beaucoup de femmes décrivent la première demi-heure de port de la casquette comme étant la plus inconfortable.
conseils de Niki
- j’ai pris dans un flacon de tisane chaude que je sirotais constamment à travers une paille et la vapeur a réduit le mal de tête à coup sûr.
- j’avais des écouteurs et j’écoutais de la musique ou des enregistrements de pleine conscience pour me distraire.
- je me suis enveloppé dans des couches et on m’a donné un coussin chauffant électrique qui était brillant.,
les conseils D’Amanda
- Pour passer à travers la première partie, j’avais l’habitude de mettre un grand poncho en laine confortable.
- je m’asseyais tranquillement les yeux fermés, pensant simplement à des pensées heureuses.
- j’avais l’habitude de prendre un vaporisateur d’eau et un conditionneur à chaque séance de chimio. Juste avant la cap, je mouille mes cheveux soigneusement, appliquer beaucoup de revitalisant, puis soigneusement peigné mes cheveux à plat contre ma tête.
Mandy conseils
- assurez-vous que les cheveux sont aussi mouiller avec le traitement de conditionnement fourni que possible.,
- Vous devez sentir le capuchon sur votre cuir chevelu, en particulier la zone de la couronne, donc j’ai le capuchon aussi serré que possible.
- Une fois le refroidissement du cuir chevelu terminé, laissez suffisamment de temps (je trouve environ 20 minutes) pour que le capuchon décongèle afin de ne pas retirer les cheveux lorsque vous les retirez. Vous saurez quand il est prêt car il se décollera facilement sans tirer sur les cheveux.
prendre soin de vos cheveux
même si le refroidissement du cuir chevelu fonctionne et que vous gardez vos cheveux, la chimiothérapie peut rendre vos cheveux cassants, secs ou comme de la paille, c’est donc une bonne idée de traiter vos cheveux aussi doucement que possible.,
- essayez de ne pas vous laver les cheveux pendant environ deux jours après la chimiothérapie.
- utilisez un shampooing et un revitalisant doux et non parfumé.
- essayez de ne pas vous laver les cheveux plus de deux fois par semaine et utilisez de l’eau chaude plutôt que de l’eau chaude.
- séchez vos cheveux plutôt que de les frotter.
- brossez vos cheveux doucement avec une brosse à cheveux douce ou un peigne en plastique à dents larges.,
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