ils ont l’air cool, viennent dans une variété de couleurs et de motifs à la mode, vous gardent au chaud à cette température intermédiaire, sont facilement jetés si vous avez trop chaud (et ne sont pas à moitié aussi Chers qu’un maillot technique), et sont des marques de commerce
Les Vêtements De Compression sont l’une des dernières tendances sur les tablettes des équipements de performance. Comme avec la plupart des tendances qui vont et viennent dans le sport, il faut un certain temps pour que la science rattrape la pratique., Il y a environ cinq ans, lorsque les engins de compression sont devenus populaires comme une aide ergogénique potentielle, il y avait très peu de rapports publiés concernant leur efficacité.
parmi ceux qui ont été publiés, aucune preuve scientifique n’existait pour soutenir les allégations des athlètes de réduction des douleurs musculaires à début retardé (DOMS), moins de fatigue, amélioration des performances, amélioration du retour veineux, moins d’œdème après la compétition et une récupération plus rapide.
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en conséquence, leur utilisation pendant la compétition n’a pas été approuvée par de nombreux cliniciens, entraîneurs sportifs et physiothérapeutes., Cependant, en raison de leur popularité et de leur utilisation continue par les athlètes professionnels et récréatifs, les scientifiques ont étudié les mécanismes derrière les avantages supposés des vêtements de compression. En conséquence, plusieurs articles évalués par des pairs ont été publiés sur le sujet et c’est certainement un sujet qui mérite d’être réexaminé.
Que fait L’équipement de Compression?
Cliniquement, l’équipement de compression est conçu pour fournir des niveaux spécifiques de pression au membre affecté. Les plages de pression typiques sont de 20 à 40 millimètres de mercure, selon le membre et l’indication clinique.,
Les bas standard peuvent fournir 30 à 40 millimètres de mercure de pression alors que les bas personnalisés fournissent 40 millimètres de mercure de pression à la cheville, 36 millimètres de mercure au bas du mollet et 21 millimètres de mercure au haut du mollet. Ces niveaux de pression sont conçus pour améliorer le retour veineux et réduire l’œdème chez les patients atteints de divers troubles veineux.
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