolescents peuvent faire, mais peut-être qu’elle n’est pas encore assez grande pour le faire.
Si ma fille se lève seule, je peux avoir une sorte d ‘ « échange d’extase » dans lequel je la félicite abondamment pour s’être levée toute seule et lui donner beaucoup de high fives, a déclaré Kazdin.,
l’idée est d’aider mon enfant autant que possible au début, d’être là pour lui tenir la main et la féliciter, et finalement elle commencera à le faire toute seule. Mais cela n’arrivera pas du jour au lendemain, il a dit.
« le problème est que vous devez construire le comportement progressivement », a déclaré Kazdin. « C’est la partie critique. … Pratiquez, répétez-le, pratiquez. »