par Sarah Robinson
Le Chat comme un Symbole
Le chat est représentatif de l’intuition et de cœur. Les chats ont de fortes associations magiques et sont liés à des déesses puissantes et sages comme Bastet et Freya, en plus d’être éternellement liés aux sorcières!
Le Chat dans le Yoga
les Chats sont un peu plus rares dans les Hindous histoires., Cependant, la gentille déesse Shashthi, protectrice des enfants, est souvent représentée chevauchant un chat ou avec un visage de chat, un petit clin d’œil peut-être à la nature ludique des chats (et des enfants!)
pose de chat (Marjaryasana)
le flex doux de la pose de chat commence par un dos plat, agenouillé à quatre pattes. De là, fléchissez la colonne vertébrale vers l’extérieur avec une colonne vertébrale arrondie, laissant tomber la tête et le coccyx pour pointer vers la terre. Nous ressemblons à la forme d’un chat avec une colonne vertébrale arquée, ce que vous pourriez appeler une forme de « chat D’Halloween ».,
pose de Lion (Simhasana)
pose de Lion suppose la position assise et l’expression faciale d’un lion. Du mot sanskrit pour lion, Simha, cette pose évoque l’énergie et le rugissement de cet animal puissant. La pose combine à la fois asana (posture physique) et pranayama (respiration) pour produire une expiration rugissante profonde pendant le pic de la Pose du Lion. C’est aussi une excellente pose pour libérer la colère et avoir un peu de rire! (Je défie quiconque de faire cette pose sans finir par sourire!,)
à partir d’un siège facile à jambes croisées ou assis sur les talons, placez vos mains sur vos genoux. Lorsque vous expirez profondément, écartez vos pattes (doigts), ouvrez grand votre bouche, tirez votre langue et regardez vers le ciel. L’expiration devrait être audible lorsque vous rugissez. Sur l’inspiration, ramenez votre visage au neutre, en relaxant le cou, la poitrine et les mains. Rugissement et répétez!
le chat en tant que déesse
dans la mythologie égyptienne Bastet est la déesse du Chat de la sagesse, de l’indépendance et de la force. Elle porte avec elle l’énergie de l’équilibre et de la protection., Gracieux, indépendant, ludique et intuitif, Bastet jette un œil vigilant sur le monde, en quête de justice et d’égalité. Bastet est une rareté dans le fait d’être la déesse de la Lune et du soleil; de cette façon, elle représente le yin et le yang et est un excellent rappel pour rechercher l’équilibre. C’est une déesse merveilleuse avec laquelle travailler lorsque vous cherchez un rééquilibrage du pouvoir ou la récupération de votre propre pouvoir.