Après avoir mangé, le la vésicule biliaire libère normalement un flot de bile dans votre intestin où elle aide à décomposer les graisses. Sans vésicule biliaire, votre foie produit encore de la bile. Mais au lieu de le libérer après un repas, la bile coule continuellement dans l’intestin. En conséquence, vous n’avez peut—être pas assez de bile dans votre intestin lorsque vous en avez besoin-après avoir mangé., Trop peu de bile dans l’intestin peut provoquer des symptômes inconfortables, tels que des ballonnements et de la diarrhée.
votre équipe de soins peut vous aider avec un régime d’ablation de la vésicule biliaire après votre chirurgie. Pour des conseils supplémentaires, apprenez quels aliments éviter après la chirurgie d’ablation de la vésicule biliaire.
Frits, Gras et la Malbouffe
il peut être difficile de résister, mais rester à l’écart de frits, les aliments gras, comme le poulet frit et des frites. Évitez les viandes grasses comme le bacon, les saucisses, le bœuf haché et les côtes levées., Pendant que vous récupérez, ne mangez pas de malbouffe comme la pizza et les croustilles. Vous n’avez pas à les éviter pour toujours. Permettez-vous certains de ces aliments de temps en temps après votre récupération, mais essayez de le limiter à une fois par mois et en petites quantités.
lait entier et produits laitiers riches en matières grasses
évitez les produits laitiers au lait entier chargés de matières grasses, tels que les yaourts et les fromages complets. Mangez plutôt des produits laitiers faibles en gras (à base de lait à 1%). Les épiceries regorgent de yaourts et de fromages à faible teneur en matières grasses et non grasses (à base de lait écrémé) qui ont bon goût., Gardez à l’esprit que les produits laitiers faibles en gras et sans gras contiennent les mêmes nutriments et moins de matières grasses solides que leurs homologues riches en matières grasses. Vous aurez toujours votre calcium! Si vous n’êtes pas un fan de produits laitiers, les produits à base de soja avec du calcium et de la vitamine D ajoutés sont d’excellents choix.
aliments riches en fibres
pendant que vous vous remettez d’une chirurgie d’ablation de la vésicule biliaire, limitez la quantité d’aliments riches en fibres que vous mangez. Ne mangez pas de pains et de céréales à grains entiers, de noix, de haricots, de pois et de fruits et légumes riches en fibres comme les agrumes, le chou-fleur et les carottes., Après votre rétablissement, si la diarrhée continue d’être un problème, mangez plus d’aliments riches en fibres pour ajouter du volume à vos selles. Le point important est d’augmenter progressivement la quantité de fibres que vous consommez. Trop de fibres peut aggraver la constipation et les gaz.
la Caféine
la Caféine stimule le système nerveux central. Il accélère la digestion et vous fait uriner plus. Cela signifie qu’il est un diurétique. Il peut également causer des maux d’estomac chez certaines personnes et aggraver la diarrhée. Pendant que vous vous remettez de la chirurgie, réduisez également les boissons contenant de la caféine et les boissons gazeuses., Une variété de boissons, du café et du thé aux sports et aux boissons gazeuses contiennent de la caféine. Faire boire beaucoup d’eau pour rester hydraté. Les boissons contenant des électrolytes-sodium, chlorure et potassium—sont les meilleures après toute chirurgie et pour éviter la déshydratation.
Exotiques, les Aliments Épicés
les aliments Épicés peuvent irriter votre estomac. Tenez-vous en aux aliments moins savoureux pendant que vous récupérez de la chirurgie d’ablation de la vésicule biliaire. Évitez également les soupes, les sauces et les sauces lourdes. Ils contiennent généralement beaucoup de beurre et de graisse, et peut être difficile à digérer., Au lieu du curry, de l’ail et du poivron rouge, aromatisez vos aliments avec des herbes fraîches comme le basilic, l’aneth, la coriandre, le romarin et l’origan.
restez positif
essayez de ne pas être découragé par l’inconfort de l’estomac et le régime alimentaire limité requis après la chirurgie d’ablation de la vésicule biliaire. Pour beaucoup de gens, ces symptômes sont temporaires. Vous serez probablement en mesure de revenir à votre régime alimentaire normal dans quelques semaines. Il est important de se rappeler que tout le monde ne réagit pas de la même manière à la chirurgie de la vésicule biliaire. Si vous avez des problèmes digestifs persistants, appelez votre médecin., Il est possible que votre corps réagisse mal à avoir moins de bile pour la digestion. Vous devrez peut-être prendre des médicaments pour soulager les symptômes jusqu’à ce que votre corps s’ajuste.