pour la plupart, les diurétiques sont sans danger pour une utilisation à long terme, selon le conseiller médical en chef de Consumer Reports, Marvin M. Lipman, MD, mais comme tous les médicaments, ils peuvent avoir des effets secondaires.
la plupart des diurétiques (à l’exception du type épargnant le potassium) peuvent réduire les niveaux de potassium minéral dans votre circulation sanguine, ce qui peut causer de la fatigue, des crampes musculaires et de la faiblesse. (Les taux normaux de potassium sont de 3,6 à 5,2 millimoles par litre de sang, ou mmol/l).,
pour se prémunir contre les problèmes de potassium, votre médecin surveillera les niveaux dans le cadre de tests sanguins annuels (ou semestriels), note le cardiologue Vincent Bufalino, MD, porte-parole de L’American Heart Association, président du Chicago-area Advocate Medical Group et professeur adjoint de médecine clinique à L’Université Loyola-Stritch School of Medicine.
Si votre taux de potassium chute trop, votre médecin peut vous recommander un supplément de potassium ou vous passer à un diurétique épargnant le potassium.,
(que vous preniez ou non un diurétique quotidien, et tant que vos reins fonctionnent normalement, il est sage d’inclure dans votre alimentation quotidienne des aliments riches en potassium tels que des pommes de terre sucrées ou blanches cuites au four, des épinards, des haricots blancs, des courges d’hiver, du cantaloup, des bananes, du lait et du yogourt-la plupart d’entre nous ne reçoivent que la moitié des 4 700 mg par jour recommandés par L’Institute of Medicine.,
et bien que ce soit un événement rare, appelez immédiatement votre médecin ou obtenez un traitement d’urgence si vous prenez un diurétique et ressentez des crampes ou des vomissements, ou si votre pouls ou votre fréquence cardiaque augmente considérablement—plus d’environ 100 battements par minute. Cela peut indiquer des niveaux de potassium dangereusement bas.
Les diurétiques peuvent également augmenter la probabilité d’une forme d’arthrite connue sous le nom de goutte, alors alertez votre fournisseur de soins de santé si vous remarquez une inflammation douloureuse soudaine du gros orteil ou du genou.,
en outre, ces médicaments peuvent augmenter votre risque de diabète de type 2 ou rendre le contrôle de votre glycémie plus difficile. Cela peut être, en partie, parce que des niveaux de potassium inférieurs à la normale interfèrent avec la capacité du corps à produire de l’insuline, une hormone dont nous avons besoin pour réguler la glycémie.
Mais il peut également y avoir des facteurs de style de vie au travail: « pour la plupart, l’augmentation de la glycémie va de pair avec la prise de poids et l’inactivité—ce n’est généralement pas seulement le diurétique”, explique Bufalino.