Lorsqu’un ami ou un être cher est atteint d’un cancer, vous vous demandez peut-être comment l’aider et le soutenir au mieux. Ici vous pouvez en savoir plus sur les différentes façons.
Que dois-je dire?
Au début, vous pourriez ne pas savoir quoi dire ou faire, être ouvert et sensible à ce qu’ils ressentent est ce dont la plupart des gens ont besoin. Savoir que vous êtes là pour eux aidera vraiment.
chaque personne atteinte de cancer a une expérience différente, alors essayez de ne pas présumer de ce qu’elle pourrait ressentir., Ils peuvent se sentir heureux un jour et triste le lendemain. Essayez d’être conscient de leur humeur.
rappelez-vous qu’ils pourraient ne pas vouloir parler ou penser à leur cancer tout le temps. Avoir une conversation normale sur les choses de tous les jours et partager une blague peut parfois être très bienvenu.
essayez de ne pas le prendre personnellement s’ils ne veulent pas parler de leur cancer et respecter leur besoin d’intimité ou de passer du temps tranquille.
cette vidéo contient des conseils de personnes atteintes de cancer sur la façon de parler à une personne atteinte de cancer. Il dure 54 secondes.
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Comment faire pour parler à quelqu’un avec le cancer – Haut conseil de patients
Ce doit être un moment difficile pour vous.
Je ne peux pas imaginer ce que vous ressentez.
je suis désolé que vous passiez par quelque chose comme ça.
je ne sais pas quoi dire.
je suis là pour vous si vous voulez parler.
je sais que rester positif peut être difficile, comment allez-vous vraiment?
voulez-vous un ascenseur à votre rendez-vous?,
j’ai vu un très bon film l’autre jour, vous pourriez vouloir regarder.
je peux parler me buter si vous le souhaitez.
je peux laisser tomber un dîner ce soir.
Les émotions qu’ils peuvent se sentir
Vous trouverez peut-être que leurs changements d’humeur d’un moment à l’autre. Ceci est une réponse normale à un diagnostic de cancer., Il existe toute une gamme d’émotions qu’ils pourraient y compris:
- colère
- la tristesse
- l’incertitude
- peur
- la culpabilité
- la frustration
- la solitude
- isolation
- le ressentiment
- deuil
Avoir une bonne compréhension de ces émotions peut vous aider à les soutenir.
Nous avons une section sur le cancer et les émotions, où vous pouvez regarder.,
soutien émotionnel
La recherche a montré que le soutien émotionnel de la famille et des amis peut faire une grande différence dans la qualité de vie d’une personne atteinte de cancer.
Les gens ont souvent peur de dire la mauvaise chose à une personne atteinte de cancer. Si vous êtes ouvert, honnête et montrez votre préoccupation, vous pouvez être un grand soutien. Voici quelques conseils qui pourraient vous aider.
Do:
- dites Si vous vous sentez mal à l’aise – il reconnaît la situation plutôt que de prétendre que cela ne se produit pas.
- donnez – leur une main amicale serrer ou câlin-il peut aller un long chemin.,
- appelez-les, envoyez une carte, une note ou un texte pour dire que vous pensez à eux.
- Laissez-leur savoir que s’ils veulent parler, vous serez là pour l’écouter – alors assurez-vous que vous êtes disponible.
- respecter leur besoin de confidentialité.
- offrir un soutien tout au long du diagnostic – au début, pendant et après le traitement.
- partagez une blague ou riez avec eux si cela vous semble approprié.
- Gardez votre relation aussi normale et aussi équilibrée que possible.,
essayez de ne pas:
- dites que vous savez ce qu’ils ressentent – nous ne pouvons jamais savoir exactement ce que ressent une personne atteinte de cancer.
- dites – leur d ‘ « être forts » ou d’ « être positifs » – cela les met sous pression pour qu’ils se comportent d’une certaine manière.
- prenez les choses personnellement s’ils semblent en colère ou contrariés ou ne veulent pas parler.
- offrez des conseils qu’ils n’ont pas demandés.
- comparez leur situation à celle de quelqu’un d’autre que vous connaissez, l’expérience de chaque personne avec le cancer est unique.,
être un bon auditeur
un bon auditeur essaie d’être conscient des pensées et des sentiments de quelqu’un autant qu’il le peut. Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses. Le simple fait d’écouter les préoccupations ou les inquiétudes d’une personne peut être extrêmement utile.
un bon auditeur essaie de vraiment syntoniser et d’écouter une personne dans le moment. L’écoute est une partie importante du soutien émotionnel.
Voici quelques conseils pour bien écouter.
- essayez de garder le cadre privé, détendu et avec peu de distractions.
- maintenir le contact visuel mais ne pas regarder.,
- Laissez la personne atteinte de cancer diriger la conversation et essayez de ne pas interrompre.
- accordez toute votre attention à ce qu’ils disent.
- Si vous trouvez cela difficile ou bouleversant, ne changez pas de sujet – dites ce que vous ressentez, cela peut empêcher toute maladresse.
- s’ils pleurent, n’essayez pas de leur remonter le moral. Rassurez-les qu’il est normal d’être triste et que c’est une réponse normale à ce qui leur arrive.
- Un contact amical de la main peut aider, mais s’ils se retirent, donnez-leur de l’espace.
- Essayez de ne pas donner de conseils à moins qu’ils ont demandé.,
- N’utilisez pas l’humour à moins qu’ils ne l’aient utilisé eux-mêmes.
- Les Silences sont OK, ne vous sentez pas comme vous devez les remplir avec des mots.
Cette vidéo contient les meilleurs conseils des personnes touchées par le cancer sur la façon d’écouter une personne atteinte de cancer. Il dure 54 secondes.
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Comment écouter quelqu’un avec le cancer – Haut conseil de patients
- Faire contact avec les yeux mais ne pas regarder.
- laissez-moi mener la conversation.
- Donnez-moi toute votre attention.
- trouvez-nous un endroit privé pour parler.
- Il est normal que l’un d’entre nous, ou les deux, soit contrarié.
- je vais demander si je veux des conseils.
- les Silences sont ok, vous n’avez pas à les remplir.
- essayez de ne pas interférer même si j’ai l’air contrarié.,
- Je ne veux peut-être pas parler , ne le prenez pas personnellement.
- dites-moi que c’est normal d’être triste.
un soutien Pratique
ainsi Que le soutien de quelqu’un émotionnellement, il peut aider à offrir un soutien pratique aussi.
vérifiez auprès de votre ami ou de votre proche et demandez s’il y a quelque chose de spécifique avec lequel ils ont besoin d’aide.
certaines personnes ne veulent pas d’aide ou peuvent avoir du mal à l’accepter. Ils voudront peut-être rester aussi indépendants que possible. Essayez de ne pas prendre cela personnellement., Respectez leur décision, mais faites-leur savoir que s’ils changent d’AVIS, vous êtes là.
vous pourriez proposer d’aider à nouveau à l’avenir, ou mettre en place une rota afin que vous et vos amis puissiez le prendre à tour de rôle pour aider. Assurez-vous que vous êtes en mesure de s’engager à toute offre de l’aide que vous faites.,>
Voici quelques idées pratiques:
- faire des repas qu’ils peuvent mettre au congélateur
- offrir de faire du jardinage
- Les conduire à l’hôpital pour des prises de sang et des rendez-vous
- aider au nettoyage ou à la lessive
- prendre des animaux de compagnie pour une promenade ou chez le vétérinaire
- offrir de faire les courses
- aller et retour de L’école
- apportez-leur le déjeuner et restez pour discuter
- faites toutes les courses dont ils pourraient avoir besoin
- demandez avant de vous rendre visite, au cas où ils se sentiraient trop mal