- conseils pour la prise de chardon-Marie
Les Doses de chardon-Marie dépendent du niveau de silymarine dans le supplément ou l’herbe séchée. En général, le chardon-Marie en vrac contient environ 70% de composés de silymarine.,D>
effets secondaires de l’anesthésie générale(37)
420 mg/jour de chardon-Marie extraits de silymarine pour prévenir les effets secondaires indésirables, y compris les lésions hépatiques(37)
maladie du foie (y compris l’hépatite chronique)(34)
- chardon-Marie entier: 300 mg 3 fois par jour(34)
dans 2 cas rapportés séparément, des patients atteints d’un cancer du foie inopérable ont présenté une régression tumorale liée aux suppléments de chardon-Marie., Les deux patients ont pris 450 mg/jour de silymarine, sans autre traitement.(37, 38)
autres conseils pour la prise de chardon-Marie
- évitez les extraits alcoolisés de chardon-Marie si vous les utilisez pour traiter les affections hépatiques.(34)
- rechercher des suppléments de chardon-Marie contenant de la phosphatidylcholine. Ce composé anti-inflammatoire naturel améliore l’absorption du chardon-Marie.(34, 39)
- lors de la fabrication d’une teinture, broyer les graines avec de l’alcool dans un mélangeur.,(40)
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