par Kathryn Doyle, Reuters Health
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(Reuters Health) – des problèmes de sommeil, en particulier des problèmes d’endormissement, peuvent être associés à une pression artérielle élevée, selon une nouvelle étude chinoise.
il S’agit de la première étude à montrer que certaines personnes souffrant D’insomnie sont à risque D’hypertension artérielle, ont déclaré les coauteurs Dr. Xiangdong Tang de L’Université du Sichuan en Chine et Dr. Alexandros N., Vgontzas de Penn State University College of Medicine, dans une déclaration à Reuters Health.
L’insomnie avec une vigilance accrue pendant la journée, ou hyperarousal, est associée à une sécrétion chronique accrue d’hormones de stress comme le cortisol, ce qui peut conduire à l’hypertension, ont-ils écrit.
Les auteurs ont étudié environ 300 adultes, dont plus de 200 insomniaques chroniques qui avaient eu du mal à dormir pendant au moins six mois. Ils ont tous passé une nuit au centre de Médecine du sommeil de L’Hôpital West China et ont passé un test de somnolence/vigilance le lendemain.,
la nuit, ils ont été autorisés à dormir comme ils le feraient normalement, dans des pièces sonores, lumineuses et à température contrôlée. Le lendemain, ils ont eu droit à quatre siestes de 20 minutes tout au long de la journée. Les chercheurs ont mesuré leur « latence du sommeil », c’est-à-dire le temps qu’il a fallu aux couches pour s’endormir, si elles le pouvaient.
les Chercheurs ont également pris leurs lectures de pression artérielle dans la soirée et le matin.
les dormeurs normaux n’étaient pas plus susceptibles d’avoir une pression artérielle élevée même s’ils mettaient plus de temps à s’endormir pour une sieste.,
pour les insomniaques chroniques, plus il fallait de temps pour s’endormir lorsqu’ils essayaient de faire la sieste pendant la journée, plus ils étaient susceptibles d’avoir une pression artérielle élevée, même après avoir pris en compte l’âge, le sexe, le poids et la taille, le diabète et la consommation d’alcool, de tabac et de caféine.
par rapport aux dormeurs normaux qui se sont endormis rapidement, les personnes souffrant d’insomnie qui ont pris plus de 14 minutes pour s’endormir pendant la journée étaient trois fois plus susceptibles d’avoir des lectures d’hypertension artérielle ou un diagnostic d’hypertension par un médecin, rapportent les auteurs dans la revue Hypertension.,
Les personnes qui se sont endormies en moins de 14 minutes, qu’elles aient ou non souffert d’insomnie, n’avaient pas de risque accru d’hypertension artérielle.
environ la moitié des insomniaques et un tiers des dormeurs normaux ont pris plus de 14 minutes pour s’endormir pendant la journée, ont écrit Tang et Vgontzas dans la déclaration.
Les personnes qui ont du mal à dormir devraient demander à leurs médecins leurs lectures de tension artérielle, ont-ils écrit.
« les insomniaques qui ont un sommeil court la nuit ou montrent des signes d’hyperalerte pendant la journée sont à risque d’hypertension”, ont-ils écrit., « Ceci est similaire à quelqu’un qui a d’autres facteurs de risque tels que l’obésité, les lipides élevés, le tabagisme, etc. »
Le Groupe de travail des Services Préventifs des États-Unis recommande le dépistage de l’hypertension artérielle pour tous les adultes de plus de 18 ans chaque année environ, indépendamment des habitudes de sommeil, a noté le Dr Michael LeFevre, président de L’USPSTF, dans un courriel à Reuters Health.
Le dépistage de la pression artérielle provoque peu de dommages majeurs, a déclaré LeFevre.,
« cependant, de nombreuses personnes souffrant d’hypertension artérielle dans le cabinet (d’un médecin) n’ont pas d’hypertension artérielle soutenue en dehors d’un cadre médical”, a-t-il déclaré. « Faire le diagnostic de l’hypertension basée uniquement sur des lectures de bureau peut conduire à un traitement inutile. »
Les mesures de la pression artérielle doivent être répétées à l’extérieur du cabinet du médecin au cours de la journée pour confirmer l’hypertension artérielle avant de diagnostiquer l’hypertension, a-t-il déclaré.,
la plupart des gens auront besoin de l’aide d’un médecin ou d’un expert du sommeil pour commencer à s’endormir plus rapidement, ont écrit Tang et Vgontzas.