Je ne sais pas pour vous mais je me suis probablement lavé les cheveux moins en 2020 qu’en toute autre année., Soyons honnêtes, c’est à peu près l’occasion idéale d’abandonner le shampooing et d’embrasser le pyjama toute la journée grâce à une vie sociale virtuelle et à beaucoup plus de temps passé à la maison, ce qui facilite les cheveux gras et négligés (je veux dire, remettez-les dans une queue de cheval lisse ou frappez sur une bande de). Désolé de ne pas désolé.
mon approche paresseuse des soins capillaires m’a fait penser: à quelle fréquence devons – nous réellement nous laver les cheveux? Certains de mes amis insistent sur le fait que se laver les cheveux tous les jours est le seul moyen de garder la graisse à distance, tandis que d’autres peuvent aller jusqu’à une semaine sans toucher leurs cheveux avec du shampooing.,
quel que soit votre régime, nous pouvons tous convenir que le timing est crucial si vous voulez que vos cheveux aient l’air frais un certain jour – mais il semble que cette fenêtre dorée diffère pour tout le monde en fonction de votre type de cheveux.
et il semble que je ne suis pas seul dans ma réflexion; Twitter a été enflammé avec des gens demandant à quelle fréquence ils devraient vraiment se laver les cheveux, alors nous avons décidé de parler aux experts et d’obtenir une réponse définitive.
pour savoir si vous êtes sur le point avec votre shampooing, ou pourrait aller un jour ou deux de plus (Bonjour, allongez-vous), voici ce que les experts ont à dire…,
ne vous lavez pas les cheveux tous les jours
bien que l’opinion des experts soit partagée à ce sujet, le Conseil écrasant tend à éviter un lavage trop zélé.
« Se laver les cheveux trop souvent sèche et endommage. De nombreux shampooings contiennent des produits chimiques agressifs comme les sulfates qui sont utilisés pour créer de la mousse », explique Adir Abergel, coiffeur de célébrités et directeur créatif de Virtue.,
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Bianca Londres
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- le 25 octobre 2018
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le lavage Quotidien est particulièrement mauvais pour les cheveux longs, selon Toni & Guy Directeur Artistique International, Philipp Haug.,
« Pour les cheveux courts, c’est pas aussi mauvais que les cheveux sont plus virginale », dit-il. « Dans l’ensemble, se laver les cheveux trop souvent dépouille les cheveux de ses huiles naturelles et peut ternir la couleur des cheveux. »
alors, à quelle fréquence devriez-vous le laver et diffère-t-il entre les types de cheveux?
en règle générale, la plupart des experts recommandent de se laver les cheveux tous les 2-3 jours. Cela variera bien sûr en fonction de votre type de cheveux.,
« D’une manière générale, les cheveux épais bruns et asiatiques ont tendance à devenir gras assez rapidement et devraient être lavés plus régulièrement – peut-être environ 3+ fois par semaine », explique Jake Wanstall de Jo Hansford. « Alors que les cheveux colorés, sur-traités, texturés ou de type Afro-Caribéen ont tendance à être plus secs et peuvent aller plus longtemps sans être lavés (par exemple. 1 fois par semaine). »
Les facteurs liés au mode de vie auront également un impact sur votre emploi du temps, par exemple si vous faites des séances d’entraînement en sueur, utilisez beaucoup de produits coiffants ou travaillez dans des environnements pollués, vous voudrez peut-être/devez vous laver les cheveux davantage.,div>
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Si vous êtes tombé dans le cycle de lavage quotidien, guy Parsons, fondateur de My Hair Doctor, dit qu’il peut prendre un certain temps pour s’adapter à des périodes intermédiaires plus longues, car vos glandes sébacées sont susceptibles d’être surstimulées, créant des « cheveux gras ».,
Mais si vous parvenez à le coller, vos cheveux se réinitialiseront et vous constaterez que vous pouvez aller plus longtemps entre les lavages sans la sensation grasse.
et si attendre si longtemps me rend dépendant du shampooing sec?
bien que nous ne devrions pas dépendre du shampooing sec (rappelez – vous que notre cuir chevelu est une extension de notre visage et, s’il n’est pas lavé trop longtemps, les bactéries peuvent s’accumuler), le shampooing sec est un-ok à utiliser consécutivement pendant vos jours sans lavage pendant 3-4 jours.
« Si le shampooing sec est assez léger, n’hésitez pas à utiliser autant de shampooing sec que vous en avez besoin!, », dit Adir Abergel, recommandant le shampooing sec Virtue Refresh (£15). « Cependant, après quelques jours, le produit commencera à s’accumuler et devra être lavé. Trop d’accumulation de produit peut commencer à irriter le cuir chevelu.,les meilleurs sèche-cheveux à mettre sur votre liste de souhaits (maintenant Noël et Black Friday arrivent)
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c’est pour cette raison que Jake wanstall de Jo Hansford, met en garde contre une utilisation excessive lors de l’application., « Ne l’utilisez que là où vous en avez besoin, à la racine, autour de la couronne et à travers la frange », dit – il.
« assurez-vous de tenir la boîte à au moins 30 cm de vos cheveux et commencez avec quelques brumes légères et travaillez. Je pense que beaucoup de gens ont tendance à utiliser plus que nécessaire, et cela peut avoir l’effet inverse de rendre les cheveux gras et lourds. »
Quel genre de shampooings devrions-nous utiliser pour prolonger le temps entre les lavages?,
Si vous souffrez déjà de cheveux secs, laver vos mèches régulièrement ne fera que les sécher davantage et nécessitera encore plus de coiffage si vous ne faites pas attention à vos choix de shampoing.
les sulfates de séchage sont les premiers ingrédients que vous devriez envisager d’abandonner dans votre routine de lavage des cheveux. Ces produits chimiques sont ajoutés aux formules comme agents moussants pour former une mousse. Jason Collier, coiffeur de célébrités et ambassadeur de SheaMoisture, explique: « N’utilisez pas de produits à base de sulfate. Ce sont des agents extrêmement durs qui dépouillent vos cheveux de leurs huiles et nutriments naturels-ils ne sont vraiment pas nécessaires., »
en plus d’opter pour une formule sans sulfate, certains experts estiment que le niveau de pH de votre shampooing joue également un rôle important dans la façon dont vos cheveux réagissent aux lavages fréquents. Ambassadeur pour Headmasters Salons, Jonathan Soons explique: « Si vous faites de l’exercice tous les jours et que vous ne pouvez pas résister à vous laver les cheveux tous les jours, assurez – vous d’utiliser le shampooing au PH le plus bas possible-il s’agit de garder l’humidité dans les cheveux. »Les formules plus acides qui reposent plus bas sur l’échelle de pH ne dépouillent pas les cheveux aussi durement que celles qui sont plus alcalines.,
la façon dont je me lave les cheveux affecte-t-elle la régularité de mes lavages?
pour faire court, oui. Principalement, la chose la plus importante à surveiller lorsque vous vous lavez les cheveux (après le shampooing que vous utilisez, bien sûr) est la température de l’eau. Alors que les sulfates peuvent dépouiller vos cheveux et votre cuir chevelu de ses huiles naturelles et hydratantes, avoir la chaleur de votre douche peut faire de même. Plus la température de l’eau que vous rincez est fraîche, meilleure sera la forme de vos cheveux par la suite.,
Jason Collier révèle: « la température de votre eau est en fait un élément très important lorsqu’il s’agit de votre routine de soins capillaires. Je recommande de toujours se laver les cheveux avec de l’eau à température ambiante. Si votre douche est trop chaude, l’eau élimine toutes les huiles naturelles qui renforcent vos cheveux. Un rinçage à froid à la fin peut effectivement maximiser la brillance.”