Les points de discussion ci-dessous sont rédigés en langage clair comme un moyen suggéré de communiquer les concepts de l’usage des drogues et de la toxicomanie aux adultes ou aux adolescents.
pourquoi les gens consomment-ils des drogues?
Les gens consomment de la drogue pour de nombreuses raisons: ils veulent se sentir bien, cesser de se sentir mal ou obtenir de meilleurs résultats à l’école ou au travail, ou ils sont curieux parce que d’autres le font et qu’ils veulent s’intégrer. La dernière raison est très fréquente chez les adolescents.,
Médicaments exciter les parties du cerveau qui vous font sentir bien. Mais après avoir pris un médicament pendant un certain temps, les parties bien-être de votre cerveau s’y habituent. Ensuite, vous devez prendre plus de médicament pour obtenir le même bon sentiment. Bientôt, votre cerveau et votre corps doivent avoir le médicament juste pour se sentir normal. Vous vous sentez malade, affreux, anxieux et irritable sans le médicament. Vous n’avez plus les bons sentiments que vous aviez lorsque vous avez utilisé le médicament pour la première fois. Cela est vrai si vous utilisez des drogues illégales ou si vous abusez de médicaments sur ordonnance., Une mauvaise utilisation comprend la prise d’un médicament différemment de la façon dont votre médecin vous dit de (prendre plus ou écraser des pilules pour « tirer » ou renifler), prendre la prescription de quelqu’un d’autre, ou le prendre juste pour obtenir « élevé. »
la consommation de drogues peut commencer comme un moyen de s’échapper—mais elle peut rapidement aggraver votre vie. En plus de ne pas se sentir bien, différents médicaments peuvent affecter votre cerveau et votre corps de différentes manières. En voici quelques-uns:
- alcool: vous pourriez avoir du mal à prendre des décisions, à résoudre des problèmes, à vous souvenir,
et à apprendre., - Marijuana: vous pourriez oublier des choses que vous venez d’apprendre ou avoir du mal à vous concentrer.
- analgésiques sur ordonnance (opioïdes) ou sédatifs: votre fréquence cardiaque et votre respiration peuvent ralentir à des niveaux dangereux, entraînant le coma ou la mort.
- héroïne: semblable aux analgésiques opioïdes, votre fréquence cardiaque et votre respiration peuvent ralentir
à des niveaux dangereux, entraînant le coma ou la mort. - stimulants sur ordonnance (p. ex., médicaments contre le TDAH): votre température corporelle pourrait
devenir dangereusement élevée, ou vous pourriez avoir un rythme cardiaque irrégulier, une insuffisance cardiaque ou des convulsions., - cocaïne et méthamphétamine: vous pouvez devenir violent, avoir des crises de panique ou vous sentir
paranoïaque, ou avoir une crise cardiaque. - MDMA (Ecstasy ou Molly): vous pouvez vous sentir confus pendant longtemps après l’avoir pris
et avoir des problèmes d’attention, de mémoire et de sommeil. - LSD: vos émotions peuvent changer rapidement, et vous pourriez ne pas être en mesure de reconnaître
réalité; flashbacks effrayants peuvent se produire longtemps après utilisation., - Inhalants: votre cœur, vos reins, vos poumons et votre cerveau peuvent être endommagés; même une personne en bonne santé peut souffrir d’insuffisance cardiaque et mourir quelques minutes après avoir reniflé beaucoup d’inhalant.
de Nombreux médicaments peuvent également conduire une voiture dangereuse. La Marijuana peut ralentir le temps de réaction, vous faire mal juger le temps et la distance, et diminuer la coordination (comment vous déplacez votre corps). La cocaïne et la méthamphétamine peuvent rendre un conducteur agressif et téméraire. Certains types de sédatifs, appelés benzodiazépines, peuvent vous rendre étourdi ou somnolent. Ces effets peuvent entraîner des accidents pouvant causer des blessures et même la mort.,
Qu’est-ce que la toxicomanie?
la toxicomanie est lorsque vous ne pouvez pas arrêter de prendre le médicament même si vous le souhaitez. L’envie est trop forte pour contrôler, même si vous savez que le médicament cause des dommages. La dépendance peut devenir plus importante que le besoin de manger ou de dormir. L’envie d’apprendre et d’utiliser le médicament peut remplir chaque instant de votre vie. La dépendance remplace toutes les choses que vous appréciez. Une personne dépendante peut faire presque n’importe quoi—mentir, voler ou blesser des gens-pour continuer à prendre le médicament. Cela peut entraîner des problèmes avec votre famille et vos amis, et peut même conduire à une arrestation et à la prison., Vous pouvez devenir accro aux drogues illégales ainsi qu’aux médicaments sur ordonnance si vous en abusez.
la toxicomanie est une maladie chronique. Cela signifie qu’il reste avec vous pendant une longue période, même si vous arrêtez d’utiliser pendant un certain temps. Il ne disparaît pas comme un rhume. Une personne ayant une dépendance peut obtenir un traitement, mais arrêter de fumer pour de bon peut être très difficile.
puis-je simplement utiliser la volonté pour arrêter de consommer des drogues?
Au début, prendre des médicaments est généralement votre choix. Mais à mesure que vous continuez à les prendre, l’utilisation de la maîtrise de soi peut devenir de plus en plus difficile; c’est le plus grand signe de dépendance., Des études sur le cerveau de personnes toxicomanes montrent des changements physiques dans des parties du cerveau très importantes pour le jugement, la prise de décisions, l’apprentissage et la mémoire et le contrôle du comportement. Les scientifiques ont montré que lorsque cela arrive au cerveau, cela change le fonctionnement du cerveau et explique les comportements nocifs de la dépendance qui sont si difficiles à contrôler.
si je reste à l’écart de la drogue pendant un certain temps (p. ex., dans le système de justice pénale ou en traitement résidentiel), sera-t-il facile de rester sans drogue?,
parfois, les gens arrêtent de consommer de la drogue pendant un certain temps parce qu’ils sont loin des déclencheurs qui leur rappellent leur consommation de drogue. Loin de chez eux, les médicaments pourraient être moins disponibles. Une fois que vous revenez à la vie normale, vous êtes susceptible de commencer à utiliser à nouveau, sauf si vous prenez des mesures pour éviter vos déclencheurs. Ce retour à la consommation de drogues s’appelle une rechute. Les personnes qui se remettent d’une dépendance ont souvent une ou plusieurs rechutes en cours de route si elles ne prennent pas de mesures pour éviter leurs déclencheurs.
qu’est Ce qu’un déclencheur?
un déclencheur est tout ce qui vous fait ressentir l’envie de reprendre la consommation de drogues., Il peut s’agir d’un endroit, d’une personne, d’une chose, d’une odeur, d’une sensation, d’une image ou d’un souvenir qui vous rappelle de prendre un médicament et de vous défoncer. Un déclencheur peut être quelque chose de stressant auquel vous voulez échapper. Cela peut même être quelque chose qui vous rend heureux. Les personnes qui luttent contre la dépendance doivent rester à l’écart des personnes et des déclencheurs qui peuvent les inciter à recommencer à consommer des drogues, tout comme les personnes ayant des problèmes respiratoires doivent éviter la fumée et la poussière.,
Les personnes qui sont restées sobres pendant un certain temps, soit parce qu’elles étaient en prison ou en traitement, devraient savoir qu’elles courent un risque élevé de surdose si elles rechutent et prennent la même quantité de drogue qu’avant. Leurs fringales n’ont peut-être pas diminué, mais leur tolérance l’a fait, ce qui signifie que leur corps ne peut plus supporter de fortes doses du médicament. Sans traitement immédiat, le surdosage entraîne souvent la mort. C’est pourquoi vous entendez souvent parler de personnes mourant d’une surdose peu de temps après avoir quitté la cure de désintoxication.
Qu’est-ce qui rend les gens plus susceptibles de devenir dépendants aux drogues?
- problème à la maison., Si votre maison est un endroit malheureux, ou était quand vous grandissiez, vous pourriez être plus susceptible d’avoir un problème de drogue. Lorsque les enfants ne sont pas bien pris en charge, ou qu’il y a beaucoup de bagarres, ou qu’un parent consomme de la drogue, le risque de dépendance augmente.
- des problèmes de santé Mentale. Les personnes qui ont des problèmes de santé mentale non traités, tels que la dépression ou l’anxiété, ou un trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH) non traité sont plus susceptibles de devenir dépendantes. Ils pourraient utiliser des drogues pour essayer de se sentir mieux.
- problèmes à l’école, problèmes au travail, problèmes pour se faire des amis., Les échecs à l’école ou au travail, ou la difficulté à s’entendre avec les gens, peuvent rendre la vie difficile. Vous pourriez utiliser des drogues pour vous débarrasser de ces problèmes.
- traîner avec d’autres personnes qui consomment de la drogue. Les amis ou les membres de la famille qui consomment de la drogue pourraient également vous causer des problèmes avec la drogue.
- commencer à consommer de la drogue quand on est jeune. Lorsque les enfants ou les adolescents consomment des drogues, cela affecte la façon dont leur corps et leur cerveau finissent de grandir. La consommation de drogues lorsque vous êtes jeune augmente vos chances de devenir accro à l’âge adulte.
- Votre biologie. Les corps de chacun réagissent différemment aux drogues., Certaines personnes aiment le sentiment la première fois qu’elles essaient un médicament et en veulent plus. D’autres personnes détestent ce que ça fait et ne l’essayent plus jamais. Les scientifiques n’ont pas encore de test qui permettra de prédire comment chaque personne réagira.
Peut toxicomanie-elle être traitée?
Oui. Les personnes qui reçoivent un traitement et s’en tiennent à cela peuvent cesser de consommer des drogues. Ils peuvent changer leur vie pour ne pas recommencer à prendre de la drogue. Mais ils doivent essayer dur et suivre le programme de traitement pendant une longue période., Le rétablissement de la dépendance signifie que vous devez arrêter de consommer des drogues et apprendre de nouvelles façons de penser, de ressentir et de gérer les problèmes. Il est préférable de ne pas utiliser en premier lieu. Si vous devenez accro, ce sera une route longue et difficile.
Après avoir cessé d’utiliser le médicament, vous avez encore beaucoup à faire:
- Vous devez réapprendre à vivre sans consommer de drogue.
- Vous devez travailler sur les problèmes que votre consommation de drogue a causés avec votre famille, votre travail, vos amis et votre argent.
- Vous devez rester à l’écart des personnes avec lesquelles vous avez consommé de la drogue et des endroits où vous en avez consommé.,
- Vous devez apprendre ce qui vous donne envie de prendre de la drogue à nouveau (vos déclencheurs), afin que vous puissiez éviter ou travailler sur ces choses.
- Vous pouvez également avoir besoin d’un traitement pour des problèmes qui ont conduit à votre consommation de drogues, tels que la dépression, l’anxiété,
ou d’autres problèmes de santé mentale.,eps pour identifier si vous avez un problème avec les drogues et comment demander de l’aide:- Que Faire si vous avez un problème avec les drogues: pour les adolescents et les jeunes adultes
- Que Faire si vous avez un problème avec les drogues: pour les adultes
NIDA fournit également des guides étape par étape pour les parents, les amis et la famille qui pensent que quelqu’un a un problème avec les drogues:
- Que Faire si votre adolescent ou jeune adulte a un problème avec les drogues
- Que faire si votre ami adulte ou un être cher a un problème de drogue
Vous pouvez appeler le 1-800-662-help (4357) (sans frais) ou aller à findtreatment.,gov à tout moment pour trouver des centres de traitement de la toxicomanie près de chez vous. Si une personne est en crise médicale, quelqu’un devrait les conduire à la salle d’urgence ou appeler le 911. Cela est particulièrement vrai pour une personne qui fait une surdose d’héroïne ou d’un médicament opioïde sur ordonnance.,
bien que ne se substituant pas au traitement, ces groupes peuvent être une excellente source de soutien:
- Alcoholics Anonymous (AA) — pour les personnes ayant une dépendance à l’alcool
- Narcotiques Anonymes (NA) — pour les personnes ayant d’autres dépendances à la drogue
pour les groupes de soutien pour les membres de la famille et les amis des personnes ayant des problèmes de drogue:
- Al-Anon et Alateen
1-888-4Al-anon (1-888-425-2666), du lundi au vendredi, de 8 h à 18 h, Heure de l’est
pour obtenir de l’information et de l’aide pour arrêter de fumer:
pour obtenir de l’aide si vous ou un être cher vous sentez triste, désespéré ou suicidaire:
- ligne de vie nationale de prévention du Suicide
1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
pour des EasyRead.drugabuse.,gov
ressources de prévention
pour les adultes ayant besoin d’informations pour leurs propres enfants ou pour les enfants qui leur tiennent à cœur:
- aidez les enfants et les adolescents à rester sans drogue
- bilan familial: le rôle parental positif prévient l’abus de drogues
- prévention de la consommation Ils vous entendent (SAMHSA)
- Partenariat pour les enfants sans drogue (Drugfree.org)
- consommation D’alcool: démarreurs de Conversation (Health.gov)
pour les enfants:
- NIDA pour les adolescents
- au-dessus de l’Influence