8 novembre zodiaque

11/08 anniversaire – informations du zodiaque x Date: 8 novembreCouleur: CardinalEn Un Mot: Centreforme: Flècheforce: énergiquefaiblesse: pousser trop loinla plupart compatabile avec: Taurus le 8 novembre peut être un peu dangereux, un peu délicat et profondément énergique. C’est une période intense où la créativité est alimentée par une forte initiative,…

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Boire du lait au chocolat après une séance D’entraînement offre des avantages pour la Performance Post-exercice et la réparation musculaire

l’une des meilleures boissons de récupération post-exercice pourrait déjà être dans votre réfrigérateur, selon une nouvelle recherche présentée à la Conférence de L’American College of Sports Medicine cette semaine. Dans une série de quatre études, les chercheurs ont constaté que le lait au chocolat offrait un avantage de récupération pour…

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