20 kilomètres course à pied

comment ça marche

Les hommes et les femmes disputent la plus courte des deux distances du championnat international pour la course à pied.

la marche de course diffère de la course à pied car un pied doit être en contact avec le sol en tout temps. Le défaut de le faire est connu sous le nom de « levage ».

Les règles stipulent également que la jambe qui avance doit se redresser à partir du point de contact avec le sol et rester droite jusqu’à ce que le corps passe dessus. Trois violations des règles pendant une course conduisent à la disqualification.

La course se déroule sur un circuit routier., Lors des grands championnats, les promenades commencent et se terminent souvent dans le stade principal, mais parfois les courses se terminent dans des lieux d’intérêt historique ou pittoresque.<| p>

Guide de téléchargement: marche de course, ce que vous devez savoir (PDF)
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histoire

La marche de course date des 17ème et 18ème siècles. Les premiers concurrents étaient les valets de pied qui couraient et / ou marchaient aux côtés des entraîneurs de leurs maîtres. L’aristocratie de l’époque a commencé à parier sur lequel de leurs valets gagnerait une course-dont certains ont duré six jours!, – et le sport est devenu une activité professionnelle de plus en plus populaire au cours du 19ème siècle, quand il était connu sous le nom de « piétonnier ».

la marche de course est apparue pour la première fois aux Jeux olympiques en 1904 avec une course d’un demi-mile qui faisait partie du championnat de 10 épreuves, un précurseur du décathlon. Les courses individuelles, initialement sur des distances plus courtes qu’aujourd’hui, ont été introduites lors des jeux intercalés de 1906 et, à part les jeux D’Amsterdam de 1928, ont été un rendez-vous aux Jeux Olympiques et aux Championnats du monde de l’IAAF depuis.,

le 20 km marche est disputé par les hommes aux Jeux Olympiques depuis 1956. Les femmes ont participé pour la première fois à la course à pied aux Jeux Olympiques de 1992, initialement sur 10 km. Ils sont montés à 20 km en 2000.

saviez-vous que

le premier homme à parcourir la distance en 90 minutes était le marcheur soviétique Leonid Spirin, qui a réalisé un chrono de 1:28:45.2 à Kiev le 13 juin 1956. La première performance de moins de 90 minutes sur la route est survenue six semaines plus tard, lorsque Josef Dolezal, de Tchécoslovaquie, a réalisé un chrono de 1:29:59.8 à Prague.,

Gold standard

La Russie et la Chine sont actuellement les nations dominantes dans les épreuves masculines et féminines du 20 km. Le chinois Chen Ding est entré dans l’histoire aux Jeux Olympiques de 2012 en établissant non seulement un record olympique de 1:18:59 par 13 secondes chez les hommes, mais aussi en devenant le plus jeune médaillé d’or de l’histoire de la course à pied, à un jour de son 20e anniversaire. Les deux pays ont pris les six premières places dans la course féminine à Londres.

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