Nous avons tous une tendance à travailler mieux quand nous aimons ce que nous faisons.
Il est plus facile de sortir du lit le matin, nous sommes plus heureux dans notre travail, et plus heureux en général.
la recherche montre que cela est particulièrement important lorsque nous sommes stressés. Il est beaucoup plus facile de faire face au stress et aux longues heures si nous apprécions généralement le travail. Les motivateurs intrinsèques jouent donc un grand rôle dans l’auto-motivation pour la plupart d’entre nous.
l’Importance de L’Obligation
si une tâche n’a ni intrinsèque ni motivateurs extrinsèques?,
la conclusion évidente est qu’il est peu probable que nous le fassions, car ce sera inutile.
nous savons tous que cela ne fonctionne pas toujours comme ça. Il y a un autre problème: le sentiment d’obligation.
Les motivateurs D’Obligation ne sont pas strictement intrinsèques ou extrinsèques mais peuvent toujours être très puissants. L’Obligation vient de notre éthique personnelle et de notre sens du devoir, de ce qui est bien et de ce qui est mal.
Pour en savoir plus à ce sujet, vous pouvez lire notre page sur la Bonté: apprendre à utiliser votre » boussole morale’.,
Vous pouvez vous sentir obligé d’aller à une fête parce que vous avez été invité par quelqu’un que vous connaissez – il n’y aura aucun avantage extrinsèque ou intrinsèque évident à vous assister, mais vous pouvez craindre d’offenser ou de contrarier votre ami si vous n’y allez pas. Vous êtes plus susceptible d’apprécier la fête, cependant, si vous y allez avec une attitude positive et ouverte, en vous attendant à ce qu’elle soit amusante. Cela ajoute un facteur de motivation intrinsèque: le plaisir et le plaisir.,
pour en savoir plus sur les compétences dont vous avez besoin
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une étape à la fois <
devenir auto-motivé, ou même simplement améliorer un peu votre auto-motivation, ne se produira pas du jour au lendemain.
Il y a beaucoup de compétences impliquées, et vous ne pouvez pas vous attendre à les développer toutes instantanément. Cependant, une meilleure compréhension des éléments de motivation, et en particulier comment ils s’emboîtent, devrait aider à augmenter vos compétences. Rappelez – vous simplement que Rome n’a pas été construite en un jour: pensez à progresser sur une longue période et par petits pas.