Êtes-vous introverti? Voici Comment faire

Voici quelques traits de personnalité associés à l’introversion:

Vous préférez le temps de vous

L’idée d’être seul à la maison est passionnant, pas de taxation. Ces périodes de solitude sont cruciales pour la santé et le bonheur d’un introverti. Que vous passiez simplement du temps à vous reposer ou à participer à une activité, la solitude est un soulagement bienvenu., Les introvertis aiment souvent lire, jardiner, fabriquer, écrire, jouer, regarder des films ou faire toute autre activité effectuée seuls.

vous êtes vidé par les interactions sociales

alors que les extravertis n’oseraient pas manquer un vendredi soir avec des amis, les introvertis savent quand ils ont atteint leur maximum et doivent faire le plein de leurs batteries. Cela ne veut pas dire que tous les introvertis s’écailleront des fêtes — ils peuvent et en profitent autant que tout extraverti — mais à la fin d’une longue nuit, les introvertis doivent s’échapper pour se recharger et se réinitialiser.,

vous préférez travailler seul

Si un projet de groupe vous semble écrasant ou répugnant, vous pouvez être introverti. Les introvertis fonctionnent souvent mieux quand ils travaillent seuls. L’isolement permet aux introvertis de se concentrer profondément et de produire un travail de haute qualité. Cela ne veut pas dire que les introvertis ne fonctionnent pas bien avec les autres; ils préfèrent simplement se retirer et se concentrer sur la tâche à accomplir, plutôt que de naviguer dans l’aspect social du travail en groupe.,

vous avez un cercle d’amis proche et l’aimez de cette façon

Ne confondez pas le petit cercle d’amis d’un introverti comme un signe qu’il ne peut pas se faire des amis ou n’aime pas socialiser. En fait, ils aiment parler avec les gens et apprendre à connaître les autres. Ils préfèrent également la solitude d’un petit cercle d’amis. Des relations de haute qualité sont une clé du bonheur pour les introvertis, selon une étude.,

vous êtes introspectif et curieux

Vous pouvez vous retrouver à rêver ou à travailler des choses dans votre esprit bien avant de mettre un plan d’action en place ou de lever un seul doigt pour changer quoi que ce soit. Les introvertis ont un processus de pensée intérieure très actif. Cela les conduit également vers l’auto-réflexion et la recherche. Les introvertis se consacrent à la poursuite de leurs intérêts et se sentent préparés et bien lus.

vous êtes accusé de zonage beaucoup

les introvertis « échappent” souvent à une situation en zonant ou en laissant leur esprit s’éloigner de la tâche à accomplir., Pour vous, cela peut être un moyen de quitter une situation trop chaotique ou inconfortable; c’est une sorte de mécanisme de survie. Mais pour les autres, il peut sembler comme vous êtes distrait.

vous préférez écrire plutôt que de parler

Vous êtes plus à l’aise d’écrire vos pensées plutôt que de parler, surtout lorsque vous n’êtes pas préparé. Vous préférez réfléchir à votre réponse parce que votre style de communication est concentré et prévenant. Vous pouvez poursuivre les conversations, Mais si des décisions sont nécessaires, vous voudrez peut-être plus de temps pour examiner et peser vos options afin que vous vous sentiez confiant dans le choix.,

Vous « sentirez » plus

Une étude montre que les introvertis sont plus susceptibles d’être diagnostiqués avec la dépression. Cela pourrait être, une autre étude suggère, parce que les introvertis ne se sentent pas heureux aussi souvent que les extravertis. On ne sait pas pourquoi les introvertis ne signalent pas des niveaux de bonheur plus élevés, mais cela peut avoir beaucoup à voir avec la façon dont les introvertis identifient le bonheur. Les introvertis préfèrent une meilleure qualité d  » amitiés et de régulation émotionnelle. Il peut être difficile d’atteindre constamment ce haut niveau de satisfaction.

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