emplacement, emplacement et Front Acne: où se trouvent vos évasions en 2020 et ce Qu’ils disent de votre santé

L’acné et plus précisément L’acné frontale sont les affections cutanées les plus courantes aux États-Unis (et les plus Googlées).

L’Académie Américaine de Dermatologie (AAD) dit qu’elle affecte jusqu’à 50 millions d’Américains chaque année.

je veux juste commencer en disant que je sais à quel point les évasions récurrentes peuvent être frustrantes, et vous n’êtes pas seul.

mais cela ne facilite pas les choses.,

L’AAD dit que l’acné peut non seulement causer des cicatrices permanentes, mais peut également conduire à une mauvaise image de soi, à la dépression et à l’anxiété.

voir des images d’autres personnes à la peau claire ne se sent pas trop bien.

Et de trouver une solution qui fonctionne pour votre peau peut être comme une quête incessante d’essayer ce médicament et ces pilules.

Mais que se passe-t-il si la cause première des boutons est plus qu’au niveau de la surface?

Aujourd’hui, je vais aller en profondeur sur une méthode pour trouver la source de vos évasions: la cartographie des visages.,

Qu’est-ce que le mappage de visage?

Si vous avez déjà eu un visage, vous avez peut-être remarqué que votre esthéticienne encerclait des chiffres ou des lettres sur différentes parties d’un diagramme de visage lors de votre consultation.

ceci, Mes Amis, est l’art du mapping de visage.,

Il est également connu sous le nom de mien shiang, qui se traduit littéralement par « lecture du visage. »

Il est bien connu dans l’industrie des soins de la peau et est basé sur la médecine traditionnelle chinoise.

bref, l’emplacement de votre acné peut avoir quelque chose à voir avec ce qui se passe à l’intérieur de votre corps.

la cartographie du visage trace une corrélation entre vos organes internes et les différentes zones de votre visage.

cela peut nous aider à identifier les facteurs de santé ou de style de vie qui pourraient causer des éruptions cutanées.,

lorsque la pratique a été développée il y a des milliers d’années, l’emplacement des éruptions sur le visage a aidé les médecins à diagnostiquer des problèmes de santé internes (ils n’avaient pas de rayons X ou D’IRM, après tout).

Une philosophie clé de la médecine chinoise est qu’un organe peut en affecter un autre, et ce qui affecte un système d’organes peut affecter tout le corps.

étant donné que la peau est notre plus grand organe, il est logique que des problèmes potentiels au sein de nos organes internes puissent apparaître.,

D’autres philosophies de la médecine chinoise incluent:

• Yin et yang
• les cinq éléments et systèmes d’organes
• canaux méridiens

le principe unificateur de ces philosophies est que tout dans le corps est connecté.

la cartographie du visage contre L’acné est-elle fiable?

un problème est que de nombreux sites Web confondent la cartographie du visage ayurvédique, qui est Indienne, avec l’ancienne pratique chinoise dont je parle aujourd’hui.

il en résulte une désinformation.,

obtenez vos conseils de soins de la peau auprès d’un professionnel de confiance – pas seulement sur Internet (et ne vous auto-diagnostiquez pas!).

l’objectif de cet article est de vous servir de guide et de vous aider à réfléchir à certaines de vos habitudes de vie.

bien que la cartographie faciale soit pratiquée depuis des milliers d’années, les médecins occidentaux sont généralement sceptiques quant à ses affirmations.,

le dermatologue Eric Joel Meinhardt dit qu’il est « ouvert d’esprit” plutôt que de « dire que quelque chose n’est pas vrai à 100%, mais il n’y a aucune preuve que je suis conscient de cela ”

Après tout, l’acné peut être déclenchée par des problèmes de peau tels que l’accumulation de cellules mortes de

– je vendre des tonnes de différents traitements de l’acné qui fonctionnent bien!,

cependant, je crois sincèrement que votre peau seule n’est pas toujours responsable de l’acné – des facteurs internes jouent un rôle et apparaissent sur votre visage (comme vos niveaux d’hormones, ce que vous avez mangé et quels médicaments vous avez pris).

travaillant directement avec les clients depuis de nombreuses années, j’ai appris que la cartographie du visage peut aider à cibler les causes internes et externes des problèmes de peau.

Que signifient les Différentes Zones de Moyenne?

1. Front: système digestif

Les éruptions sur le Front ont tendance à être des grappes dures ou plus kystiques.,

ils peuvent être un indice que votre corps a du mal à décomposer certains aliments.

ils sont souvent causés par:

• Stress
• manque de sommeil
• mauvaise alimentation
• déshydratation

réduire les sodas et les boissons gazeuses est un grand pas vers la réduction de l’acné dans cette région.

essayez plutôt de boire du thé vert – il est plein d’antioxydants bons pour vous!

Si vous avez de l’acné spécifiquement le long de la racine des cheveux, les ingrédients de votre shampooing, revitalisant ou autres produits de soins capillaires pourraient obstruer et irriter vos pores.,

Vous pouvez essayer d’utiliser des produits sans parfum, sans paraben et sans sulfate pendant quelques semaines pour voir si vous remarquez des améliorations de la peau.

Le Port de bandeaux ou de chapeaux d’entraînement non lavés peut également transporter des bactéries sur les bords de votre visage.

2. Au-dessus des Sourcils: Système Immunitaire

Cette zone est directement liée à votre système immunitaire.

des évasions apparaîtront ici lorsque vous êtes malade – ou sur le point de l’être.

pour aider à soulager les symptômes, buvez beaucoup d’eau et de thé (avec du citron, de préférence!).,

Si vous utilisez des produits de toilettage des sourcils (Baume, crayon, ombre), vous pouvez également ressentir de l’acné.

faites une pause dans l’utilisation de ces produits (y compris la pince à épiler, l’épilation à la cire et le filetage) et voyez si votre acné s’éclaircit.

de plus, si vous utilisez des brosses à sourcils, lavez-les.

3., Entre les sourcils: foie

Les éruptions cutanées dans cette zone peuvent être causées par:

• manger des aliments transformés sucrés et gras
• boire de l’alcool
• allergies et intolérances alimentaires

Les aliments riches en graisses inhibent le flux sanguin et la circulation sanguine et entraînent des ballonnements.

le sucre peut créer une inflammation et entraîner des rougeurs et des imperfections.

L’alcool crée une inflammation dans votre peau et peut déshydrater.

il diminue également le niveau de vitamine A de votre corps, un puissant antioxydant naturel qui aide au renouvellement et au renouvellement des cellules.,

Vous pouvez combattre l’acné entre vos sourcils en adoptant une alimentation saine.

je sais, ce n’est pas toujours facile, surtout avec les fringales de sucre!

essayez de choisir des aliments plus légers, comme les concombres et la pastèque, et évitez les aliments « riches” faits avec beaucoup de beurre (pensez aux produits de boulangerie et aux casseroles).

et aussi tentants soient-ils, passez les « collations de minuit.”

4. Joues: système respiratoire

Cette Zone est affectée par le tabagisme et la pollution de l’air.,

de minuscules morceaux de fumée, de suie et de saleté dans l’air peuvent s’infiltrer jusque dans les couches profondes de l’épiderme, obstruant les pores et provoquant une déshydratation.

bien que la pollution de l’air puisse être difficile à éviter, il est essentiel de se laver le visage à la fin de la journée pour éliminer l’accumulation d’acné.

et je suis sûr que vous le savez déjà, mais ne fumez pas!

c’est juste une autre forme de pollution de l’air qui endommage la capacité de la peau à se réparer.

Les éruptions sur les joues peuvent également être un signe que vous consommez trop de sucre.,

garder votre téléphone et vos taies d’oreiller propres aide également à réduire l’acné dans ce domaine-vous ne voulez pas presser la saleté, les bactéries et les cellules mortes de la peau sur votre visage!

lorsque vous lavez vos taies d’oreiller, je recommande d’utiliser un détergent à lessive sans parfum pour éviter la possibilité d’irriter votre peau.

5. Menton et mâchoire: Hormones et estomac

ces zones sont les plus difficiles à éclaircir.

malheureusement, les femmes américaines connaissent le plus souvent des éruptions cutanées (généralement de l’acné kystique) dans ces zones.,

(évasions tenaces et fréquentes we nous avons vraiment gagné à la loterie là-bas…)

Vous pouvez remercier vos hormones.

L’acné peut être déclenchée par le cycle menstruel, la grossesse, la ménopause ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

Si vous avez déjà eu de l’acné kystique, vous savez à quel point elle peut être douloureuse et tendre.

faire vérifier les déséquilibres de vos hormones est une bonne idée s’il s’agit d’un problème persistant.,

votre dermatologue peut recommander:

• pilules contraceptives
• Spironolactone
• un antibiotique oral ou topique

changements de mode de vie et comment se débarrasser de l’acné du front

Si vous avez suivi une routine de soins de la peau et que vous utilisez des produits qui fonctionnent pour vous, alors je vous applaudis!

Si vous n’avez pas vu les résultats que vous voulez, cependant, j’ai de bonnes nouvelles: Vous pouvez faire des changements de style de vie rapides et faciles et donner des résultats.

Voici quelques conseils généraux sur le mode de vie qui sont bons pour la santé globale de votre peau.,

Conseils Alimentaires

• Regardez vos produits laitiers, le sucre et l’apport en glucides. Lorsque nous mangeons beaucoup de sucre raffiné, cela provoque un pic de sucre dans le sang et d’insuline qui augmente l’inflammation dans tout le corps. Cela libère des enzymes qui décomposent le collagène, affaiblissent l’élasticité de votre peau et peuvent entraîner plus d’acné.
• limitez la malbouffe et la restauration rapide. Les graisses malsaines des aliments frits libèrent des radicaux libres dans votre corps et peuvent obstruer les pores. Une teneur élevée en sodium peut amener la peau à retenir l’eau, ce qui entraîne un gonflement.
• Essayer les probiotiques., Parlez à votre médecin pour trouver le bon type pour votre corps. D’autres recherches sont menées sur la corrélation entre votre santé intestinale et votre santé de la peau, mais jusqu’à présent, les résultats semblent prometteurs! De bonnes bactéries dans votre système digestif peuvent aider à réduire l’acné.
• Boire de l’eau. Comme j’aime le dire, c’est le produit de soin le moins cher et le plus pratique pour garder votre peau saine et hydratée.
• mangez des oméga-3 et des fruits et légumes frais. Ceux-ci sont pleins de vitamines et de nutriments qui soutiennent la santé des cellules de la peau et la capacité de la peau à maintenir l’hydratation.,

habitudes saines de la peau

• respectez une routine. Une peau saine est une peau heureuse!
• Ne touchez pas votre visage. C’est le moyen le plus simple de ne pas propager de bactéries.
• haut-parleur d’Utilisation. Votre téléphone portable est 10 fois plus sale qu’un siège de toilette (ewww!). Lorsque vous parlez avec votre téléphone appuyé sur votre oreille, cette bactérie a la possibilité de créer des éruptions cutanées.
• enlever votre maquillage. Je sais, je sais, c’est la dernière chose que vous voulez faire à la fin d’une longue journée. Mais s’il te plaît, lave-toi le visage! Laissez vos pores respirer et débarrassez-vous de tout ce crasse de la journée!,

Exercice

• Objectif de 30 minutes chaque jour. Lorsque vous augmentez le flux sanguin pendant une bonne séance de sueur, vous transportez de l’oxygène vers les cellules de votre peau, ce qui leur fournit des nutriments. De plus, ce processus aide à éliminer les choses pas si bonnes comme les radicaux libres qui peuvent causer l’acné. L’exercice ne doit pas être une corvée-faites quelque chose que vous aimez et amenez un ami!
• méditez et pratiquez l’auto-soin. Lorsque vous êtes stressé, votre corps libère des niveaux plus élevés d’hormones, comme le cortisol, qui peut provoquer une inflammation. Cela peut aggraver l’acné., Rester calme et cool n’est pas toujours facile, mais c’est si important pour notre santé globale à long terme. Prenez du temps pour vous et faites ce qui vous détend!pendant que vous dormez, votre corps utilise ce temps pour se réparer. Il aide également à maintenir des niveaux de cortisol sains. L’objectif pour les 7 à 9 heures par nuit. Vous vous sentirez tellement mieux!

Remarque: Si vous avez essayé des changements de style de vie et différents produits de soins de la peau et que vos évasions ne disparaîtront tout simplement pas, je vous recommande de consulter votre médecin pour vous aider à trouver un plan qui vous convient le mieux.,

FAQ sur L’acné

quelles sont les causes de l’acné kystique?

Lorsqu’un pore est obstrué par des cellules mortes de la peau et des bactéries, un bouton se forme.

l’acné kystique se produit plus profondément dans la peau que vos points blancs et les points noirs habituels, cependant.

Ma réponse simple à cette question est les hormones.

(parfois, il semble qu’ils font plus de mal que de bien!)

personne n’est sûr à 100% de la cause exacte, mais les hormones mâles appelées androgènes jouent un rôle.

la génétique est également responsable.

Les hommes et les femmes peuvent avoir de l’acné kystique.,

chez les femmes, les changements hormonaux peuvent être provoqués par les cycles menstruels, la grossesse, la ménopause ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

Comment puis-je me débarrasser de l’acné rapidement?

malheureusement, il n’existe pas de solution unique.

l’acné de certains peuples guérit juste plus vite que d’autres (vous pouvez remercier ces gènes encore!).

je recommande de commencer par une routine de soins de la peau douce (nettoyant, toner, hydratant), puis d’appliquer un produit avec du peroxyde de benzoyle ou de l’acide salicylique.

je suggère également l’huile d’arbre à thé-assurez-vous simplement de la diluer avec de l’eau car elle est assez forte en elle-même.,

en règle générale, je me tromperais de prudence et je m’en tiendrais aux produits avec lesquels vous savez que votre peau est correcte.

beaucoup de gens essaient des remèdes maison (comme le dentifrice) comme une solution rapide et se retrouvent avec une peau plus irritée qu’avant.

Comment puis-je me débarrasser des cicatrices d’acné?

Il existe différents types de cicatrices d’acné qui répondent à différents traitements (vous pouvez lire à leur sujet ici).

je vous recommande de parler d’abord à un professionnel des soins de la peau pour voir quelles options vous conviennent.,les conduits contenant les ingrédients suivants fonctionnent généralement bien:

• antioxydants
• vitamine C
• rétinol
• acides alpha-hydroxy (Aha)

certaines personnes ont même signalé avoir réussi à utiliser ces ingrédients de bricolage:

• jus de citron
• vinaigre de cidre de pomme
• bicarbonate de soude
• miel

Les procédures qui peuvent être effectuées par un dermatologue pour éliminer les cicatrices d’acné comprennent:

• lasering
• microdermabrasion
• charges
• peelings chimiques

le vinaigre de cidre de pomme aide-t-il à lutter contre l’acné?,

Il le peut!

le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antiseptiques et antibactériennes qui aident à prévenir l’acné en gardant les pores de la peau exempts de bactéries et d’excès d’huile.

lorsqu’il est utilisé comme tonique, il peut aider à rétablir et à équilibrer le pH de votre peau, ce qui est crucial pour arrêter les éruptions avant qu’elles ne commencent!

Quel est le meilleur acné nettoyant pour le visage?

cela dépend vraiment de votre type de peau (grasse, sèche, sensible ou combinée) et du type d’acné auquel vous avez affaire.

l’acné kystique nécessite une approche plus gung-ho que le whitehead occasionnel.,

Idéalement, vous voulez un nettoyant doux qui traite l’acné sans enlever l’humidité de la peau ou la rendre trop grasse.

Recherchez des ingrédients clés comme l’acide salicylique et le peroxyde de benzoyle pour cibler les éruptions cutanées.

Si vous êtes intéressé par la navigation, voici quelques nettoyants que j’offre dans mon magasin.

Comment puis-je me débarrasser de l’acné arrière?

l’acné de dos (aka bacne) peut être embarrassante pendant la saison de bikini mais peut s’améliorer avec quelques changements simples!

recherchez des lavages pour le corps avec des ingrédients anti-acné, comme l’extrait de romarin et l’hamamélis.,

Vous pouvez également utiliser un nettoyant exfoliant pour le corps avec des AHA 2 à 3 fois par semaine.

lorsque vous faites de l’exercice, portez des vêtements respirants et prenez une douche immédiatement après.

appliquez un traitement ponctuel avec de l’acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle (si vous ne pouvez pas atteindre, demandez à quelqu’un de vous aider!).

Qu’est-ce qui déclenche L’acné du Front?

au fur et à mesure, la cartographie du visage montre les zones de la peau et leur corrélation avec certains organes du corps. Le résultat d’une zone sujette à l’acné racontera une histoire sur la façon dont cette acné se produit.,

Dans le cas de l’acné sur le front, le coupable est souvent le système digestif.

bien qu’il puisse sembler étrange de lier l’une des parties les plus septentrionales de votre corps à votre section médiane, les pratiques traditionnelles et maintenant les médicaments occidentaux confirment la corrélation.

Donc, ce qui donne? Quelles sont les causes de l’acné frontale du système digestif?

Il s’avère que quelques éléments clés provoquent des bosses d’acné sur le front. Passons rapidement en revue pour vous.

une charge glycémique élevée.

c’est une façon élégante de dire que votre consommation de sucre fait des ravages sur votre belle peau., Lorsque vos niveaux d’insuline montent, ils produisent des androgènes et de L’IGF-1 (une hormone de croissance). Ces deux éléments, à leur tour, augmentent la quantité de sébum de votre peau. Le sébum supplémentaire équivaut à des chances plus élevées d’éruptions cutanées. Dans le cas où cela semble un peu fou, il y a eu plusieurs études faites à plusieurs moments différents qui prouvent que cette théorie est correcte. Lorsque les gens ingèrent des régimes occidentaux (biscuits, céréales, etc.) ont été comparés à ceux qui mangeaient des régimes non occidentaux, il y avait une différence significative dans la présence d’acné vulgaire liée à l’hormone ainsi que les niveaux d’insuline.

Consommation de produits Laitiers.,

Les Hormones présentes chez les vaches qui fournissent le liquide sont ingérées par le corps et décomposées. Malheureusement, toutes les hormones supplémentaires dans le corps peuvent conduire à des niveaux plus élevés que la normale de l’hormone de croissance humaine. Le résultat est déclenché l’acné du front.

Comment guérir L’acné du Front?

maintenant que vous ne vous interrogez plus sur la signification de l’acné du front et que vous avez des réponses, nous sommes sûrs que vous aimeriez connaître le traitement de l’acné du front, n’est-ce pas? Eh bien, bien, parce que les traitements de l’acné frontal est quelque chose que nous sommes sur le point de vous fournir!,

Si vous vous demandez comment guérir l’acné du front ou comment arrêter l’acné du front, commençons par passer en revue les meilleurs remèdes maison contre l’acné du front.

ces remèdes pour l’acné du front aussi simples que possible.

le premier remède à la maison utilise L’Huile Essentielle D’Eucalyptus. Ce remède à base de plantes a été montré pour aider l’acné du front chez les adultes ainsi que les adolescents. Il a des propriétés naturelles qui peuvent aider à réduire l’inflammation ainsi que tuer les mauvaises bactéries. L’appliquer avec une huile hydratante naturelle comme le Jojoba peut aider à réduire une éruption d’acné sur le front.,

un autre des nombreux remèdes contre l’acné du front est l’utilisation du Zinc. Il suffit de l’appliquer aux zones à problèmes pour aider à réduire l’inflammation et les rougeurs.

Si vous vous demandez  » génial, mais comment prévenir l’acné frontale avec des produits en vente libre? », nous avons des réponses sur la façon de traiter l’acné du front de cette façon, aussi. Deux des meilleurs remèdes OTC pour l’acné du front sont: L’acide salicylique et la vitamine A.

les éruptions du front sont-elles normales?

maintenant que nous avons couvert votre brûlure  » Comment enlever l’acné de front?” la question, nous allons vous rassurer un peu. Oui, les éruptions frontales sont plus que normales.,

comme discuté, en se demandant  » quelle est l’acné du front causée par?” la réponse est simple: votre alimentation et vos hormones. Les deux sont modifiables, dans certaines circonstances.

Si vous prenez des produits laitiers, il y a une chance que votre acné frontale soit hormonale.

les autres raisons de l’acné du front proviennent de votre alimentation. Il est important de consommer des légumes verts à feuilles riches en antioxydants qui non seulement détoxifient le corps naturellement, mais soutiennent la santé de la peau.

L’acné frontale est-elle un signe de grossesse?

pour certains d’entre vous, vous pouvez vous demander pourquoi l’acné de front est apparue à un certain moment dans votre cycle., Vous pouvez également vous demander si l’acné du front est due au stress ou à autre chose. Si vous êtes préoccupé par comment effacer l’acné du front, mais pas sûr si l’acné du front est causée par la grossesse, voici notre pointeur.

Si vous êtes en retard, assurez-vous de passer un test de grossesse et de consulter votre médecin. Bien que les évasions soient connues pour être liées à la grossesse, vous ne devriez pas vous fier aux signes et vous en tenir aux faits.

les pellicules peuvent-elles causer L’acné du Front?

Pouah, les pellicules. Ce n’est jamais amusant à obtenir et c’est certainement un peu difficile d’enlever les morceaux squameux de votre cuir chevelu., Alors que c’est une douleur propre, c’est aussi une cause d’acné frontale.

Si vous avez un kyste d’acné frontal ou deux sur votre ligne de cuir chevelu, il y a une grande chance que les pellicules de vos cheveux obstruent vos pores. Envisagez d’essayer une nouvelle gamme de produits pour prévenir les cicatrices d’acné frontales possibles et totalement évitables. Avenir vous nous remercierez.

conclusion

l’Acné ou pas, vous êtes belle!

cependant, il ne doit pas être « juste comme ma peau est” ou une chose permanente.

plus important encore, si vous sentez que cela a un impact négatif sur votre estime de soi, vous n’avez pas à en souffrir!,

maintenant que vous savez ce qu’est la cartographie du visage, vous pouvez commencer à déterminer les causes de vos éruptions et commencer à les traiter.