chaque année, les médecins mettent des milliers de femmes enceintes en repos au lit strict, dans lequel elles restent à la maison au lit ou sur une chaise pendant la majeure partie de la journée, à l’exception des voyages aux toilettes. Pendant ce temps, on dit aux femmes de ne pas faire le ménage ou de soulever des objets lourds. Les femmes enceintes sont généralement recommandées au repos au lit lorsqu’elles présentent:
- saignement au début de la grossesse, ou pour prévenir une fausse couche.,
- rupture prématurée des membranes, ou lorsque l’eau se brise tôt. Après 24 semaines de gestation, le repos au lit généralement lieu dans un hôpital.
- contractions prématurées ou un col raccourci, en particulier pour les femmes enceintes de jumeaux ou d’autres multiples.
- hypertension artérielle, pour réduire le risque d’avoir besoin d’un accouchement précoce.
mais sont-ce de bonnes raisons pour des restrictions aussi sévères sur l’activité? Il s’avère probablement pas. Il n’y a aucune preuve scientifique crédible pour suggérer que le repos au lit fait une différence dans les résultats de la grossesse dans ces situations., Pire encore, cela pourrait même entraîner d’autres problèmes pour les femmes enceintes et leurs proches.
Inconvénients de repos au lit pendant la grossesse
voyons pourquoi le repos au lit peut causer des complications.
risque accru de caillots sanguins
la grossesse augmente déjà le risque de formation de caillots chez la femme, car la croissance de l’utérus exerce une pression sur les veines du bassin et la veine principale qui renvoie le sang des jambes. Cela empêche le sang de revenir des veines des jambes, ce qui est l’une des raisons pour lesquelles les varices peuvent survenir pendant la grossesse., Le manque de mouvement du repos au lit diminue encore le retour du sang. Et, pendant la grossesse, une augmentation des facteurs sanguins qui aident les caillots à se développer augmente également le risque de coagulation grave. Parce que les caillots peuvent devenir mortels s’ils se rendent aux poumons, il est important de considérer le risque accru de coagulation qui vient avec le repos au lit.
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perte de force osseuse et musculaire
Le manque d’utilisation musculaire entraîne une perte de force musculaire à un taux d’environ 12% Chaque semaine., Après trois à cinq semaines de repos au lit, près de 50% de la force normale est perdue. Cela se produit parce que les fibres musculaires s’atrophient lorsqu’elles ne sont pas utilisées. De plus, l’os devient également plus fort grâce à l’exercice et s’affaiblit pendant les périodes d’immobilisation. Perdre de la masse osseuse ou musculaire peut être troublant pour les femmes, et la restaurer nécessitera des exercices de musculation ou beaucoup de marche et de course.
dépression et stress supplémentaire pour les partenaires
le repos au lit, en particulier à l’hôpital, loin de la famille et des amis, peut entraîner une dépression chez les patients., Le repos au lit crée un stress supplémentaire pour le partenaire d’une femme enceinte, qui pourrait devoir assumer plus de tâches ménagères et de garde d’enfants. Éviter le repos au lit permet à une femme de rester au travail et avec sa famille.
je suis particulièrement préoccupé par le fait que les femmes se sentent coupables si elles n’ont pas un bon résultat après avoir été placées au repos au lit. Je parle aux femmes qui sont sur le repos au lit strict et savent combien il est difficile de limiter l’activité autant. Les femmes ont souvent des questions sur exactement ce qu’elles peuvent et ne peuvent pas faire., Mais si elles n’ont pas un bon résultat, les femmes peuvent s’en vouloir, se demandant si elles étaient en quelque sorte responsables, n’ayant pas suivi les recommandations de leur médecin à la lettre.
à Dallas, nous avons la chance d’avoir une ressource pour les femmes qui doivent rester au lit – les mamans dans le besoin – qui aide à fournir des soins aux familles lorsqu’une femme ne peut pas éviter d’être à l’hôpital. Le processus de demande est simple et peut aider les familles pendant ces périodes.
pourquoi les médecins prescrivent-ils le repos au lit en premier lieu?,
même avec ces implications, certains médecins recommandent toujours le repos au lit pendant la grossesse – généralement parce qu’il n’y a pas d’autres traitements à offrir aux patients. Les médecins veulent généralement se sentir comme ils font quelque chose, et les patients veulent se sentir assurés que leurs médecins prennent des mesures pour les garder en sécurité pendant la grossesse. Cependant, dans ce cas, les médecins et les patients doivent se rendre compte que le repos au lit pourrait entraîner plus de mal que de bien.,
Si votre médecin vous prescrit du repos au lit, je vous encourage à discuter des raisons pour lesquelles il ou elle pense que cela sera bénéfique – et des risques potentiels.
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