ces faits sur le cerveau dissipent de nombreux mythes cérébraux basés sur des connaissances dépassées. Apprendre comment fonctionne le cerveau, pour le meilleur (ou le pire). Tous les faits citent des références originales.
Table des Matières
Il y a beaucoup de mythes et de désinformation sur le cerveau qui passent comme le cerveau « des faits.”
C’est un peu compréhensible — l’étude du cerveau humain est l’un des domaines les moins explorés par la science.,
même les experts s’accordent à dire qu’il y a plus de choses que nous ne savons actuellement sur le cerveau.
ces dernières années, notre connaissance du cerveau a explosé, la plupart de ce que nous savons sur le cerveau ayant été découvert au cours des 15 dernières années. (1)
Il semble qu’il faut en moyenne 17 ans pour qu’une nouvelle découverte médicale devienne une idée courante. (2)
ainsi, de nombreux « faits” cérébraux n’ont tout simplement pas encore trouvé leur place dans la conscience du public.
nous continuerons à mettre à jour cet article à mesure que de nouvelles informations apparaîtront.,
le cerveau humain en chiffres
la manifestation la plus complexe de l’intelligence que nous connaissons réside entre nos oreilles.
Voici quelques faits numériques incroyables sur le cerveau humain.
1. Le cerveau typique comprend environ 2% du poids total du corps, mais utilise 20% de son apport total en énergie et en oxygène. (3)
2. Votre cerveau est 73% d’eau.
il ne faut que 2% de déshydratation pour affecter votre attention, votre mémoire et d’autres compétences cognitives. (4, 5)
3. Quatre-vingt-dix minutes de transpiration peuvent rétrécir temporairement le cerveau autant qu’un an de vieillissement., (6)
4. Votre cerveau pèse environ trois livres.
soixante pour cent du poids sec est de la graisse, ce qui fait du cerveau l’organe le plus gras du corps. (7)
5. Vingt-cinq pour cent du cholestérol du corps réside dans le cerveau.
le cholestérol fait partie intégrante de chaque cellule cérébrale.
Sans cholestérol adéquat, les cellules du cerveau meurent. (8)
6. Personne ne le sait avec certitude, mais la dernière estimation est que notre cerveau contient environ 86 milliards de cellules cérébrales. (9)
7., Chaque neurone peut transmettre 1 000 impulsions nerveuses par seconde et établir des dizaines de milliers de contacts synaptiques avec d’autres neurones. (10, 11)
8. Un morceau de tissu cérébral de la taille d’un grain de sable contient 100 000 neurones et 1 milliard de synapses, tous communiquant les uns avec les autres. (12)
9. Toutes les cellules du cerveau ne se ressemblent pas.
il existe jusqu’à 10 000 types spécifiques de neurones dans le cerveau. (13)
10. Votre cerveau a besoin d’un apport constant d’oxygène.
aussi peu que cinq minutes sans oxygène peuvent provoquer la mort de certaines cellules du cerveau, entraînant de graves lésions cérébrales., (14)
11. Les bébés ont de grosses têtes pour contenir des cerveaux à croissance rapide.
le cerveau d’un enfant de 2 ans est 80% de la taille adulte. (15)
12. Comme tout parent peut l’attester, le cerveau des adolescents n’est pas complètement formé.
ce n’est que vers l’âge de 25 ans que le cerveau humain atteint sa pleine maturité. (16)
13. L’information du cerveau voyage jusqu’à un impressionnant 268 miles par heure.
c’est plus rapide que les voitures de course de Formule 1 qui culminent à 240 mph. (17, 18)
14. Votre cerveau génère environ 12-25 watts d’électricité.
ceci est suffisant pour alimenter une lumière LED de faible puissance. (19)
15., Il y a une raison pour laquelle le cerveau a été appelé un « générateur de pensée aléatoire. »
selon le Laboratoire de Neuro-imagerie de l’Université de Californie du Sud, le cerveau moyen génère 48,6 pensées par minute. (20)
Cela représente un total de 70 000 pensées par jour.
16. Chaque minute,750 à 1 000 millilitres de sang circulent dans le cerveau.
cela suffit pour remplir une bouteille de vin ou une bouteille d’un litre de soda. (21)
17. Votre cerveau peut traiter une image que vos yeux ont vue pendant aussi peu que 13 millisecondes — moins de temps qu’il n’en faut pour cligner des yeux., (22, 23)
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Dr.Pat/Be Brain Fit
faits amusants sur la taille du cerveau
La Taille compte pour certaines choses, mais avec le cerveau, plus grand ne signifie pas toujours meilleur ou plus intelligent.
18. En général, le cerveau des hommes est 10% plus grand que celui des femmes, même après avoir pris en compte une taille plus grande.,
Cependant, l’hippocampe, la partie du cerveau la plus fortement liée à la mémoire, est généralement plus élevé chez les femmes. (24)
19. Le cerveau d’Albert Einstein pesait 2,71 livres (1 230 grammes) – 10% plus petit que la moyenne de 3 livres (1 400 grammes).
cependant, la densité neuronale de son cerveau était supérieure à la moyenne. (25)
20. Les cerveaux de Néandertal étaient 10% plus grands que nos cerveaux D’Homo sapiens. (26)
21. Alors que les humains ont le plus gros cerveau proportionnel au poids corporel de tous les animaux, nous n’avons pas le plus gros cerveau.,
Cette distinction appartient aux cachalots avec des cerveaux de 17 livres. (27)
22. Les cerveaux humains se sont considérablement réduits au cours des 10 à 20 000 dernières années.
Le volume perdu est équivalent à la taille d’une balle de tennis. (28)
23. L’hippocampe, la partie du cerveau considérée comme le « centre de la mémoire », est beaucoup plus grand chez les chauffeurs de taxi Londoniens.
cela est dû à l’entraînement mental qu’ils obtiennent en naviguant dans les rues 25,000 de Londres. (29)
les effets du mode de vie moderne sur le cerveau
notre mode de vie moderne change notre cerveau.,
et ce n’est pas pour le mieux.
24. Le stress chronique et la dépression sévissent dans la vie moderne.
l’un ou l’autre peut provoquer un rétrécissement du cerveau mesurable. (30)
25. Le régime alimentaire moderne est faible en acides gras essentiels oméga-3.
de faibles niveaux d’oméga-3 entraînent un rétrécissement du cerveau équivalent à deux ans de vieillissement structurel du cerveau. (31, 32)
26. Depuis L’ère victorienne, le QI moyen a diminué de 1,6 point par décennie pour un total de 13,35 points. (33)
27. La technologie a forcé la plupart d’entre nous à être des multitâches prodigieux.,
mais votre cerveau ne peut pas apprendre ou se concentrer sur deux choses à la fois.
Ce qu’il peut faire est de rapidement basculer entre les tâches.
mais cela diminue votre capacité d’attention, votre capacité à apprendre, votre mémoire à court terme et votre performance mentale globale. (34, 35)
28. De façon inattendue, les milléniaux (âgés de 18 à 34 ans) sont plus oublieux que les baby-boomers.
ils sont plus susceptibles d’oublier quel jour il est ou où ils ont mis leurs clés que leurs parents! (36)
29. Les cellules du cerveau se cannibalisent comme une dernière source d’énergie pour conjurer la famine., (37)
ainsi, de manière très réelle, les régimes amaigrissants, en particulier les régimes faibles en gras, peuvent forcer votre cerveau à se manger littéralement! (38)
30. Plus de 140 protéines dans le cerveau sont affectées négativement par l’exposition aux fréquences électromagnétiques, celles émises par votre téléphone portable et d’autres appareils électroniques. (39)
31. S’appuyer sur le GPS pour naviguer détruit votre sens inné de l’orientation, une compétence qui a pris à nos ancêtres des milliers d’années pour se développer et se perfectionner.,
lorsque les zones du cerveau impliquées dans la navigation ne sont plus utilisées, ces connexions neuronales disparaissent via un processus appelé élagage synaptique. (40, 41, 42)
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Brain Facts Update: Myths Debunked
Les progrès rapides des neurosciences signifient que l’information devient rapidement obsolète.,
c’est l’une des raisons pour lesquelles il y a beaucoup de désinformation et de mythes qui circulent sur le cerveau.
de nouvelles preuves ont montré que ces « faits” cérébraux communément acceptés ne sont pas vrais.
32. Vous avez probablement entendu dire que les durées d’attention sont de plus en plus courtes.
Et que la personne moyenne durée d’attention est plus courte que celle d’un poisson rouge.
ce fait « amusant mais alarmant” s’avère être faux.
Il n’y a aucune preuve que les durées d’attention humaines diminuent ou que les poissons rouges ont des durées d’attention particulièrement courtes. (43)
33., Le mythe populaire selon lequel nous n’utilisons que 10% de notre cerveau est complètement faux.
les scans cérébraux montrent clairement que nous utilisons la majeure partie de notre cerveau la plupart du temps, même lorsque nous dormons. (44)
34. Il n’existe pas de type de personnalité/compétence cerveau gauche ou cerveau droit.
nous ne sommes ni à gauche ni à droite; nous sommes tous « à cerveau entier.” (Voir # 33)
35. Malgré ce qu’on vous a dit, l’alcool ne tue pas les cellules du cerveau.
une consommation excessive d’alcool peut endommager le tissu conjonctif à la fin des neurones. (45)
36. « L’effet Mozart” a été démenti.,
bien que l’écoute de certains types de musique puisse améliorer la mémoire et la concentration, il n’y a rien d’unique à écouter Mozart. (46)
37. Vous avez peut-être entendu dire que nous avons plus de cellules cérébrales qu’il n’y a d’étoiles dans la Voie Lactée, et bien que ce soit un beau sentiment, ce n’est pas vrai.
Les estimations les plus probables sont que nous avons 86 milliards de neurones alors qu’il y a 200-400 milliards d’étoiles dans la Voie Lactée. (47)
38. On dit souvent qu’il y a 10 000 miles de vaisseaux sanguins dans le cerveau alors qu’en fait, ce nombre est plus proche de 400 miles., (48)
pourtant, un montant substantiel!
39. Contrairement à la croyance médicale dominante, avoir un taux de cholestérol total élevé n’est pas mauvais pour votre cerveau. (Voir # 5)
en fait, un taux de cholestérol élevé réduit réellement votre risque de démence. (49)
40. Jusqu’à récemment, c’était un « fait” que vous soyez né avec un niveau d’intelligence défini et un nombre de cellules cérébrales qui ne pourraient jamais être modifiées.
mais il a depuis été découvert que votre cerveau a la capacité de changer tout au long de votre vie en raison d’une propriété connue sous le nom de plasticité cérébrale.,
le cerveau peut continuer à former de nouvelles cellules cérébrales via un processus connu sous le nom de neurogenèse. (50)
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faits sur le cerveau et la mémoire
on pensait autrefois que le cerveau enregistrait les souvenirs comme une caméra, mais ce n’est pas ainsi que fonctionne la mémoire.
plutôt que d’être des enregistrements discrets de l’expérience, la fabrication de la mémoire s’apparente davantage à la création du jazz improvisé.
41., La mémoire est mieux considérée comme une activité plutôt que d’être associée à une zone spécifique du cerveau.
toute mémoire donnée est déconstruite et distribuée dans différentes parties du cerveau.
ensuite, pour que la mémoire soit rappelée, elle est reconstruite à partir des fragments individuels. (51)
42. Votre cerveau commence à ralentir à l’âge mûr de 24 ans, mais atteint des sommets pour différentes compétences cognitives à différents âges.
en fait, à tout âge donné, vous êtes susceptible de devenir meilleur dans certaines choses et pire dans d’autres.,
un cas extrême est les compétences de vocabulaire qui peuvent atteindre un sommet aussi tard que le début des années 70! (52, 53, 54, 55)
43. Si vous buviez de l’alcool et que vous ne vous souvenez pas de ce que vous avez fait hier soir, ce n’est pas parce que vous avez oublié.
pendant que vous êtes ivre, votre cerveau est incapable de former des souvenirs. (56)
44. On croit généralement que les personnes ayant des souvenirs exceptionnels naissent de cette façon, mais c’est rarement le cas.
la plupart des maîtres de la mémoire vous diront qu’avoir une mémoire exceptionnelle est une compétence qu’ils ont développée en utilisant les meilleures techniques de mémoire., (57)
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faits sur la forme et la fonction du cerveau
La conception et la fonction du cerveau humain sont particulièrement étonnantes.
45. Le tissu cérébral humain n’est pas dense.
Il est très fragile — doux et visqueux semblable à la consistance du tofu mou ou de la gélatine. (58)
46. Le cerveau produit une demi-tasse de liquide chaque jour.,
Il flotte dans ce bain de liquide céphalo-rachidien qui agit comme un amortisseur pour empêcher le cerveau d’être écrasé par son propre poids. (59)
47. Parfois, un demi-cerveau est un bon dans son ensemble.
lorsque les chirurgiens opèrent pour arrêter les crises, ils enlèvent ou désactivent la moitié du cerveau dans une procédure connue sous le nom d’hémisphérectomie.
étonnamment, les patients n’éprouvent aucun effet sur la personnalité ou la mémoire. (60)
48. Votre cerveau a un modèle de connectivité aussi unique que vos empreintes digitales. (61)
49., Bien que la douleur est traitée dans votre cerveau, votre cerveau n’a pas de récepteurs de la douleur et ne ressent aucune douleur.
ceci explique comment la chirurgie du cerveau peut être effectuée pendant que le patient est éveillé sans douleur ni inconfort.
maux de tête la douleur semble commencer dans votre cerveau, mais est causée par des sensations de la peau, des articulations, des sinus, des vaisseaux sanguins ou des muscles voisins. (62, 63)
50. Brain freeze se sent comme une douleur dans le cerveau, mais est un exemple de douleur référée émanant du toit de la bouche.,
heureusement, le gel du cerveau ne gèle pas les cellules du cerveau car les cellules du cerveau congelées se rompent et se transforment en bouillie. (64, 65)
51. Les cerveaux des introvertis et des extravertis sont sensiblement différents.
Les IRM révèlent que le réseau de récompense de la dopamine est plus actif dans le cerveau des extravertis tandis que celui des introvertis a plus de matière grise. (66, 67, 68)
52. Selon des recherches effectuées à L’Université de Cambridge, l’ordre des lettres dans un mot écrit n’a pas beaucoup d’importance pour votre cerveau.,
tant que les première et dernière lettres sont au bon endroit, votre cerveau peut réorganiser les lettres pour former des mots aussi vite que vous pouvez lire.
c’est pourquoi vous pouvez facilement donner un sens à ce fouillis de lettres:
Aoccdrnig à un rscheearch à Cmabrigde Uinervtisy, il deosn’t mttaer dans waht oredr les ltteers dans un wrod sont, le olny iprmoetnt tihng est taht le frist et lsat ltteer être à la rghit pclae. Le rset peut être un toatl mses et vous pouvez le sitll raed wouthit porbelm., Tihs est bcuseae le huamn mnid deos pas raed ervey lteter par istlef, mais le wrod comme un wlohe.
Assez étonnant! (69)
Comment Le Cerveau Humain est comparable à un Ordinateur
Le cerveau humain est généralement comparé à la technologie la plus avancée de la journée.
Il a été comparé à une horloge, un standard, un ordinateur et, plus récemment, à internet. (70, 71)
vous pourriez être surpris d’apprendre que, de toutes les manières dont il a été testé, le cerveau est encore de loin supérieur aux ordinateurs les plus puissants qui existent.
53., La capacité de stockage de votre cerveau est considérée comme pratiquement illimitée. (72)
il n’est pas « épuisé” comme la RAM de votre ordinateur.
54. Les dernières recherches montrent que la capacité de mémoire du cerveau est un quadrillion, ou 1015, octets.
étonnamment, c’est à peu près la même quantité nécessaire pour stocker tout internet! (73)
55. Le cerveau humain est capable de 1 016 processus par seconde, ce qui le rend beaucoup plus puissant que n’importe quel ordinateur existant. (74)
56., Les chercheurs impliqués dans le projet AI Impacts ont développé un moyen de comparer les supercalculateurs aux cerveaux — en mesurant la vitesse à laquelle un ordinateur peut déplacer des informations dans son propre système.
selon cette norme, le cerveau humain est 30 fois plus puissant que L’IBM Sequoia, l’un des supercalculateurs les plus rapides au monde. (75)
57. L’ordinateur k du Japon est l’un des ordinateurs les plus puissants au monde.
lorsque programmé pour simuler l’activité cérébrale humaine, il a fallu 40 minutes pour croquer les données équivalant à une seconde d’activité cérébrale., (76)
la Preuve Que Notre Cerveau « Mieux”
Vous avez vu beaucoup de preuves jusqu’à présent que notre cerveau est vraiment incroyable!
Mais le cerveau peut aussi fonctionner de manière illogique, faillible et contre-productive.
58. Il existe près de 200 biais cognitifs et distorsions connus qui nous amènent à penser et à agir de manière irrationnelle. (77)
59. Les souvenirs sont incroyablement peu fiables et changent avec le temps.
Les émotions, la motivation, les indices, le contexte et la fréquence d’utilisation peuvent tous affecter la précision avec laquelle vous vous souvenez de quelque chose., (78)
Cela inclut les « mémoires flash bulb” qui se produisent lors d’événements traumatiques. (79)
60. Parmi les milliers de pensées qu’une personne a chaque jour, on estime que 70% de ce bavardage mental est négatif — autocritique, pessimiste et craintif. (80, 81)
61. Vous pensez que vous contrôlez votre vie? Ne soyez pas si sûr.
quatre-vingt-quinze pour cent de vos décisions ont lieu dans votre subconscient. (82)
62. Une barrière hémato-encéphalique qui protège votre cerveau en empêchant de nombreuses substances étrangères dans votre système vasculaire d’atteindre le cerveau.,
Mais la barrière ne fonctionne pas parfaitement et de nombreuses substances se faufilent à travers.
la Nicotine se précipite dans le cerveau en seulement 7 secondes.
L’alcool, en revanche, prend 6 minutes. (83, 84)
63. Nos cerveaux ont soif de stimulation mentale, parfois à une faute.
hilarant, les hommes préfèrent surtout se donner des décharges électriques plutôt que de s’asseoir tranquillement dans une pièce et réfléchir! (85)
64. La synesthésie est une condition où la stimulation d’un sens évoque automatiquement une perception d’un autre sens.,
Les personnes atteintes de synesthésie peuvent « goûter” des mots, « sentir” des sons ou voir les chiffres comme des couleurs.
bien qu’on ne sache pas exactement pourquoi cela se produit, la théorie dominante est que ces cerveaux ont une hyper-connectivité entre les zones sensorielles du cerveau. (86, 87)
65. Le cerveau humain est extraordinairement complexe et peut donc mal tourner de manière spectaculaire.,
certains des troubles les plus étranges incluent le syndrome de la tête explosive (entendre des explosions fantômes dans votre tête), le syndrome de Capgras (penser que vos proches ont été remplacés par des imposteurs, des robots ou des extraterrestres) et le syndrome de Cotard (croire que vous êtes mort). (88)
66. Le syndrome Savant est une condition où les personnes souffrant de graves handicaps mentaux ont une « île de génie. »
les domaines les plus communs du génie entrent dans l’une de ces catégories: la musique, l’art, les mathématiques, la mécanique ou les compétences spatiales. (89)
67., La plupart des savants sont nés de cette façon, mais un traumatisme cérébral peut provoquer un syndrome savant acquis où les gens ordinaires développent soudainement des capacités de niveau génie qu’ils n’avaient pas auparavant. (90)
68. Les cellules du cerveau ont besoin d’un approvisionnement constant en carburant pour rester en vie, mais elles n’ont pas la capacité de stocker de l’énergie.
Heureusement, il y a un système de sauvegarde.
votre foie décompose les graisses stockées pour produire des corps cétoniques qui peuvent être utilisés comme carburant de remplacement lorsque la glycémie couramment utilisée n’est pas disponible., (91, 92)
faits cérébraux qui sont tout simplement étranges
et il y a des faits qui peuvent juste vous faire sourire à la merveille apparemment miraculeuse qu’est notre cerveau.
69. Le cerveau dans votre tête n’est pas seulement votre cerveau.
Il y a un « deuxième cerveau” dans vos intestins qui contient 100 millions de neurones.
Les bactéries intestinales sont responsables de la fabrication de plus de 30 neurotransmetteurs, y compris la sérotonine « molécule heureuse”. (93)
70. Certains scientifiques pensent que des zombies pourraient réellement être créés.,
ils pensent qu’il est possible qu’un virus ou des parasites mutés puissent attaquer le cerveau et se propager rapidement dans de grandes populations, provoquant essentiellement une « apocalypse zombie.” (94)
71. Les utilisateurs D’appareils Apple sont vraiment différents de ceux qui utilisent des produits Android.
Les IRM révèlent que les produits Apple stimulent la « tache de Dieu” dans le cerveau de leurs utilisateurs — la même partie du cerveau activée par l’imagerie religieuse chez les personnes de foi. (95)
72. Peu de faits sur le cerveau sont aussi étranges que l’histoire posthume du cerveau D’Albert Einstein.,
le pathologiste qui a pratiqué L’autopsie D’Einstein a gardé le cerveau dans un bocal dans son sous-sol pendant 40 ans.
finalement, il a fait un voyage à travers le pays avec le cerveau dans un conteneur Tupperware pour le livrer à la petite-fille D’Einstein.
Vous pouvez lire l’histoire complète de L’un des voyages sur la route les plus bizarres jamais dans la conduite de M. Albert: un voyage à travers L’Amérique avec le cerveau D’Einstein.
le Cerveau Humain Faits: passer à l’Étape Suivante
Les faits sont clairs.
le cerveau humain est un organe merveilleux, bien qu’imparfait.,
Nous espérons que cette connaissance vous obligera à une plus grande appréciation et un sens plus profond de la responsabilité pour les soins de votre cerveau.
pour en savoir plus sur l’un des faits sur le cerveau dans cet article, cliquez sur les liens de citation (ces liens numérotés à la fin d’un paragraphe).
dans la page Web qui apparaît, vous trouverez l’étude, l’autorité reconnue ou l’opinion d’expert qui appuie et développe ce fait.
Lire la suite: Le Mythe du cerveau gauche, du cerveau droit