votre dos éclate-t-il? Vous pourriez avoir besoin pour obtenir plus de sommeil. Des bosses sur votre cou? Essayez de couper le sucre et voyez ce qui se passe. Les problèmes de peau peuvent vous en dire beaucoup sur ce qui se passe à l’intérieur de votre corps. Semblable à l’ancienne pratique de la cartographie du visage, la cartographie du corps peut nous aider à comprendre pourquoi nous sommes en train de sortir et ce qu’il faut faire à ce sujet.,
Il n’y a pas de honte à avoir quelques boutons (ou toute une population d’entre eux) — mais il est également juste de vouloir regarder et se sentir de notre mieux, d’autant plus que nous nous dirigeons vers un temps plus chaud et commençons à planifier nos garde-robes de printemps et d’été porteuses de peau.
la peau de notre corps est plus épaisse que la peau du visage, de sorte que les boutons peuvent souvent être plus tenaces — mais vous pouvez en fait être plus agressif avec les traitements.
l’acné corporelle, comme toute l’acné, nécessite une approche holistique et un peu d’essais et d’erreurs. La carte de l’acné ci-dessus est un excellent endroit pour commencer à résoudre le mystère de vos évasions., Nous partageons quelques idées sur la façon de traiter
Comment traiter L’acné corporelle
le cou / les éruptions dans ce domaine peuvent être liés à un déséquilibre hormonal. Si vous éclatez ici, les pros recommandent de faire vérifier vos hormones, surtout si les boutons du cou sont près ou sous le menton et la mâchoire. Vous pourriez également envisager de manger moins de sucre raffiné (ce qui pourrait être un déséquilibre hormonal déclencheur). Assurez-vous que votre shampooing et votre revitalisant conviennent à votre type de peau, car de nombreux produits capillaires laissent un résidu qui peut migrer vers la région du cou et obstruer les pores.,
Les Épaules / pores obstrués sont la cause la plus probable des éruptions d’épaule, bien que les fluctuations hormonales puissent également y contribuer. Les meilleures façons de traiter l’acné de l’épaule est d’être sûr que vous douche après l’exercice. Essayez d’exfolier votre peau avec un gant de douche doux et un nettoyant pour le corps non toxique et non irritant.
poitrine / éruptions sur votre poitrine pourraient indiquer un déséquilibre dans votre foie, une réaction allergique ou un déséquilibre dans l’intestin. Selon la sagesse chinoise ancienne, Le Méridien de l’estomac est sur la poitrine, de sorte que l’acné thoracique peut également être liée à une mauvaise alimentation ou à des sensibilités alimentaires., Évitez de manger trop d’aliments épicés et de boire à température ambiante ou des boissons chaudes.
bras / Si vous remarquez de l’acné sur vos bras, vous pourriez souffrir d’une carence en vitamines. Les éruptions peuvent également être confondues avec des éruptions allergiques. Ces petites bosses pourraient également être causées par la kératose pilaire, une affection courante liée à une accumulation de la protéine kératine, qui peut boucher un follicule pileux. Jetez un oeil à votre détergent à lessive, lotion et nettoyant pour le corps pour les ingrédients irritants ou obstruant les pores.,
estomac / si vous voyez une bosse ressemblant à un bouton sur votre ventre, il peut s’agir d’un poil incarné ou d’une irritation causée par des vêtements serrés ou des tissus rugueux. Envisagez de passer à des vêtements loser fitting fabriqués avec des matériaux plus doux et respirants comme le coton biologique et le chanvre.
Les éruptions V | dans cette zone pourraient être liées à des poils incarnés, ou cela pourrait indiquer un problème d’hygiène. Nous ne voulons pas vous effrayer, mais si vous avez de l’acné là-bas, cela pourrait être un symptôme d’une MST. Si vous n’êtes pas sûr, faites-le vérifier par un médecin pour être en sécurité.,
Cuisses / Allergies, poils incarnés et peau généralement sensible pourraient être à blâmer pour l’acné sur vos cuisses. Folliculite, une inflammation des follicules pileux, est une cause fréquente de boutons dans ce domaine. Essayez d’expérimenter avec un lavage exfoliant doux et passez à un pantalon plus léger et plus ample pendant quelques jours et voyez-le qui aide.
retour / ceci est une zone où l’acné du corps est assez commun. Cela pourrait être lié aux fluctuations hormonales, ou peut-être que c’est juste votre mode de vie actif en sueur., Si vous êtes actif, assurez-vous de prendre une douche juste après avoir transpiré et de vous changer en vêtements propres qui laissent votre peau respirer. Si vous n’avez pas le temps de prendre une douche, gardez des lingettes comme celles-ci à portée de main pour nettoyer vos pores du mieux que vous le pouvez. Si cela ne fonctionne pas, essayez de changer votre corps lavage pour quelque chose de plus propre et plus doux, et assurez-vous d’exfolier une fois par semaine. Les Pores sur votre dos sont plus grands et plus enclins à se colmater que les pores sur le visage. Évitez les parfums, les parfums et les colorants. Si vous ne voyez toujours pas d’amélioration, certains pros recommandent de réduire les aliments frits et de dormir davantage.,
Butt / la cause la plus probable des éruptions sur votre butin est les follicules pileux obstrués — essayez d’utiliser ce doux masque de resurfaçage corporel à l’acide lactique de True Botanicals quelques fois par semaine. Certains pros croient que les éruptions de fesses sont liées à des problèmes de digestion. Prenez l’habitude de faire éclater un probiotique avant de vous coucher. Essayez d’éviter les boissons glacées, surtout tôt le matin lorsque vous vous réveillez et que votre corps n’est pas encore chaud. Évitez de rester assis trop longtemps; levez-vous toutes les heures et marchez pour améliorer la circulation du sang et de l’air.