frisky fridays (Français)

Vous êtes-vous déjà senti coincé dans un emploi ou une relation qui ne fonctionne tout simplement pas pour vous, mais vous ne savez pas comment vous en sortir? Le bon partenaire peut être difficile à trouver (et le bon emploi peut être encore plus difficile), mais la bonne méthode de contrôle des naissances pour vous n’a pas à l’être.

Regardez, nous n’allons pas nous asseoir ici et vous dire quoi que ce soit dans la vie est parfaite, mais nous disons ne pas épouser quelqu’un que vous n’aimez pas et ne pas coller avec une méthode de contrôle des naissances qui vous rend malade, triste, ou autrement moins que génial., Il y a trop de bonnes options pour en utiliser une que vous n’aimez pas.

et en fait, beaucoup de gens essaient plus d’une méthode. En moyenne, les gens essaient environ trois méthodes de contrôle des naissances différentes dans leur vie, et environ une personne sur trois essaie en fait cinq méthodes ou plus. Cinq ou plus! Tout cela veut dire n’abandonnez pas simplement parce que vous n’aimez pas le premier (ou le deuxième, ou le troisième) que vous essayez.,

Voici quelques signes communs qu’il peut y avoir une meilleure méthode pour vous que celle que vous utilisez en ce moment:

vous n’êtes pas satisfait des effets secondaires

Il est assez courant d’avoir des effets secondaires, comme des nausées, lorsque vous démarrez une nouvelle méthode. Vous voudrez peut-être donner quelques mois pour voir si les effets secondaires disparaissent d’eux-mêmes, tant qu’ils sont minimes et pas vous déranger trop. Si vous n’êtes pas sûr s’ils pourraient être sérieux ou si vous devriez le tenir, c’est une bonne idée de vérifier avec votre fournisseur (ou si vous n’en avez pas, trouvez un centre de santé ici).,

Mais si vous avez donné le temps à votre méthode de vous installer, et que vous ne vous sentez toujours pas trop chaud, que ce soit physiquement ou émotionnellement, Essayez autre chose! Il y a beaucoup de différentes méthodes hormonales, et différentes méthodes ont différents types et quantités d’hormones en eux, donc juste parce que vous luttez sur une pilule ne signifie pas une pilule différente ou l’anneau ou le patch vous affectera de la même manière., Ou si vous avez essayé quelques méthodes hormonales différentes, et que vous êtes juste au-dessus des hormones, il y a aussi beaucoup d’options non hormonales, y compris le DIU en cuivre, les préservatifs, les préservatifs internes, le diaphragme, l’éponge, le bonnet cervical, et plus encore!

vous oubliez toujours de prendre votre pilule

c’est un problème commun que les gens rencontrent avec la pilule. Vous avez probablement déjà essayé de définir une alarme et d’utiliser notre application de rappels, mais sinon, essayez d’abord ces choses., Si vous avez encore du mal à vous souvenir ou si vous n’aimez tout simplement pas avoir à faire quelque chose tous les jours pour que votre méthode fonctionne, vous avez tellement d’autres options!

Vous pouvez essayer des préservatifs, des préservatifs internes, le capuchon cervical, le spermicide, l’éponge ou le diaphragme, dont vous n’avez qu’à vous souvenir chaque fois que vous avez des relations sexuelles. (Encore une fois, si vous êtes une de ces personnes chanceuses qui ont des relations sexuelles plusieurs fois par jour chaque jour, vous pourriez finir par avoir plus à retenir que vous ne l’avez fait avec la pilule.,)

Vous pouvez également essayer le patch, que vous n’avez qu’à vous rappeler d’échanger une fois par semaine, ou l’anneau, que vous laissez pendant trois semaines à la fois. Ou considérez l’implant, qu’un fournisseur place dans votre bras, et que vous pouvez utiliser jusqu’à quatre ans si vous le souhaitez. Ou le DIU, qui (selon celui que vous obtenez) vous pouvez être en mesure d’utiliser encore plus longtemps. C’est littéralement des années de ne pas avoir à se souvenir de quoi que ce soit lié à la Colombie-Britannique.

Votre période de situation ne fonctionne pas

Malade de spotting comme un effet secondaire de votre méthode? Fatigué de sentir que vous allez saigner tous les mois?, Ou est-ce que vos règles se sont arrêtées sur votre stérilet et que vous continuez à paniquer que vous êtes enceinte? Différentes méthodes peuvent affecter votre période différemment (et certaines méthodes ne l’affectent pas du tout). Le DIU en cuivre (Paragard) pourrait le rendre plus lourd, les options de DIU hormonal (Mirena, Liletta, Kyleena et Skyla) pourraient le rendre plus léger ou l’arrêter complètement, et les préservatifs ne l’affectent pas du tout! Peu importe ce que vous cherchez, il y a vraiment un contrôle des naissances pour tous les besoins.,

vous êtes nerveux de ne pas être protégé

Si vous craignez que la méthode que vous utilisez en ce moment ne soit pas la meilleure pour prévenir la grossesse et que vous vous sentez nerveux chaque fois que vos règles sont un peu en retard ou que vous stressez pendant les rapports sexuels, commencez par connaître son efficacité. Ensuite, regardez s’il existe des moyens d’utiliser votre méthode plus efficacement qui la rendrait meilleure pour prévenir la grossesse. Si ce n’est toujours pas aussi efficace que vous le souhaitez, il pourrait être utile de penser à changer de méthode.,

Si vous craignez les its dont votre méthode ne vous protège pas, vous pouvez passer à l’utilisation de préservatifs ou de préservatifs internes (ou les utiliser en plus de votre méthode actuelle). Les préservatifs et les préservatifs internes sont les seules méthodes qui peuvent prévenir la grossesse et protéger contre les ist.

que Vos besoins ont changé

la Vraie vie est en désordre. Les choses ne restent pas toujours les mêmes, et votre contrôle des naissances doit suivre., Retourner à l’école, prendre un nouvel emploi stressant, avoir un enfant et beaucoup, beaucoup d’autres situations de la vie peuvent changer ce dont vous avez besoin de votre contrôle des naissances et ce qui fonctionne et ne fonctionne pas pour vous. C’est normal et tout à fait bien. Cela ne signifie pas que vous devez vivre avec quelque chose qui ne fonctionne pas pour vous, et cela ne signifie pas non plus que vous devez abandonner complètement le contrôle des naissances. Votre contrôle des naissances devrait s’intégrer dans votre vie, pas l’inverse.