questionner votre sexualité et ne pas tout à fait sûr si vous êtes hétéro? Si vous êtes un homme qui s « identifie actuellement comme hétérosexuel mais que vous vous demandez » suis-je bisexuel? »vous n’êtes pas seul. Mais remettre en question votre sexualité peut être un moment déroutant et difficile à naviguer; en grande partie parce qu « il y a encore beaucoup d » incompréhension et de stigmatisation autour de la bisexualité chez les hommes., Il existe de nombreux mythes communs mais nuisibles sur la bisexualité, y compris que les bisexuels sont avides, promiscuité, plus susceptibles de tromper un partenaire, confus, ou tout simplement passer par une phase.
L’effacement Bisexuel (où les gens croient que les hommes bisexuels n’existent pas, et que tout homme qui prétend être bi est en fait gay et ment sur leur sexualité) contribue également au tabou entourant la bisexualité chez les hommes, tout comme la biphobie.,
Donc, si vous êtes un homme et que vous pensez être bisexuel ou vous voulez explorer votre sexualité un peu plus, nous regardons ce que cela signifie d’être un homme bisexuel, la façon de travailler où vous vous asseyez sur la sexualité de l’échelle, et quoi faire si vous êtes désireux d’expérimenter:
Définition de la bisexualité
l’Une des plus grandes idées fausses sur la bisexualité, c’est que cela signifie d’être attiré par les hommes et les femmes. Il s’agit d’une définition très dépassée de ce que signifie être bisexuel et basée sur une mauvaise compréhension du genre en tant que binaire (c’est-à-dire « masculin » et « féminin »)., Nous comprenons maintenant que le genre est sur un spectre et comprend diverses identités de genre, du cisgenre au non-binaire et au transgenre. Ainsi, les personnes bi sont en fait attirées par des personnes de plus d’un sexe. Et » bi « signifie simplement » plus d’un ».
certaines personnes bisexuelles peuvent dire qu « elles sont attirées par les hommes et les femmes, d » autres ne peuvent sortir avec des hommes et des personnes trans, ou des femmes et des personnes non binaires. Certains Bisexuels peuvent être ouverts à sortir ensemble les gens de tous les sexes. Il n’y a pas qu’une seule façon d’être bisexuel ou de s’identifier à la bisexualité.,
Le genre est sur un spectre et comprend diverses identités de genre, du cisgenre au non-binaire et au transgenre.
Il y a aussi une idée fausse commune que pour vraiment identifier comme bisexuel, vous devez avoir eu des relations sexuelles avec, ou date, plus d’un sexe. C’est un mythe hétéronormatif nuisible. Les personnes hétérosexuelles qui n’ont pas eu de relations sexuelles sont rarement interrogées sur la façon dont elles savent vraiment qu’elles sont hétéro, alors pourquoi les Bisexuels doivent-ils prouver leur sexualité?, Vous savez qui vous êtes attiré, que ce soit sexuellement ou romantiquement. Vous n’avez pas besoin de coucher avec quelqu’un de ce sexe pour le prouver à vous-même ou à quiconque.
Vous pouvez également croire que l’attraction des bisexuels est divisée 50/50 entre deux sexes. Mais la bisexualité existe sur un spectre et certaines personnes diraient qu « elles sont plus attirées par un sexe qu » un autre. Ils peuvent également être attirés romantiquement par un sexe, mais pas sexuellement attirés par ce genre.,
la sexualité et L’échelle de Kinsey
Le Dr Alfred Kinsey a proposé en 1948 qu’il existe en réalité un spectre ou un continuum de la sexualité, ce qui est connu sous le nom D’échelle de Kinsey. Il a souligné que nous sommes beaucoup trop désireux de diviser les gens en deux groupes –hétéro et gay. Il a suggéré qu’en fait, les gens sont sur une sorte d’échelle, avec des personnes « très » hétérosexuelles à une extrémité, et des personnes « très » homosexuelles à l’autre.,
0 – Exclusivement hétérosexuel
1 – Principalement hétérosexuelle
2 – Principalement hétérosexuelle, mais parfois homosexuel
3 – Bisexuel
4 – Principalement des homosexuels, mais parfois hétérosexuels
5 – Principalement homosexuelle
6 – Exclusivement homosexuel
la sexualité experts Kinsey catégories 2, 3 et 4 se qualifier pour la description des bisexuels. De nos jours, de nombreux psychologues seraient largement d « accord avec l » idée de Kinsey d « une gamme sexuelle, bien que beaucoup d » entre eux disent qu « aucun d » entre nous n » est totalement hétéro ou totalement gay.,
Combien d’hommes bisexuels sont là, dans le royaume-UNI?
en raison de la stigmatisation liée au fait d’être bisexuel et de très peu de recherches sur la sexualité au Royaume-Uni, il est difficile de dire exactement combien d’hommes s’identifient comme Bisexuels.
la recherche la plus proche d’une réponse est celle menée par L’Office des statistiques nationales (ONS) en 2017. L’examen de l’ONS sur la façon dont la population britannique s’identifie a révélé qu’environ 2% (1,1 million de personnes) s’identifiaient comme lesbiennes, gays ou bisexuels.
sur ces 1,1 million de personnes, 0,7% se sont identifiées comme bisexuelles (0.,Dont 6% étaient des hommes cisgenres).
comme il y a encore tant de mauvaise éducation autour de la bisexualité, il est très possible qu « il y ait beaucoup plus d » hommes bisexuels là-bas.
Coming Out en tant qu’homme bisexuel
Coming out est une partie souvent parlé D’être LGBTQ+, mais pour les hommes bisexuels, ce n’est pas toujours facile. « Sortir en tant que bi peut être extrêmement difficile., Les recherches de Stonewall montrent que seulement un homme bi sur sept (14%) est ouvert à tous les membres de sa famille, tandis que trois sur dix (32%) disent qu’ils ne peuvent pas être ouverts sur leur orientation sexuelle avec l’un de leurs amis », explique George Alabaster, coprésident du groupe Bi Staff Network de Stonewall.
« Une partie de ce qui empêche les hommes bi de sortir est des hypothèses stéréotypées sur la masculinité, où l »attraction masculine de même sexe peut être considérée comme rendant quelqu » un « moins d « homme »., Un autre facteur est que les représentations des identités bi, en particulier les hommes, sont encore extrêmement rares dans les médias et même quand ils surgissent, ils dépeignent généralement des stéréotypes négatifs.’
une Partie de ce qui empêche les hommes bi de sortir est des stéréotypes de la masculinité.
la recherche de Stonewall a révélé que les personnes bi éprouvent des niveaux d’anxiété plus élevés et des niveaux inférieurs de bonheur et de satisfaction à l’égard de la vie que les personnes gaies et lesbiennes., Et il y a encore un long chemin à parcourir avant que les personnes bisexuelles soient acceptées par la société dans son ensemble et par la communauté LGBTQ+.
Si vous pensez que vous pourriez être bisexuel
en Savoir l’interrogation sur votre sexualité est courant et normal. La sexualité n’est pas fixe et peut changer au cours de notre vie. Pour tous les hommes qui pensent qu’ils peuvent être Bisexuels mais ne savent pas comment en être sûr, les experts en sexualité suggèrent souvent de s’engager avec l’érotisme ou la pornographie de même sexe comme point de départ., Si vous vous trouvez excité par ceux-ci, vous voudrez peut-être envisager sortir ensemble ou avoir des expériences sexuelles avec des personnes du même sexe ou des personnes de diverses identités de genre.
Questionnement votre sexualité est courant et normal. La sexualité n’est pas fixe et peut changer au cours de notre vie.,
Si accepter votre sexualité est source de détresse, de honte ou de traumatisme, des ressources comme la Pink Therapy – la plus grande organisation de thérapie indépendante du Royaume – Uni travaillant avec des clients de la diversité sexuelle et de genre-sont un bon point de départ. Vous pouvez également parler à quelqu’un chez at Relate qui a des conseillers et des thérapeutes LGBTQ + spécifiques.,
comment avoir des relations sexuelles bisexuelles avec un homme
L’éducation sexuelle au Royaume – Uni est notoirement hétéronormative, alors ne vous sentez pas gêné si vous ne savez pas ce que les relations sexuelles sécurisées avec d’autres hommes impliquent-vous n’êtes pas seul.
sexe sans risque
tout d’abord, la pratique du sexe sans risque est essentielle. Les hommes qui ont des relations sexuelles avec des hommes (hommes gais et bisexuels) et les personnes d’Afrique noire sont touchés de manière disproportionnée par le VIH. Selon une étude de Terrence Higgins Trust, AU ROYAUME-UNI EN 2018, 51% des personnes diagnostiquées avec le VIH étaient des hommes gais et Bisexuels., 97% des personnes diagnostiquées étaient sous traitement contre le VIH, 97% d’entre elles ayant une charge virale indétectable. Cela signifie qu’ils prennent des médicaments, ce qui signifie qu’ils peuvent avoir des relations sexuelles non protégées sans transmettre le VIH à un partenaire.
protection contre le VIH
La Prep (prophylaxie pré-exposition), est un médicament pris par les personnes séronégatives avant et après les rapports sexuels qui réduit le risque de contracter le VIH. Il est actuellement mis à la disposition de 10 000 personnes en Angleterre dans le cadre d’un procès. Pour plus d’informations et pour savoir comment adhérer, consultez le site Web de L’essai Prep Impact., En Écosse, la PrEP est déployée dans tout le pays par NHS Scotland. Visitez le site Web de PrEPScot pour savoir comment y accéder. Au Pays De Galles, un projet pilote de trois ans a débuté en juillet 2017. Ceci est ouvert à tous les résidents Gallois via les cliniques de gomme, et il n’y a pas de plafond sur le nombre de personnes qui peuvent y accéder. Pour plus d’informations, consultez le site Web de Public Health Wales.
êtes-vous prêt à avoir des relations sexuelles?
» Nous avons tous les mêmes sentiments et les mêmes angoisses à propos du sexe., Décider quand vous êtes prêt à avoir sexe est un grand pas, quelle que soit votre sexualité et quel que soit votre partenaire potentiel, » dit Annabelle Knight, sexe et expert en relations avec Lovehoney. « Être prêt arrive à des moments différents pour tout le monde. Et rappelez-vous, c’est toujours correct de dire non. Si vous pensez que le moment est venu, parlez à votre partenaire de la nécessité d « utiliser une contraception, avoir des relations sexuelles plus sûres, choisir le bon moment, et comment vous aimeriez tous les deux que l » expérience soit.,’
Voici les conseils D’Annabelle sur la façon d’explorer votre sexualité à votre propre rythme:
✔️ dites à votre partenaire que c’est votre première fois
c’est important car votre partenaire doit savoir que vous avez besoin d’un peu plus d’échauffement. Faites-leur savoir qu’ils doivent prendre les choses en main et être doux.
✔️ transformez-le en un jeu
Vous avez beaucoup à découvrir. Transformez vos préliminaires en un jeu amusant. Demandez à votre partenaire de fouiller le terrain de votre corps avec ses mains, sa langue et ses lèvres. L’objectif est pour eux (mais surtout vous) pour trouver ce qui vous excite., Dites-leur quand ils arrivent à l’endroit(s) que vous aimez le plus. Ont eux d’y passer quelque temps. Commutateur. Maintenant, vous explorez leur corps. Soyez honnête et vocal sur ce que vous aimez et n’aimez pas.
✔️ Prenez votre temps
Obtenir dans la voie lente et laissez votre corps et les sens se réchauffer. Vous ne roulez pas en solo ici, prenez votre temps. La scène où il n’y a rien, mais vous, votre partenaire et tout le temps dont vous avez besoin.
✔️ lâcher prise
Le sexe est souvent maladroit et parfois drôle à mesure que vous gagnez une confiance totale en vous et en votre partenaire. Allez avec le courant. Essayez de ne pas vous inquiéter., Il n’y a pas une seule bonne façon de le faire. Et il est trop tôt pour s’enliser dans les étiquettes (suis-je un haut ou un bas?) ou de penser que vous devez être ou agir ou effectuer d’une certaine manière. Vous n’avez même pas à aller « jusqu’au bout » si vous ne voulez pas. Soyez vous-même et laissez votre corps vous montrer où aller.,
Dernière mise à jour: 07-01-2020