« vous envoyez la saleté dans le bouchon. Des années de mauvaises dates, des amis méchants et des erreurs honteuses – tout est parti maintenant. Pas plus. »Daisy Buchanan apprend le pouvoir de guérison d’un bon lavage des cheveux
j’ai appris à me laver les cheveux correctement quand j’avais 29 ans.
Je ne surfais pas sur une vague de scurf et de graisse, ou quoi que ce soit – et je n’étais certainement pas une de ces personnes audacieuses et confiantes qui disent: « j’ai entendu dire que vos cheveux se lavent si vous les laissez pendant six semaines! Donc, j’ai pensé lui donner un aller!, »Je me suis frotté les cheveux avec du shampooing et je les ai étouffés avec du revitalisant tous les deux jours. J’ai dépensé de l’argent que je n’avais pas là – dessus, espérant un miracle, pensant que le bon coiffeur pourrait le réparer et me réparer – si mes cheveux étaient soyeux et lisses, je pourrais l’être aussi-tandis que les nœuds frits et cassants avec lesquels je vivais représentaient un échec personnel. Je redoutais de me laver les cheveux, et pire, de les sécher, car être seule avec mes cheveux signifiait être seule dans ma tête. C’était une corvée de se précipiter afin que je puisse continuer à me distraire de moi-même.,
Puis j’ai rencontré Ian. Il m’a été recommandé par une personne glamour que je ne connaissais pas très bien, une personne soyeuse et lisse. Je croyais Qu’Ian pouvait me réparer, me transformer et m’aider à m’échapper, la tête la première. Ian était très cher, ce qui correspondait bien à ma conviction peu sûre que si Je ne peux pas me permettre quelque chose, j’en ai probablement vraiment besoin. Et Ian était impoli à propos de mes cheveux.
« Il est dans un état épouvantable », renifla-t-il, ramassant un brin attaché à une touffe qui se transformait en dreadlock., « Je suppose que vous le shampouinez une fois, puis peignez le revitalisant avec vos doigts. »Il y a une autre manière?
« Ian, je suis très occupé. J’ai beaucoup de cheveux. »Bien sûr, il avait le temps pour des rituels élaborés, basés sur les cheveux-il traînait avec les cheveux toute la journée sanglante. J’ai eu un programme chargé! Si je passais trop de temps sur le toilettage personnel, Comment pourrais-je prendre le temps de dire oui à tout ce que tout le monde voulait que je fasse? Ou obtenir tout dégoût de soi fait?
« Je ne traiterais pas un chapeau comme vous traitez vos cheveux. »Je me suis assis et j’ai boudé silencieusement pendant quelques minutes. Je ne méritais pas de bons cheveux., Je ne méritais pas une bonne chose. C’était une représentation folliculaire de ma valeur terrestre. Pendant un jour ou deux, j’aurais une éruption lisse et belle, puis la façade se fissurerait et je me retrouverais avec un désordre emmêlé. Comme ma carrière, mes finances – ma vie amoureuse-cela pourrait bien paraître pendant une période limitée, et puis je me retrouverais avec des enchevêtrements ingérables parce que je ne méritais pas mieux.
Mais si vous pouvez peigner tous les nœuds, vous êtes un pas de plus pour parler dans une réunion, ou dire à votre mauvais petit ami de f*ck off, ou ouvrir cette enveloppe terrifiante sur le tapis.,
Ian a été la première personne à me dire la méthodologie derrière de bons cheveux. Alors que je sirotais du champagne (Ian est anti prosecco), il a expliqué que les produits chimiques qui font mousser le shampooing sont ceux qui sèchent vos cheveux, le premier cycle de shampooing détache simplement la saleté et le second rend vos cheveux propres. Il a dit que si Je ne peignais pas le conditionneur avec un appareil approprié, je pourrais aussi bien chanter mes cheveux une berceuse afin de les rendre doux et gérable. Peut-être parce que J’avais l’air sur le point de pleurer, Ian s’est adouci. « Beaucoup de filles tueraient pour des cheveux aussi épais que les vôtres., Mais personne n’a de bons cheveux à moins de mettre le travail. Prenez mieux soin de lui, et il prendra soin de vous. »Selon Ian, Je ne pouvais plus blâmer Mes cheveux de merde, et par extension, ma vie de merde, sur la malchance.
À l’époque, l’idée de prendre soin de tout était de taille. J’étais une catastrophe qui tuait des plantes, qui sautait un dîner, qui accumulait des frais de découvert. Mais Ian m’a donné un petit projet. Il a cru en moi. Je me suis donc retrouvé dans TK Maxx acheter un shampooing sans sulfate. Cela a déclenché une petite révolution qui a commencé sur ma tête mais est devenue large., Chaque fois que je me tenais sous la douche, versant une deuxième mesure de shampooing dans ma paume, je me disais: « même si tu as mal baisé aujourd’hui, tu te laves les cheveux comme un ADULTE! »
quelques mois plus tard, je suis retourné à Ian. Il était satisfait de mes progrès mesurables. J’ai commencé à enquêter sur le monde des masques, peignant parfois une poignée de goop dans Mes cheveux avant d’aller à la salle de gym. Chaque échéance que je rencontrais et les légumes que je mangeais semblaient ajouter une brique à cette nouvelle voie que je construisais – la route pour devenir une femme adulte Sensible avec de beaux cheveux.,
Si vous avez déjà pris un bain ou une tasse de thé, vous comprendrez les humbles pouvoirs de guérison de l’eau chaude, et me tenir sous une douche en sentant mes cheveux sales devenir propres ne semble rien de moins qu’une renaissance. Pendant trop longtemps, me laver les cheveux m’avait rappelé l’odeur du dimanche soir du savon, du salut et de l’école le matin. Le lavage hebdomadaire des cheveux était le pire genre de rituel. Mes petites sœurs essayaient d’y résister, on me suppliait de donner le bon exemple et nous laissions tous la baignoire sentir la tête et les épaules. C’était à propos de faire le strict minimum., La propreté avait tout à voir avec la décence et rien à voir avec la vanité personnelle.
quand j’étais assez vieux pour être responsable de garder mes propres cheveux propres, c’était tout ce que je pouvais faire pour supporter la corvée. Même en tant qu’adulte, Je ne pouvais pas me résoudre à prendre le temps pour elle, ou pour moi.,
Mais quand J’ai commencé à le laver sous les instructions de Ian, j’ai commencé à ressentir beaucoup de choses surprenantes – c’était OK d’être seule pendant une heure et dans un endroit où je ne pouvais pas répondre instantanément aux messages et aux e-mails; C’était OK d’être nue et de regarder mon corps sans me protéger les yeux alors que je m’habituais à la vue de mes genoux, de mes tibias et de mes mamelons; C’était un endroit basique pour commencer, mais les bons sentiments coulaient comme de l’eau chaude sur mon dos nu.,
Si vous vous sentez faible et que vous voulez vous sentir aimé, arrêtez ce que vous faites et lavez vos cheveux comme ça.
Vous aurez besoin de:
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Un robuste peigne
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Shampooing
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Climatiseur
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l’eau Chaude
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Une serviette douce
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Une heure, et de la patience
1. Étape sous l’eau chaude, et prendre un peu de shampooing dans la paume de votre main. Utilisez les deux mains pour frotter vigoureusement dans votre cuir chevelu. Être ferme. Vous utilisez la chaleur et la force de vos mains pour lisser chaque pensée effrayante et pointue dans votre tête., Frottez jusqu’à ce que vos mains vous fassent mal et rincez.
2. Le faire à nouveau. Cette fois, le shampooing ne devrait mousser qu’un peu. Pensez à la minutie de votre travail – vous ne vous contentez pas de déplacer la saleté, vous l’envoyez le long de la plughole. Des mois, sinon des années, de mauvaises dates persistantes et d’amis méchants, d’erreurs honteuses et de cigarettes d’autres personnes – tout est parti maintenant. Pas plus.
3. Serrez vos cheveux. Divisez-le en sections, serrez et serrez à nouveau. Obtenez toute l’eau. Maintenant, prenez votre peigne (ma marque préférée est un teaser D’enchevêtrement) et préparez-vous pour la bataille. C’est le plus dur bits., Vous êtes en cours d’exécution en haut d’une colline. Vous affrontez Godzilla. Mais si vous pouvez le faire, et peigner tous les nœuds, vous êtes un pas de plus pour parler dans une réunion, ou dire à votre mauvais petit ami de se faire foutre, ou ouvrir cette enveloppe terrifiante sur le tapis.
4. C’est la partie amusante! Donnez à vos cheveux une dernière pression, puis prenez le conditionneur odorant le plus délicieux que vous pouvez vous permettre. Section par Section, en passant le peigne. Vous êtes à l’engraissement de la turquie. Les follicules deviennent dodus et puissants, aspirant toute l’humidité et la nutrition que vous leur donnez parce que vous avez suivi la règle.,
5. Utilisez vos doigts pour vous assurer que vos cheveux sont enduits. Donnez – lui un dernier frottement doux. Rincez tout le conditionneur à l’eau froide.
6. L’envelopper dans une serviette et sécher très doucement, si à tous. Il est propre. Il sent bon. Peu importe ce qui vient avant ou après, en ce moment, vous avez les cheveux les plus propres et les plus doux de l’univers.
donner des instructions pour se laver les cheveux peut sembler plus évident et condescendant que de lancer un blog alimentaire avec une recette de haricots sur des toasts., Ce qui n’était pas évident pour moi, c’est que la façon dont nous choisissons de prendre soin de nous-mêmes a souvent un impact plus important que celui que vous voyez immédiatement à la surface.
je n’ai pas les cheveux les plus grands et les plus brillants du monde – mais j’ai le sentiment que dans une toute petite zone, je suis nourrie, en bonne santé et je fais de mon mieux. Personne n’en profite mais moi. Nous avons tous besoin de trouver des espaces pour être aussi égoïstes-parce que c’est à ce moment-là que nous nous efforçons d’être seuls avec nous-mêmes et en paix avec nous-mêmes., Vous pourriez apprendre à cuisiner une gamme de dîners gastronomiquement ambitieux pour un, ou Mémoriser un poème dans une langue fantôme à peine connue que vous récitez seulement quand personne n’est là. Soyez follement ambitieux dans votre égoïsme! Mais cela ne vous fait aucun mal de commencer avec des cheveux vraiment propres.
Extrait de « Comment Être Un adulte: vous Vous débrouillez bien Et Laissez-Moi Vous Dire Pourquoi » par Daisy Buchanan. acheter en ligne ici, £14.99. Le livre de poche est sorti le 28 juin 2018 £9.99.