« Nous sommes tous destinés à la grandeur de notre propre chemin”…
Même si la plupart des gens peuvent pas reconnaître instantanément la puissance de cette affirmation. Nous devons constamment chercher des moyens de devenir la meilleure version de nous-mêmes., À un moment donné dans le temps, nous avons tous ressenti ce désir de devenir plus que nous sommes actuellement; à être plus que ce que nous voyons actuellement de nous-mêmes.
Nous avons étudié 14 perspectives complètement différentes; des experts dans le domaine aux gens de tous les jours pour vous apporter ces conseils simples pour devenir la meilleure version possible de vous-même.
Aussi simple que cela puisse paraître, il est l’un des plus complexes de concepts établis., Pendant de nombreuses générations avant nous, la quête de la découverte de soi a été truffée de questions. Aussi difficile que cela puisse paraître, il est facile de voir pourquoi ce concept n’a pas été mieux étudiées. Nous ne posons tout simplement pas les bonnes questions. Qui sommes-nous? Notre réponse implique généralement un rôle au lieu d’une réponse.
nous pouvons être un père, une mère, un mari, une femme, un frère, un fils, un employé, un ami, etc. Aucun d’entre eux ne se penche sur qui nous sommes; mais plutôt sur ce que nous faisons et quels rôles nous jouons dans notre vie quotidienne. Nous devons creuser profondément dans l’analyse introspective de nos comportements pour obtenir une réponse plus claire.,
posez-vous des questions sur où vous vous voyez dans 5 ans; Quels sont vos plus grands regrets; ce qui vous a empêché d’atteindre votre vrai potentiel; s’il n’y avait pas de limites à vos désirs où vous verriez-vous; et beaucoup d’autres questions qui nous amènent dans l’état d’esprit d’évaluer où nous Soyez honnête avec vos réponses et rappelez-vous que la vie est un voyage très différent pour chacun d’entre nous.
vos objectifs seront différents en fonction de l’étape dans laquelle vous vous trouvez. Assurez-vous simplement de continuer à rêver et à prendre des mesures fermes pour atteindre chaque objectif., Ce voyage ne consiste pas à atteindre la destination; il s’agit de tirer le meilleur parti de votre trajet.
2.Réfléchissez avant de parler
chacun d’entre nous a été confronté à des situations où les mots ont quitté notre bouche avant de s’enregistrer avec notre cerveau. Cet excellent article de Wiki-How décompose 10 étapes clés pour vous vérifier avant de vous retrouver dans ce type de situation., Un élément clé pour grandir et apprendre de cela, est de développer la conscience et la maturité pour réguler nos mots et les synchroniser avec nos pensées. Nous devons être pleinement présents dans chaque situation pour que nos pensées aient la validité d’évaluer la situation avant de mettre des mots dans l’équation.
3.,Prenez mieux soin de vous
de nombreux experts dans le domaine recommandent régulièrement des ajustements de comportement clés pour améliorer notre bien-être. Ils font tous référence à la capacité que chaque individu a besoin de créer afin d’apporter un équilibre dans sa vie. Ce grand article par Success.com fournit des conseils clés pour la personne de tous les jours qui veut juste prendre mieux soin de leur bien-être dans différents domaines de leur vie. Les conseils vont de la meilleure planification de votre temps libre et de la méditation à l’exercice correctement et à la lecture de quelque chose de rafraîchissant.,
Les articles vous aident à comprendre comment maximiser votre temps afin de nourrir votre âme et votre esprit. Nous devons faire des ajustements constants vers une vie plus équilibrée. Cela permettra aux pièces de notre puzzle de vie de se mettre en place à mesure que nous progressons.
4.Ne faites pas d’excuses
avant de faire votre prochaine excuse, demandez-vous ceci: Que puis-je faire pour m’améliorer?, Soyez honnête avec vous – même sur ce que vous pouvez faire mieux, et vous pouvez vous libérer du blâme et du déni qui ne manquera pas de vous retenir. Prenez la responsabilité de vos actions, et vous pouvez vivre une vie incroyable d’intégrité. Prenez le temps de créer un élan positif et vous continuerez à aller de l’avant.
5.,Soyez honnête
L’honnêteté va vous prendre des endroits dans la vie que vous n’auriez jamais pu rêver et c’est la chose la plus facile que vous pouvez pratiquer pour être heureux, réussi et épanoui. L’honnêteté fait partie du fondement des valeurs et des principes fondamentaux. L » honnêteté coupe à travers la tromperie et se fraye un chemin à travers la tromperie et les mensonges. L’honnêteté mène à une vie épanouissante et libre. L’honnêteté ne consiste pas seulement à dire la vérité. Il s’agit d’être réel avec vous-même et les autres sur qui vous êtes, ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin pour vivre votre vie la plus authentique.,
être honnête favorise l’ouverture, nous habilite et nous permet de développer une cohérence dans la façon dont nous présentons les faits. L’honnêteté aiguise notre perception et nous permet d’observer tout ce qui nous entoure avec une meilleure clarté.
6.Pratiquez le pardon
rappelez-vous qu’une vie bien vécue est votre meilleure vengeance., Au lieu de vous concentrer sur vos sentiments blessés et de donner ainsi le pouvoir sur vous à la personne qui vous a causé de la douleur, recherchez l’amour, la beauté et la gentillesse autour de vous. Mettre plus d’énergie à apprécier ce que vous avez plutôt que d’assister à ce que vous n’avez pas.
7.Apprendre à écouter
apprendre à écouter signifie apprendre à faire réellement attention à se concentrer sur ce que les autres disent., Écouter leurs mots comme si vous écoutiez une chanson préférée, avec votre esprit concentré sur ce qu’ils disent et ce que cela signifie. L’écoute concentrée est également appelée « écoute active » ou « écoute profonde ». »L’écoute profonde donne une concentration considérablement accrue, le plaisir de la musique ainsi que d’autres humains, et peut-être le plus important un changement profondément positif dans la qualité des relations.,
L’écoute avec concentration peut être appelée écoute active parce que nous ne permettons pas seulement passivement à la parole d’entrer dans nos oreilles, mais apportons au contraire autant de notre capacité d’écoute dans l’acte que possible. Nos oreilles deviennent affamées pour les mots qu’elles écoutent, et mâchent les mots aussi finement que possible avant de les digérer. La première étape pour apprendre à écouter est d’apprendre à se taire. Faire un ami du silence. Cela peut être difficile parce que personne ne veut être considéré comme ennuyeux. Il y a un désir naturel de répondre rapidement, et d’être perçu comme intéressant et intelligent., Mais si vous résistez même un peu à cette envie, une nouvelle chose peut commencer à se produire.
8.Prenez le temps d’apprendre de nouvelles choses
bien que nous ayons actuellement la chance d’avoir un accès illimité à des quantités infinies d’informations pertinentes; la plupart des gens limitent leur portée en ne recherchant que des ressources locales telles que les médias sociaux et investissent leur temps sur ces bassins d’informations peu profonds., On nous propose d’en savoir un nombre incalculable de nouveaux sujets de blogue et d’excellents articles sur l’apprentissage de nouvelles compétences, des vidéos et des tutoriels pour vous aider à apprendre de nouvelles choses. Relevez le défi d’apprendre une nouvelle compétence chaque mois.
Recherchez des compétences qui vous habiliteront et contribueront à votre qualité de vie. Nous avons trouvé un excellent article de développer de bonnes habitudes qui fournit des suggestions détaillées de nouvelles compétences que tout le monde devrait maîtriser afin d’améliorer vos compétences. Nous devons nous concentrer sur la construction d’un portefeuille de compétences qui nous donnera la capacité de faire une différence où que nous soyons.,
9.Entrez dans l’art de la conversation
La Conversation est un discours civilisé. C’est plus utile que le bavardage; plus humain que les commérages; plus intime que le débat. Mais c’est un idéal difficile à atteindre. Dans nos échanges verbaux, nous passons souvent d’un sujet à l’autre — tandis que la conversation suggère quelque chose de plus soutenu, de plus substantiel., Une conversation est la rencontre de deux esprits Polis: assez tact pour écouter, assez confiant pour exprimer leurs vraies croyances; assez subtil pour rechercher les raisons derrière les pensées.
Une conversation est une œuvre d’art avec plus d’un créateur. Donc, très souvent, deux personnes ou plus ne peuvent pas atteindre le niveau de conversation. Ils parlent les uns avec les autres. Il peut être jovial, il peut être poli, il peut être un peu drôle, il peut être instructif. Mais il manque quelque chose de crucial à la conversation: le risque de sérieux., Secrètement, nous aspirons à une vraie conversation, parce que nous aspirons à rencontrer les versions les meilleures et les plus substantielles des autres. Nous aspirons à ce que la vérité de nous-mêmes soit saisie et aimée par une autre personne. Une conception classique de la conversation prend la convergence comme objectif final — si lointain—. Lorsque des personnes intelligentes, raisonnables et cultivées ne sont pas d’accord, il y a presque toujours une confusion cachée ou un échec des preuves qui explique le manque d’harmonie.
mais avec le temps et le soin, ces défaillances peuvent être corrigées. Classique conversation est l’aide mutuelle dans la poursuite conjointe de la vérité., Un avantage provisoire d’une telle conversation est la lumière qu’elle jette sur ce que les gens décents ne sont vraiment pas d’accord. Et plus que cela, il éclaire le pourquoi intime: les motifs, les peurs, les espoirs, les associations, les expériences clés, les sauts de logique et les déductions tranquilles — toutes les choses qui s’additionnent pour expliquer pourquoi une personne sérieuse a le point de vue qu’elle fait. C’est étonnamment rares. Combien de fois, vraiment, apprécions – nous pourquoi quelqu’un pense comme ils le font? C’est pourquoi la vraie conversation n’est pas tout à fait comme un débat. Dans un débat, on sent qu’un argument a la priorité.,
Dans la conversation, c’est la personne qui vient en premier. Et bien que nos traditions de droit, de science et d’érudition, et même de politique, font une noble cause de mettre l’argument en premier, il y a quelque chose qu’ils perdent en cours de route. En fin de compte, toutes les croyances sont les croyances des individus. Cela n’établit pas la vérité — car ce qui est le cas est le cas, que quelqu’un y consente ou non. Notre niveau de maturité augmentera lorsque nous développerons l’art d’établir de grandes conversations.,
10.Donner à tout le monde le bénéfice du doute
Un croyant fait toujours plus loin que quelqu’un qui passe juste par les mouvements. Un croyant se bat plus fort pour ce qu’il veut. Un croyant se rend à la ligne d’arrivée plus rapidement. Bien sûr, il y a des bosses et des ecchymoses le long du chemin. Des larmes et de la douleur. Mais il n’y a tout simplement pas assez de bonnes raisons d’arrêter de croire. Même si tu crois juste en toi, ça suffit. Commencer par là., Il est beaucoup plus bénéfique pour nous de marcher dans la vie non pas à en juger par ce que nous voyons chez les autres, mais par ce que les autres nous montrent finalement à travers des actions en cours de route.
11.Votre routine quotidienne doit refléter vos objectifs à long terme
Nous avons tous des habitudes. Certaines de ces habitudes aident à nous servir. D’autres nous aident à nous retenir., En fait, nous sommes le point culminant de nos habitudes — ce que nous faisons au quotidien est un reflet direct de l’état et de la qualité de nos vies. Il va donc sans dire que les personnes qui veulent améliorer leur vie et atteindre leurs objectifs doivent créer un meilleur ensemble d’habitudes. Bien qu’il soit facile de prétendre que nous voulons améliorer nos vies en adoptant de meilleures habitudes, c’est plus difficile à faire., Cependant, lorsque vous prenez en considération que 45 pour cent du comportement quotidien est axé sur les habitudes, l’importance d’améliorer nos habitudes quotidiennes devient un peu plus évidente car une si grande partie de ce que nous pensons, de ce que nous disons et faisons, sont tous imprégnés de comportement rituel. Bien sûr, l’importance des habitudes est évident. Mais de toutes les habitudes que nous pouvons avoir, ce sont les habitudes du matin qui définissent vraiment le rythme et la qualité de nos vies.
ce que vous faites le matin a un effet retentissant sur l’équilibre de votre journée., Par conséquent, en inculquant certaines habitudes matinales clés, nous pouvons faire des changements monumentaux dans nos vies. Peu importe ce que nous faisons ou où nous vivons, il y a certaines habitudes que nous pouvons entrelacer dans notre routine quotidienne qui feront une énorme différence. Ces habitudes sont également connues sous le nom d’habitudes keystone. Ils agissent presque comme le sol pour lequel d’autres bonnes habitudes peuvent pousser, tout en travaillant à dissuader les mauvaises habitudes en cours de route.
dans la plupart des cas, lorsque vous vous concentrez sur les habitudes clés, d’autres bonnes habitudes ont tendance à se mettre en place., Par exemple, si vous suivez un régime et que vous vous assurez d’obtenir 30 minutes d’exercice, vous êtes plus susceptible de regarder ce que vous mangez, peut-être boire plus d’eau ce jour-là, et peut-être même prendre vos vitamines. Cependant, lorsque vous sautez l’exercice, vous pourriez être plus enclin à tricher, peut-être manger de la restauration rapide, peut-être boire du soda ou de l’alcool, et dévier un peu du cours. C’est parce que l’exercice est une habitude clé de voûte.
lorsque vous vous concentrez sur les habitudes keystone le matin, vous serez moins susceptible de vous laisser distraire car elles serviront de colle aux autres bonnes habitudes., Un excellent article de Wanderlust Worker suggère 7 points clés pour améliorer votre routine matinale afin de travailler à atteindre vos objectifs à un rythme soutenu.
12.Ne laissez pas de place aux regrets
Après des recherches exhaustives, nous sommes tombés sur un excellent article de Tiny Buddha qui présentait 40 façons de vivre sans regrets., D’accepter les erreurs et de suivre votre propre chemin; d’être aventureux et de trouver de l’humour dans la vie, vous trouverez ces 40 façons de vivre sans regrets peuvent vous guider pour améliorer votre qualité de vie en vous concentrant sur la vie dans le moment et ne pas regretter une seule seconde. Il s’agit de la façon dont vous pouvez convertir les regrets en expériences d’apprentissage qui vous aideront à grandir.
13.,Rappelez-vous d’où vous venez
Se souvenir d’où vous venez, de ce que vous avez vécu et de ce que vous avez ressenti conduit à une meilleure compréhension des autres personnes et des situations. Une meilleure compréhension mène au succès. Le succès ne se mesure pas seulement par les chèques de paie et les possessions; il est également mesuré par qui vous êtes. Quel genre de personne êtes-vous? Arrogant? Rabaisser? Le Patient? La compréhension? Les gens tourner autour quand ils vous voient venir ou êtes-vous accessible? Vous étiez le « petit nouveau” une fois.
Vous avez été cet appelant furieux. Vous avez vécu de mauvaises situations., Puisez dans vos souvenirs et rappelez-vous d’où vous venez. Venir d’un lieu de compréhension vous mènera vers le succès. Rappelez-vous d’où vous venez et soyez extraordinaire dans votre avenir! Le passé vous mènera à votre avenir si vous êtes prêt à en tirer des leçons.
14.Être prêt à modifier
si simple pourtant puissante affirmation. Le changement est tout autour de nous tout le temps. Et c’est d’autant plus vrai aujourd’hui que jamais auparavant., Ce fait est important pour nous en tant qu’individus, car nous devons être en face des changements auxquels nous pouvons faire face sur le plan personnel. Si vous voulez que le changement se produise dans votre vie, vous devez être prêt à changer aussi. Plus que disposé, vous devez changer.
encore plus que cela, les gens doivent vous voir comme changeant. Rappelez-vous, les gens regardent vos pieds beaucoup plus que vos lèvres. Gandhi a dit: « vous devez être le changement que vous voulez voir dans le monde. »C’est profondément vrai, souvent répété, et hoché la tête — puis rapidement ignoré. Êtes-vous en train de faire ou ignorant? Les gens voient-ils le changement dans vos actions?, La volonté ne suffit pas, et même le changement lui — même ne suffit pas-les gens doivent voir votre exemple pour que vous défendiez le changement avec le plus de succès. Les gens qui réussissent apprennent souvent ce que » tout le monde fait” puis font le contraire. C’est une bonne stratégie, et elle s’applique ici.
la plupart des dirigeants essaient d’orchestrer le changement comme un marionnettiste manipule une marionnette — sans les mains et à distance — ne suivez pas cet exemple. Si vous voulez du changement, un changement réel ou un changement plus rapide, vous devez entrer dans le jeu., Vous devez sacrifier, faire des ajustements et changer votre comportement — et vous devez aider les autres à voir que vous le faites. Ce n’est pas agir-il doit être authentique-et vous devez le faire si vous voulez créer le genre de changement dont vous avez vraiment besoin dans votre organisation.
prenez les idées de ce numéro à cœur, et les pieds. Si vous voulez créer du changement, commencez par vous-même.
quelles mesures prenez-vous actuellement pour vous rapprocher de la meilleure version de vous-même?