c’était le matin après avoir donné naissance à mon premier enfant. Mon adrénaline s’était dissipée, j’ai dormi quelques heures et je me suis sentie détendue. Mon tout nouveau bébé a commencé à remuer alors j’ai rapidement cessé de pratiquer l’allaitement. Avec mon nouveau-né sur ma poitrine, je tâtonnais avec son loquet, la moitié se préparant à une douleur au mamelon perçant. Quelques minutes plus tard, j’avais l’impression que la côte était dégagée.
C’est quand il m’a frappé. Une vague brûlante de douleur., Je savais que ce n’était pas lié à l’allaitement — il semblait commencer par mon estomac et se répercuter dans tout mon corps. J’ai senti ma température corporelle augmenter et j’ai rapidement commencé à paniquer.
j’ai appuyé sur le bouton d’appel de l’infirmière et j’ai frappé en blanc les rails du lit d’hôpital, essayant de respirer à travers le feu qui couvrait mon abdomen.
Regardez!
Je ne vous plaisante pas
« prenez le bébé! »J’ai crié à ma mère, dont le visage a relayé une grave inquiétude., J’ai poussé le bouton d’appel de l’infirmière et j’ai frappé les rails du lit d’hôpital, essayant de respirer à travers le feu qui faisait rage dans mon abdomen. Au moment où l’infirmière est arrivée, la douleur s’était calmée.
quand j’ai décrit ce qui s’est passé, l’infirmière a répondu: « Oh C’est juste votre utérus qui rétrécit. Tout à fait normal. »
ma mère, infiniment serviable, a ajouté: « Oh, je m’en souviens maintenant! »
Il S’avère que les nouvelles mamans subissent des contractions utérines post-partum. Oui, des contractions. Vous savez, ces choses que vous pensiez avoir fini.,
je n’avais aucune idée, et peut-être la raison personne n’a pensé à me prévenir (merci Maman!) est-ce parce que pour la plupart des mamans pour la première fois, l’inconfort est à égalité avec les crampes menstruelles. Soit ma tolérance à la douleur était abyssale, soit j’étais l’exception à la règle parce que mes contractions post-né étaient pires que celles alimentées par la Pitocine que j’ai endurées avant de mendier une péridurale.
Avance rapide de deux ans, et j’étais de retour dans un lit d’hôpital après avoir livré mon deuxième bébé sans médicaments. Je me sentais assez dur à propos de ce qui venait de se passer et très préparé pour ces contractions à venir.,
Mais, oh mon dieu, je n’étais pas préparé. Maintenant, écoutez ici: les contractions utérines post-partum empirent à chaque naissance. Beaucoup pire. Comme, « camion mack roulant sur mon abdomen et le mitraillant en sens inverse » pire.
parce que, encore une fois, personne ne m’a averti de cette nuance de post-livraison amusante avec le niveau de spécificité justifié, je vais expliquer en détail ce à quoi on devrait s’attendre. C’est le moins que je puisse faire pour quelqu’un qui vient de donner naissance à un humain et qui n’a plus besoin de surprises (à part les milliers de millions de surprises que procure le fait d’avoir des enfants).,
que sont les Contractions post-partum?
Ce sont des contractions utérines post-partum, et on les appelle souvent « afterpains. »Vous les appellerez probablement » &@@#%! »
quelles sont les causes des Contractions post-partum?
Imaginez que votre utérus est un ballon. L’utérus de la femme moyenne est généralement de trois à quatre pouces de long. Tout au long de la grossesse, il se dilate comme un ballon. À 40 semaines de gestation, votre utérus mesure environ 38 pouces de long et atteint presque aussi haut que votre cage thoracique. Après la naissance de ce précieux, totalement-valeur-tout-ce bébé (et le placenta!,), il est temps que le ballon-utérus de la taille d’une pastèque se dégonfle. Les contractions utérines signifient exactement cela: votre utérus se contracte.
combien de temps durent les Contractions post-partum?
Les crampes seront plus intenses le premier jour ou les deux après l’accouchement, mais elles devraient diminuer le troisième jour. Cependant, cela ne signifie pas que votre utérus est de retour aux paramètres par défaut — il peut prendre six semaines ou plus pour revenir à la taille et à la forme « normales ». (Fait amusant: comme beaucoup de choses, il ne sera jamais aussi petit qu’à l’origine . . .)
combien de temps dure chaque Contraction?,
Les contractions varient en fréquence mais ne sont généralement pas persistantes. Heureusement, ils ne durent pas longtemps. Semblables aux contractions du travail, elles ont tendance à aller et venir en une minute.
quand les Contractions post-partum se produisent-elles?
ils ont tendance à se manifester lorsque vous luttez à travers cette nouvelle tâche très stressante et très douloureuse d’allaiter votre bébé de quelques heures. Timing parfait, non? D’autres types de stimulation similaires, comme le contact peau à peau, peuvent également les stimuler., La raison pour laquelle ces moments de liaison ont tendance à provoquer des contractions — ou du moins à les rendre plus intenses — est que votre bébé déclenche la libération de l’hormone ocytocine, qui met les choses en mouvement.
est-ce que cela signifie que je devrais attendre pour allaiter?
Non! En fait, c’est en fait un avantage pour votre utérus d’allaiter parce que les crampes provoquées par l’allaitement aident votre utérus à rétrécir plus rapidement, ce qui réduit votre risque de perte de sang et d’anémie.
Pourquoi mon infirmière malmène – t-elle mon estomac?
elle vient en paix . . . en quelque sorte., Cela ne se produit pas partout, mais de nombreuses infirmières viendront masser (pas un massage Zen de style suédois, mais un massage poing serré, pétrissant votre peau lâche comme du Pain) votre estomac près du sommet de votre utérus pour l’aider à se contracter. Et pour t’empêcher de faire des hémorragies.
Que puis-je faire pour la douleur?
L’ibuprofène devrait traiter les cas bénins, mais parlez à votre médecin de médicaments supplémentaires pour minimiser l’inconfort. Si vous voulez éviter les médicaments, buvez beaucoup de liquides, mais assurez-vous de faire pipi souvent. Une vessie pleine rend plus difficile la contraction complète de l’utérus.,
pourquoi S’aggravent-ils à chaque grossesse?
ils sont généralement doux pour les premières mamans. En fait, beaucoup de femmes ne les ressentent pas du tout (ça doit être sympa!). Malheureusement, ils peuvent être extrêmement inconfortables après une deuxième livraison. Ils ne font qu’empirer avec les naissances successives car, contrairement aux nouvelles mamans qui ont tendance à avoir un meilleur tonus musculaire utérin, les utérus des mamans chevronnées ne sont pas aussi capables de se contracter et de rester contractés. Au lieu de cela, ils se détendent et se contractent par intermittence. Ugh.
cela signifie-t-il que je vais avoir un ventre plat?
Ha. Haha. HA!,
maintenant, ne dites pas que personne ne vous a prévenu.