Si vous voulez changer votre vie, hein? Vous voulez tourner autour et la vase lisse et soyeuse confiance tout en vous tuer dans une nouvelle carrière avec une nouvelle voiture et un nouveau conjoint et un nouveau chien parce que l’ancien sent comme un rat mort?
lorsque la plupart des gens ont entrepris de changer leur vie, ils se concentrent souvent sur toutes les choses externes, comme un nouvel emploi ou un nouvel emplacement ou de nouveaux amis ou de nouvelles perspectives romantiques et encore et encore.
la réalité est que changer votre vie commence par changer la façon dont vous voyez tout dans votre vie., Voici donc quelques façons spécifiques de commencer à changer votre vie en ce moment.
7 façons de changer votre vie
faites quelque chose. Quoi.
beaucoup de gens coincés lorsqu’ils essaient de changer leur vie, car ils ne savent pas, « par où commencer” ou « quoi faire.” La réponse simple est: faire quelque chose-n’importe quoi, vraiment.
la motivation à faire quelque chose—comme changer toute votre vie—ne vient pas seulement d’un endroit magique et mystique en vous. L’Action est à la fois l’effet de la motivation et de la cause., Vous comprendrez si oui ou non c’est juste ou pas en temps utile (croyez-moi), mais seulement si vous arrêtez de tergiverser et commencez à vous engager avec le monde.
reconnaissez que tout ce que vous faites a un coût—soyez prêt à le payer
beaucoup de vie équivaut finalement à une série de compromis. Tout a un coût d’opportunité, et les grandes choses que nous voulons dans la vie—comme le bonheur et les relations saines et la richesse—elles ont toutes de gros coûts d’opportunité., Vous ne pouvez pas avoir la carrière de rêve au sommet sans mettre votre temps au fond, puis prendre un risque ou douze et briser quelques cœurs en cours de route.
donc, la question la plus importante que vous pouvez vous poser n’est pas de savoir ce que vous voulez, mais ce pour quoi vous êtes prêt à souffrir. Comme je l’ai déjà dit, faire ce que vous aimez n’est pas toujours aimer ce que vous faites. Alors, quel genre de sandwich de merde pouvez-vous estomac? Et-surtout – voulez-vous vraiment votre rêve en premier lieu?,
Embrassez le fait que personne ne S’en fout
Regardez, je sais qu’on vous a dit que vous êtes un petit flocon de neige spécial dans une mer de gens autrement normaux, mais j’ai de mauvaises nouvelles pour vous: très peu de gens se foutent de vous parce que vous n’êtes pas vraiment si spécial (ça, et les gens sont trop préoccupés par eux-mêmes pour commencer). Mais avant de prendre votre balle et appuyez sur le bouton de retour sur votre navigateur, je veux que vous considériez à quel point c’est libérateur: personne ne s’en fout. Vous êtes libre de faire ce que vous voulez et personne ne s’en souciera si vous échouez de manière spectaculaire., Si quoi que ce soit, ils vous respecteront plus (pendant 5 secondes, puis ils retourneront à la publication de selfies sur Instagram).
donc, au lieu de baser toutes vos décisions de vie sur ce que les autres pensent de vous ou ce que vous faites ou à quel point vous apparaîtrez dans votre nouvelle voiture, déterminez exactement ce que vous appréciez le plus dans votre vie et coupez toutes les autres conneries.
se concentrer davantage sur les habitudes, moins sur les objectifs
beaucoup de livres et de conseils d’auto-développement se concentrent sur les objectifs et les « systèmes” de développement, comme, S. M. A. R. T., objectifs et la création d’un accent implacable sur L’accomplissement de chaque objectif que vous jamais fixé, peu importe quoi ou vous êtes un putain de perdant.
la vérité est, en soi, les objectifs sont assez surestimés. Il n’y a rien de mal à avoir des objectifs, mais les obséder est souvent contre-productif car, en réalité, atteindre un objectif n’est pas toujours ce qu’il est censé être. Au lieu de cela, j’aime me concentrer sur la création d’un système d’habitudes saines qui se concentrent sur les domaines les plus importants et les plus impactés de ma vie. Mes objectifs à peu près prendre soin d’eux-mêmes à ce stade.,
comprendre Qui Vous Êtes
Simple question: savez-vous vraiment qui vous êtes? Je veux dire, savez-vous ce qui vous motive, ce qui vous terrifie, pourquoi vous faites les choses que vous faites, et vous savez comment les autres vous perçoivent trop? La conscience de soi est, un peu paradoxalement, en pénurie ces jours-ci (l’auto-illusion, en revanche, ne l’est pas). Mais il n’y a vraiment aucun moyen de changer votre vie si vous ne savez pas ce que vous changez sur vous-même en premier lieu.,
concentrez-vous sur Moins de choses (et obtenez vraiment, vraiment bon à eux)
dans notre culture moderne de faire plus, acheter plus, Baiser plus, être plus, je suppose que certains Crétins sur internet vous dire que « plus” n’est pas en fait toujours « plus” dans la vie est sûr d’être noyé assez rapidement avec tous les podcasts « life hacking” et « lifestyle optimization” et les articles de blog et bla bla bla là-bas.
l’une des conséquences de vivre à une époque avec des opportunités apparemment infinies est que vous devez choisir quelles opportunités poursuivre (tout a un coût, rappelez-vous?)., Et je déteste te le dire, mais tu ne peux pas tout avoir. Et donc, pour la grande, grande majorité des choses que vous faites, vous serez simplement moyen. C’est OK. Vous n’avez pas besoin d’être une superstar dans tout ce que vous faites pour vivre une vie significative.
Mais si vous pouvez faire une ou plusieurs choses vraiment, vraiment bien, vous serez en avance sur presque tous ceux qui sont distraits par leurs smartphones et se disputent sur des choses sur lesquelles ils n’ont aucune influence sur Facebook.
(cela me rappelle: Aimez-moi sur Facebook afin que nous puissions discuter des choses.,)
arrêtez D’essayer si fort
aussi contre-intuitif et contre-productif que cela puisse paraître, une chose étrange se produit lorsque vous essayez trop fort de faire à peu près n’importe quoi. Essayer trop dur de se faire des amis ou de rencontrer quelqu « un qui est prêt à vous voir nu de temps en temps a souvent l » effet inverse de les chasser. Essayer de dur pour être cool vous fait souvent paraître désespéré et pas cool. Essayer d’être heureux vous rend misérable.
Mais il y a une solution simple, et non, cela n’implique pas d’abaisser vos normes. Cela nécessite seulement que vous regardiez les choses un peu différemment de ce que vous avez été., Aussi ridicule que cela puisse paraître, être reconnaissant pour ce que vous avez pendant que vous travaillez vers ce que vous voulez. Tout ce dont vous avez besoin pour être heureux est probablement juste devant vous. Commencez à prendre le temps d’apprécier les plaisirs simples de la vie, comme prendre une bière avec un ami, faire une promenade dans la nature, appeler votre grand-mère et lui dire que vous l’aimez, aller à un jeu avec vos copains.
Ces choses peuvent sembler banales, mais si vous ne pouvez pas profiter des joies simples de la vie, vous n’apprécierez pas beaucoup si et quand vous changez réellement votre vie non plus.,
6 livres qui vont changer votre vie
- trébucher sur le bonheur par Daniel Gilbert
- Le Déni de la mort par Ernest Becker
- Tiny Beautiful Things par Cheryl Strayed
- The Slight Edge par Jeff Olson
- Le Pouvoir de L’habitude par Charles Duhigg
- L’Art subtil de à propos de changer votre vie
Voici une liste D’articles que J’ai écrits qui vous permettront de commencer à changer votre vie. Prends ton temps., Il y a beaucoup d’informations couvertes ici (et j’espère qu’une vraie baise mentale ou deux saupoudrées partout). Profiter.
- La Question la plus importante de votre vie
- trouvez ce que vous aimez et laissez-le vous tuer
- 7 questions étranges qui vous aident à trouver le but de votre vie
- L’Art subtil de ne pas se foutre
- Le principe « faire quelque chose”
- Comment mesurez-vous votre vie?, La Procrastination mais étaient trop paresseux pour comprendre
- Comment être plus productif en travaillant moins
- Les coûts cachés du bonheur
- Comment briser les cœurs et risquer de tout perdre
- pourquoi certains rêves ne devraient pas être poursuivis
- Tais-toi et sois Patient
- être spécial N’est pas si spécial
- 10 leçons de vie que j’ai apprises en survivant à mes 20 ans
- 10 leçons de vie 30s
- Comment 80/20 votre vie
- vis trouver votre passion
- Non, vous ne pouvez pas tout avoir
- pour vous défendre d’être moyen
- arrêtez D’essayer d’être heureux