comment se motiver selon la théorie des besoins de McClelland

se motiver peut être difficile, mais la théorie des besoins de McClelland peut aider.

je vais être honnête: alors que j’écris cette introduction, je me sens particulièrement démotivé.

vous voyez, je viens de rentrer d’une semaine de vacances qui m’a permis de passer mon temps à lire, à faire de la randonnée, du kayak, et généralement à ne faire que les choses que j’aime.

je n’ai pas vérifié mon email. Je n’ai pas fait défiler sans réfléchir mes flux de médias sociaux., La plupart du temps, je savais à peine quel jour c’était.

Mais, hélas, toutes les bonnes choses doivent avoir une fin. Et, maintenant, je suis retourné à ma vie quotidienne – un lundi avec une liste de choses à faire débordante, pas moins.

vous penseriez qu’après une semaine passée à ne rien faire d’autre que me détendre et me recharger, Je déchirerais ces tâches à un rythme effréné.

cependant, j’ai trouvé le contraire: simplement m’asseoir à mon bureau ressemblait à un exploit de force surhumaine.,

j’ai besoin de quelque chose pour allumer un feu sous moi et m’inspirer à parcourir ces diverses tâches et affectations—ce qui signifie que c’est en fait le moment idéal pour moi d’en apprendre davantage sur la théorie des besoins de McClelland et comment je peux l’utiliser pour donner à mon niveau de motivation un

allons-y!

Quelle est la théorie des besoins de McClelland?

La théorie des besoins est en fait liée au psychologue Abraham Maslow et à sa hiérarchie des besoins., Vous avez probablement vu une pyramide comme celle—ci à un moment donné:

Image Source

c’est la hiérarchie des besoins de Maslow-et le concept de base est en fait assez simple.

il détaille nos besoins humains et les classe ensuite dans leur structure pyramidale. Les besoins de base au bas de la pyramide doivent être satisfaits avant que quelqu’un puisse même penser à atteindre ceux qui sont plus élevés.

maintenant, où se situe la théorie des besoins?,

David McClelland a construit sur ce travail dans son livre de 1961, ‘the Achieving Society,’

-explique un article pour MindTools,-

Il a identifié trois facteurs de motivation qu’il croyait que nous avons tous: un besoin de réussite, un besoin d’affiliation et un besoin de pouvoir. Les gens auront des caractéristiques différentes en fonction de leur motivateur dominant.

essentiellement, alors que nous possédons tous ces trois pilotes, l’un est toujours dominant., Alors, peut-être que vous êtes fortement motivé par un besoin de réussite alors que le membre de votre équipe est motivé par un besoin de puissance.

Que signifient exactement chacun de ces pilotes? Voici une ventilation assez simplifiée:

• besoin de réussite: le désir d’accomplir quelque chose dans votre domaine. Si vous êtes écrivain, cela signifie Peut-être avoir un livre publié. Ou, si vous êtes médecin, peut-être que cela implique de faire une percée médicale majeure.
• le Besoin d’Affiliation: Le désir d’avoir des relations avec d’autres personnes., Les personnes motivées par un besoin d’affiliation préfèrent collaborer en groupe et ont un fort désir d’être bien aimé par les autres.
• besoin de pouvoir: le désir d’avoir le contrôle ou l’autorité sur les autres. C’est à peu près exactement ce que ça ressemble. Une chose importante à noter: les personnes qui possèdent le pouvoir comme motivation dominante sont divisées en deux groupes: personnel et institutionnel. Personnel signifie qu « ils veulent juste le contrôle sur les autres alors qu » institutionnel signifie qu  » ils veulent diriger une équipe pour atteindre un objectif plus large.,

Vous pouvez également entendre la théorie des besoins appelée théorie de la motivation humaine ou théorie des besoins motivationnels—parce que c’est ce qu’elle fait. Il vous aide à comprendre ce qui vous motive le plus ou qui que ce soit d’autre.

faire fonctionner la théorie des besoins: Comment se motiver

c’est une chose assez puissante en soi, non?

mais, comprendre la théorie des besoins n’est que la première étape. Vous devez également savoir comment le mettre en œuvre de manière appropriée pour vous motiver-ou, si vous le souhaitez, vos rapports directs ou vos collègues.,

plongeons et voyons comment faire exactement cela.

comprenez votre propre conducteur Dominant

Sans doute l’étape la plus importante dans l’utilisation de la théorie des besoins pour vous motiver est de déterminer lequel des trois est votre propre conducteur dominant: le besoin de réussite, d’affiliation ou de pouvoir.

Personne ne vous connaît mieux que vous—donc, ce devrait être facile, droit?

en fait, le zonage de votre propre pilote principal peut être trompeusement compliqué.,

ce qui vous motive peut facilement changer en fonction de la situation unique, il peut donc être difficile de déterminer lequel devrait prendre ce classement de première place.

pour commencer, posez-vous quelques questions sur certaines situations courantes qui surgissent sur le lieu de travail:

• lorsque vous êtes en désaccord avec un membre de l’équipe, tenez-vous vos armes ou roulez-vous en faveur du maintien d’une bonne relation?
• préférez-vous fournir des instructions ou les recevoir?,
• Que pensez-vous des tâches difficiles? Avez-vous peur d’eux ou Êtes-vous excité à l’idée de trouver comment les aborder?

réfléchir à la façon dont vous réagissez dans des scénarios comme ceux ci-dessus vous aidera à analyser votre propre comportement et à commencer à vous concentrer sur votre pilote principal.

par exemple, si vous êtes plus intéressé à maintenir de bonnes relations que de planter vos pieds et de faire vos propres plans et idées, vous êtes probablement très motivé par l’affiliation.

Encore du mal à comprendre cela?,

il n’est pas toujours facile d’être très conscient de soi, donc une autre chose que vous pouvez faire est de tenir un journal ou un journal de travail pendant une semaine ou deux.

dans ce cahier, enregistrez des choses de la journée comme:

• fois que vous vous êtes senti très motivé. Ce qui se passait? Pourquoi pensez-vous que vous vous sentiez si stimulée?
• Fois que vous vous êtes senti très démotivé. Y avait-il quelque chose de spécifique qui a conduit à votre manque de motivation?
• moments où vous vous trouvez dans un conflit. Comment avez-vous réagi?,

Je sais ce que vous pensez: comment écrire ces choses pourrait-il aider?

Il est facile de perdre de vue les détails et votre propre comportement dans le grand schéma de votre journée de travail. En notant des choses comme ça, vous serez en mesure de réfléchir après une semaine ou deux et de retirer toutes les tendances ou réactions communes.

c’est un moyen utile de secouer les notions perçues que vous pourriez avoir sur vous-même et de comprendre ce qui vous motive réellement dans la réalité. Vous pourriez vous surprendre!,

identifiez les moyens de L’implémenter

D’accord—vous avez compris votre pilote principal en fonction de la théorie des besoins. Heu… et maintenant?

Déterminer ce qui vous motive est utile. Mais, cela ne vous donne vraiment un coup de pouce que si vous le mettez au travail pour vous-même.

c’est à vous de déterminer comment faire cela—et, croyez-moi, cela n’a pas besoin d’être trop compliqué ou impliqué.

disons que vous avez identifié un besoin d’affiliation en tant que votre conducteur principal.

Que pouvez-vous faire avec ça?,

peut-être que travailler seul toute la journée vous fait vous sentir épuisé et rend beaucoup plus difficile de boucler. Dirigez-vous vers un café ou un espace de co-working où vous pouvez être autour des autres.

créez un groupe de cerveaux que vous pouvez attendre avec impatience. Ou même proposer des projets collaboratifs sur lesquels vous pourriez travailler avec votre équipe ou d’autres acteurs de votre secteur.

Si vous êtes motivé par le besoin d’accomplissement?

cela signifie probablement que le fait de rayer quelque chose de votre liste de choses à faire vous donne un réel coup de pouce.,

essayez de diviser certains de vos plus grands projets en plus petits jalons et objectifs. Cela vous donne quelque chose à travailler—parce que vous avez des tâches plus gérables à réaliser en cours de route. C’est une excellente stratégie pour rester motivé et éviter ce sentiment de submersion qui peut facilement s’infiltrer lorsque vous travaillez sur un énorme projet.

Il existe de nombreuses façons de tirer parti de votre propre pilote principal pour votre propre motivation. Le secret est de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.,

continuez à peaufiner et à affiner

enfin, voici une autre chose importante à retenir: rien de ce que vous faites n’a besoin d’être gravé dans le marbre.

Cette idée d’espace de coworking n’a-t-elle pas fonctionné aussi bien que vous le pensiez? Essayez quelque chose de différent.

avez-vous besoin d’encore plus de petites étapes pour rester concentré et motivé? Modifiez votre plan de projet.

C’est la grande chose—vous avez le contrôle et la flexibilité dont vous avez besoin pour trouver la meilleure façon de se motiver, et il va probablement impliquer un peu d’essais et d’erreurs.

considérez-le comme une sorte d’expérience., Cela signifie que vous n’avez pas à avoir peur d’apporter des modifications jusqu’à ce que vous affiniez un système qui vous garde vraiment motivé et concentré sur la fin du jeu.

la théorie des besoins ne fonctionne – t-elle que pour vous-même?

pensez que la théorie des besoins ne fonctionne que pour l’auto-motivation? Réfléchir à nouveau.

Si vous êtes un leader, vous pouvez également l’utiliser pour mieux motiver les membres de votre équipe et de rapports directs.

chacun des membres de votre équipe peut avoir des choses différentes qui les motivent., Peut-être que l’un prend toujours la tête des projets de groupe (elle a besoin de pouvoir) tandis qu’un autre est un go-getter notoire (il a un fort besoin de réussite).

le processus de compréhension de ces motivateurs fonctionne exactement de la même manière: faites attention et analysez les comportements des membres de votre équipe, puis utilisez ces connaissances pour déterminer leur principal moteur.

dans cet esprit, vous pouvez adapter des choses comme votre approche de leadership et la façon dont vous fournissez des commentaires pour mieux répondre aux besoins et aux motivations de chaque membre de l’équipe.,

par exemple, peut-être que ce grand gagnant a envie de projets plus difficiles. Ou, peut-être que cette personne ayant un fort besoin d’affiliation aimerait être impliquée dans plus de projets de groupe.

Ce sont des informations puissantes que vous pouvez utiliser pour devenir un leader encore meilleur et plus efficace aux yeux de votre équipe.

aller de l’avant avec un haut niveau de Motivation

bien que ce ne soit pas toujours une solution rapide (il y a de l’huile de coude impliquée pour le comprendre et le faire correctement!), la théorie des besoins peut être un excellent moyen de vous motiver à faire des choses.,

tout se résume à prendre le temps d’identifier votre propre moteur principal, puis à en tirer parti pour augmenter votre niveau de motivation. Et, cette même règle est vraie si vous cherchez à motiver une équipe que vous gérez.

essayez ceci, et vous êtes sûr de remarquer une légère hausse de votre propre niveau d’entraînement et de concentration.

Comme pour moi? Je vais faire la même chose pour pouvoir parcourir cette liste de choses à faire après les vacances sur mon bureau en ce moment. Souhaitez moi bonne chance!