traiter avec un conjoint agressif peut être difficile, mais imaginez un scénario où votre conjoint présente un comportement passif-agressif ou vous avez affaire à un mari passif-agressif! Eh bien, que peut être délicat! Alors, comment devriez-vous traiter avec un conjoint qui souffre d’agression passive?, Si c » est ce avec quoi vous vous battez, le post suivant peut vous aider à mieux comprendre le sujet et vous aider à mieux comprendre ce genre de comportement et à vivre avec un mari passif-agressif!
qu’est-Ce que Passif-Agressif de Comportement?
Avant d’aller de l’avant avec le sujet, il est très important de comprendre exactement ce passif-agressif comportement. Les personnes passives-agressives montrent leur agression indirectement, plutôt que d’être trop explicites ou directes à ce sujet., Ces personnes sont celles qui montrent une certaine forme de résistance aux demandes ou aux demandes des membres de la famille ou des amis en faisant preuve d’entêtement, en étant maussades ou en tergiversant.
ils évitent souvent leurs sentiments lorsqu’ils sont furieux, fous ou en colère en disant qu’ils vont bien ou vont bien, mais en réalité, ils ne le sont pas. Ne pas ouvrir et fermer leurs sentiments aggrave encore leur état. Les exemples d « un mari passif-agressif comprennent quelqu » un qui continue à faire des excuses pour éviter certaines personnes d » exprimer sa colère ou son aversion envers eux., Ces personnes peuvent souvent apparaître gentils, polis et amicaux à l’extérieur, mais de l’intérieur, ils sont remplis de négativité. Ce type de comportement peut parfois devenir difficile à établir et peut même détruire les relations.
pourquoi Quelqu’un devient-il passif agressif?
avant que cette attitude de votre mari ne fasse des ravages dans votre relation, il est important de savoir pourquoi quelqu’un a ce genre de traits ou pourquoi quelqu’un devient passif-agressif., Dans cette section, nous allons explorer les raisons du comportement passif-agressif et pourquoi certaines personnes se comportent de cette manière:
leur enfance
dans la plupart des cas, ce type de comportement apparaît chez les gens en raison de leurs expériences d’enfance, où l’enfant peut avoir subi toute sorte de violence mentale ou physique, , Ces enfants, en grandissant, ont recours à ce type de comportement en pensant qu’il n’est peut-être pas juste d’exprimer ouvertement leurs émotions ou leurs sentiments et, par conséquent, ils suppriment leur colère, leur frustration et d’autres émotions négatives qui donnent naissance à un tel comportement.
ils pensent que la colère est inacceptable
La colère est une émotion négative mais la supprimer peut parfois entraîner des conséquences fatales, et ce genre de comportement en fait partie. Les personnes passives-agressives peuvent avoir été réprimandées ou punies pour avoir exprimé leur colère quand elles étaient plus jeunes., Ces enfants peuvent commencer à réprimer leur colère pour plaire aux parents, qui peuvent ensuite se tourner vers un comportement passif-agressif.
ils croient que la colère secrète est bien
juste parce que ces personnes n’expriment pas activement leur colère, ils trouvent des moyens d’exposer leur colère de manière plus acceptable, par exemple en étant vague, en tergiversant ou en étant obstructif.,
se venger du conjoint
parfois, de tels traits comportementaux sont des moyens de se venger du conjoint. Lorsque votre mari désapprouve, se met en colère ou n’aime pas tout ce que vous avez fait, il peut ne pas exprimer mais devenir indifférent à ce sujet.
ils trouvent cela plus facile que D’être assertif
Si, à un jeune âge, on ne dit pas aux enfants d’être assertif et d’exprimer leur intelligence émotionnelle, ils ont souvent recours à un comportement passif-agressif plus tard dans la vie., Ces enfants se réfugient dans des émotions telles que l’entêtement, la boude et le retrait parce qu’ils trouvent plus pratique de cacher et de dissimuler leurs émotions que de les exprimer. Ces enfants grandissent pour être des individus ou des personnes qui pensent souvent qu’ils prennent le chemin le plus facile en étant passif-agressif que d’être assertif.
il peut S’agir d’une caractéristique situationnelle
plusieurs fois, cette émotion est déclenchée par des situations., Cela peut se produire dans des circonstances où une personne se trouve dans une situation où exprimer ou manifester une agression peut ne pas être socialement acceptable. Cela peut se produire lorsque quelqu’un est dans une fonction familiale ou officielle et que quelque chose ou quelqu’un le met en colère. Ils passent souvent à des façons secrètes de s’exprimer.
Traits comportementaux d’un mari passif agressif
être avec un mari passif-agressif et y faire face peut ternir votre relation. En effet, ces personnes ne sont pas directes et honnêtes avec leurs conversations et aucun problème ne peut être résolu., Ils peuvent dire qu’ils sont très bien, mais vous ne savez que ce qu’ils signifient. Il peut être difficile de savoir si votre mari présente ou non un comportement passif-agressif. Cependant, vous pourrez peut-être savoir si vous recherchez les traits passifs-agressifs en lui. Voici quelques signes d’un mari passif-agressif que vous ne devriez pas manquer:
il joue la victime
Votre mari peut penser que ce n’est jamais de sa faute mais de votre faute. Cette attitude le fait agir comme une victime., Son manque de responsabilité, de déni et de culpabilité l’incite à agir comme une victime. Il peut toujours trouver une excuse et cette attitude peut conduire à des comportements autodestructeurs et aussi conduire à d’autres problèmes.
la négativité s’installe
il développe une personnalité, dans laquelle il se plaint toujours, agit têtu, maussade et devient souvent argumentatif. Il peut se sentir mal apprécié et incompris, ce qui le bouleverse et méprise votre relation. Vous pouvez également le remarquer se plaindre souvent et en vouloir à ceux qu » il pense être plus chanceux.,
il N’exprime pas sa colère
vous remarquerez peut-être que votre mari n’exprime pas sa colère ouvertement ou explicitement. En effet, les personnes ayant un comportement passif-agressif associent souvent la colère à des souvenirs d’enfance désagréables. Ils ne laissent que des sorties pour eux sont un comportement oppositionnel ou passif-agressif.
il est dans le déni
Si votre mari montre un comportement passif-agressif, vous le trouverez dans le déni constant. Il peut avoir l’impression que les problèmes qu’il cause ne sont pas à cause de lui mais à cause de son épouse., Vous le trouverez toujours refusant de prendre tout blâme ou la responsabilité de ses actions. Au contraire, vous pouvez le Trouver faire des excuses, déformer la réalité, mentir et même nier quand il fait des erreurs.
il est un procrastinateur
Si votre mari est quelqu’un qui évite les délais, respecte les horaires et ne cesse de reporter les choses, il y a une chance de nourriture qu’il fait preuve d’agression passive. Ces personnes hésitent à tenir des promesses, des accords ou des responsabilités.,
il oublie des choses
que ce soit un dîner, aller chez un ami ou regarder un film, vous remarquez qu’il oublie chaque date que vous planifiez avec lui. Heads-up; cela peut être des tentatives délibérées de la part de votre mari en raison de son comportement passif-agressif.
il en veut à vos besoins ou demandes
les besoins ou demandes habituels peuvent sembler injustes ou injustes aux yeux de votre mari passif-agressif. C’est parce qu’une telle personne en veut quand les autres font toute sorte de demandes.,
sa dépendance
bien que vous remarquiez que votre mari a peur de la domination, vous pouvez voir qu’il est indécis, trop dépendant, non assertif et souvent incertain de ce qu’il veut. Parfois, lorsqu’il présente un comportement obstructif, c’est souvent une tentative de canular pour montrer qu’il est indépendant. Il peut souvent se soustraire à la responsabilité de la famille et devenir trop dépendant du conjoint pour subvenir à ses besoins.,
il retient la Conversation
Un autre aspect très important et important du comportement passif-agressif est de retenir les conversations et d’exprimer le pouvoir et la colère passivement. Vous remarquerez peut-être qu’il évite les conversations, refuse de parler, s’éloigne lorsque vous essayez de parler ou dit simplement « vous avez toujours raison”. Ses tentatives visent simplement à mettre fin à la conversation.,
il est obstructif
vous faites des plans pour partir en vacances, choisissez un restaurant pour manger, sélectionnez un nouvel appartement ou prendre de telles décisions; mais peut continuer à trouver des excuses et des défauts avec tout ce que vous suggérez. Eh bien, c’est sa façon de dire » non » indirectement, ce qui est aussi le trait principal du comportement passif-agressif.
Comment Pouvez-vous faire face à votre mari passif agressif?,
Il est indéniable que traiter ou réagir au comportement passif-agressif d’un conjoint peut devenir difficile, car ces personnes sont souvent insuffisantes, têtues et maussades. Ces personnes évitent la responsabilité, résistent aux suggestions et sont souvent rancunières envers leurs conjoints. Ils trouvent également très difficile de communiquer leurs sentiments et ne laisseront pas leurs partenaires savoir ce qui se passe dans leur esprit. Au contraire, ils peuvent s’attendre à ce que vous lisiez leurs pensées et leur esprit. Alors, vous vous demandez si un mari passif-agressif peut changer?, Eh bien, voici quelques façons qui peuvent vous aider à faire face à lui:
soyez calme et gardez votre sang-froid
ne succombez jamais au piège du comportement passif-agressif en vous fâchant contre lui ou en perdant votre calme. Au contraire, vous devez rester calme et examiner ce que votre conjoint a l’intention de faire.
essayez d’être plus réaliste
Au Lieu de glisser dans un État morose ou plein de remords, essayez d’être plus réaliste et de comprendre la situation. La grâce salvatrice avec un tel partenaire est qu’il n’aime pas exprimer ouvertement sa colère., Par conséquent, vous devez être plus précis avec votre conjoint tout en discutant des choses qui vous dérangent à son sujet plutôt que d’être vague à ce sujet.
ne le soutenez pas
parfois, vous pouvez activer un tel comportement chez votre conjoint. Cela peut se produire lorsque vous continuez à tolérer son comportement, car tolérer semble souvent un choix plus facile que de traiter le problème. Si vous pensez que le silence sauvera la relation, vous accumulerez peut-être des problèmes et des abus futurs.,
Apprenez à être assertif
soyez clair et explicite sur ce dont vous avez besoin et ne laissez pas les sentiments d’un mari passif-agressif vous embourber. Dites-lui clairement et factuellement, afin qu’il n’y ait aucune ambiguïté concernant ce qui lui est communiqué.
soyez plus empathique
Il peut être difficile pour vous de comprendre ce que votre conjoint peut vivre et il est tout aussi difficile pour lui d’accepter son comportement., Le confronter de front peut ne pas être une bonne idée, plutôt l « amener progressivement dans le sujet où il s » ouvre sur ses problèmes tels que la faible estime de soi, inutilité, perte de contrôle, insuffisance, etc est quelque chose que vous devriez essayer.
concentrez-vous aussi sur vous-même
Nous comprenons que c’est votre mari qui a besoin d’aide, mais vous ne pouvez pas vous oublier dans le processus pour l’aider. La chose la plus importante à comprendre est que vous êtes la seule personne que vous pouvez contrôler, par conséquent, gérer votre vie d’une manière que vous n’êtes pas manipulé., Ne continuez pas à faire des compromis avec son comportement inacceptable pour maintenir la relation.
arrêtez de jouer à des jeux
comprenez et sachez avec certitude que vous ne devez pas être blâmé car vous n’êtes pas le problème si votre conjoint essaie de vous contrôler avec son comportement passif-agressif. Ne discutez pas avec lui ou ne le confrontez pas, car cela entraînerait un déni et vous blâmerait pour tout ce qui ne va pas.,
faire des limites
même si vous avez affaire à un partenaire passif-agressif, il y a certaines choses que vous ne pouvez pas accepter et vous devez communiquer la même chose à votre mari aussi. Si vous n’êtes pas d’accord avec lui qui vous maltraite, assurez-vous de lui communiquer la même chose.
ne réagissez pas
ne grondez pas ou ne harcelez pas votre mari, car cela ne ferait qu’aggraver le problème plutôt que de le résoudre. Le meilleur pari est de ne pas réagir, car cela pourrait lui faire sentir que son comportement ne rapporte plus aucune réponse de votre part., Cela peut mettre fin à ses sentiments et il ne peut plus ressentir ce qu’il ressent.
essayez de connaître la cause sous-jacente de son comportement
juste parce qu’il agit de cette façon ne fait pas de lui une mauvaise personne. Il pense généralement que vous pouvez être conscient de ses besoins, désirs, et les émotions. Votre mari fait face à des sentiments et des problèmes qui doivent être traités et il ne sait peut-être pas comment. Ainsi, atteignez la cause première et essayez de la résoudre.,
Si vous êtes quelqu’un qui a affaire à un conjoint passif-agressif, ce n’est peut-être plus une relation facile à gérer. Cependant, n’oubliez pas que l’amour gagne toutes les guerres et si vous vous aimez, ensemble, vous pouvez vaincre toutes les chances et venir gagnants et la même chose s’applique également dans cette situation.
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