je suis tellement excité de partager cette vinaigrette à 3 ingrédients! Votre recherche est terminée…C’est le plus étonnant, facile à réaliser, sans gluten, skinny vinaigrette ranch!!! Il a le même goût que n’importe quel pansement riche en matières grasses, mais avec une fraction de la graisse et des calories. Dans le passé, j’ai partagé ma recette de vinaigrette skinny ranch, mais elle nécessitait de nombreux ingrédients secs. De plus, vous aviez besoin de gomme de xanthane pour l’épaissir., Je suis retourné dans la cuisine et j’ai créé une nouvelle recette, plus facile et beaucoup plus maigre. Chaque portion de 2 cuillères à soupe contient seulement 30 calories, 1,8 gramme de graisse et 1 SmartPoints Bleu WW Freestyle et 1 Vert. Si délicieux comme vinaigrette, trempette, garniture pour pommes de terre, et plus encore. Les possibilités sont infinies. J’ai toujours sous la main dans mon réfrigérateur. C’est un must-essayer!!!,
Temps de préparation: 5 minutes
temps de refroidissement: 30 minutes
ingrédients
1¾ tasses de babeurre
½ tasse de mayonnaise légère Best Foods (Hellmans), voir Conseils d’achat
1 oz paquet Hidden Valley Ranch Original Ranch vinaigrette & mélange d’assaisonnement (ne pas utiliser de mélange de babeurre)
1. Dans un bol moyen, ajouter tous les ingrédients. À l’aide d’un fouet, mélanger jusqu’à ce que complètement mélangé.
2. Réfrigérer au moins 30 minutes pour épaissir, avant utilisation. Pour épaissir plus rapidement, placer au congélateur et régler la minuterie pendant 15 minutes., Magasin de vinaigrette au réfrigérateur pendant au moins 2-3 semaines. La durée de conservation dépend de la date d’expiration de votre babeurre.
fait 2¼ tasses au total, chaque portion 2 cuillères à soupe.
faits sur la nourriture
La vinaigrette originale du ranch a été créée dans les années 1950 par Steve et Gayle Henson dans leur dude ranch près de Santa Barbara, en Californie. Il s’appelait le Hidden Valley Guest Ranch. Aujourd’hui, la vinaigrette ranch domine l’Allée des vinaigrettes du supermarché. Et c’est sans gluten!
le babeurre, autrefois, était le liquide qui restait après le barattage du beurre., Aujourd’hui, c’est du lait non gras ou réduit en gras qui a été traité avec des bactéries spéciales, ce qui fait que le lait s’épaissit et acquiert une saveur acidulée.
bienfaits pour la santé
cette vinaigrette contient beaucoup de babeurre qui, malgré son nom, contient très peu de graisse. Il est chargé de calcium osseux et contient beaucoup de vitamine B, ce qui facilite la fonction nerveuse et favorise une peau saine et une bonne vision. Babeurre, même si le récipient ne dit pas qu’il est faible en gras.
conseils D’achat
Best Foods Light Mayonnaise (Hellmans) est la seule marque que je recommande., J’ai essayé plusieurs marques différentes et Best Foods Mayonnaise est le meilleur goût pour cette recette! Best Foods la Mayonnaise au Canola a également bon goût pour cette recette.
*assurez-vous d’utiliser un paquet de vinaigrette Hidden Valley The Original Ranch& mélange D’assaisonnement. C’est un paquet de 1 oz. Ne pas utiliser le Babeurre paquet. Il est beaucoup plus petit que 1 oz. La vinaigrette ne sera pas assez épaisse ou assez savoureuse!
j’adore utiliser ces contenants de charcuterie réutilisables pour ranger cette vinaigrette.,
WW Freestyle SmartPoints 1-Bleu
WW SmartPoints 1-Vert
WW POINTS PLUS 1
faits maigres: pour 2 cuillères à soupe de vinaigrette skinny ranch
30 calories, 1,8 g de graisse, 0,3 g sat. gras, 2mg chol, 1g de Protéines, 3g de Glucides, 0g de fibres, 208mg de gazon, 1g de sucre
faits: pour 2 cuillères à soupe Hidden Valley Ranch vinaigrette faite avec 1 tasse de mayonnaise et 1 tasse de babeurre
140 cal, 14g de matières grasses, 2G de glucides, 1g de Protéines, 0g de fibres,