kuinka usein vauvan vaippa pitäisi vaihtaa yöllä?
uni tulee sinulle ja lapsellesi kalliiksi. Siksi saatat huomata kysyväsi keskellä yötä: pitääkö minun vaihtaa vauvani likainen vaippa?
päivän aikana se on suoraviivainen kysymys. Yöllä tilanne on kuitenkin hieman mutkikkaampi. Toisaalta vauva on saattanut likata vaippansa nukkuessaan (se on enemmän kuin todennäköistä, että se tapahtuu vähintään kerran yössä)., Toisaalta niitä ei kannata turhaan herättää muuttamaan. Joten jos vauva on vielä unessa, pitäisikö sinun riskeerata herättää heidät vaihtamaan vaippa?
onneksi vastaus on yksinkertainen, ja se tarkoittaa, että voit saada mahdollisimman paljon lepoa. Ellei vauva ole erittäin märkä tai on kakkinut, voit luultavasti antaa heidän nukkua. Usko tai älä, ei tarvitse herätä vauva joka kerta kun he märkä vaippa vähän. Monet nykyajan vaipat on niin imukykyisiä, että vauva voi nukkua läpi yön, tai niin kauan kuin he pystyvät, vaikka ne on kostutettu yksi., Kun he heräävät yksin, tai sinun täytyy herättää heidät ruokinta, sinulla on mahdollisuus puhdistaa ne ja laittaa tuore vaippa. Siihen asti voit todennäköisesti levätä rauhassa(levon korostaminen. Uudet vanhemmat tarvitsevat niin paljon kuin voivat! ).
Nyt tiedän mitä ajattelet, ”Okei smarty housut, ymmärrän, että minun ei tarvitse vaihtaa vauvan vaippa joka kerta, kun he märkä se keskellä yötä, mutta mitä siitä, kun minun täytyy muuttaa niitä öisin? Mitä sitten? Voitteko kertoa minulle helposti sulavassa listticle-muodossa?,”No, se on oudon erityinen pyyntö, mutta älä huoli, olemme suojanneet sinua.
Yöllä Vaippa Muutoksia — Miten Päästä sisään ja ulos Ilman, että Häiritsevät Unta
Joka kerta, kun olet vuorovaikutuksessa lapsesi kanssa, sinun luonnollisesti haluamme maksimoida liimaus aikaa. Ja vaippojen vaihtaminen, usko tai älä, tarjoaa ihanan siteerausmahdollisuuden.
pään kääntäminen pois inhottavasti, jotta se saadaan hoidettua mahdollisimman nopeasti, ei ole se, mitä me tarkoitamme. Tiedämme, että luultavasti käytät tällä kertaa saada katsekontaktia menossa ja kommunikoida vauvan kanssa., Saatat laulaa laulun, antaa masu vadelma, tai vain työskennellä taika tehdä kokemus hauskaa.
mutta juuri näin ei vaihdeta vaippaa keskellä yötä. Tässä on viisi asiaa, voit tehdä:
- Luoda Rutiini
Rutiinit ovat suuria, kun se tulee vauvoja. Vauvat pitävät rutiineista, koska se lohduttaa heitä, Mainen lastenlääkäri Will Wilkoff kertoo vanhemmuudelle. Ja vanhemmat pitävät niistä, koska rutiinit auttaa asettaa perusta, että on olemassa tiettyjä sääntöjä noudattaa., Uudempi itkuhälyttimet, kuten Nanit jopa seurata vauvan nukkua ja ilmoitamme sinulle, kun sinun nukkumaanmenoa rutiini on tulossa epäjohdonmukainen, koska tämä voi aiheuttaa enemmän unettomia öitä sinulle ja lapsellesi.
saatat ajatella, että koska vaippa vaihtaa rutiini päivän aikana liittyy katsekontakti ja yleinen leikkisyyttä, sinun pitäisi säilyttää sama rutiini yöllä. Voit tehdä sen, mutta odota, että lapsesi herää täysin, jos teet niin. Erityisen yöllisen vaipanvaihtorutiinin käyttöönotto auttaa lastasi palaamaan uneen.,
- Vaihda vaippa nukkumaan mennessä
Vaihdat vauvan vaippa ennen nukkumaanmenoa antaa sinulle parhaan mahdollisuuden saada täyden yöunet, niin harkita, että osa jokailtaista rutiinia. Jos vauva on herkkä iho ja olet huolissasi, että he saattavat kehittää vaippa ihottumaa märkä vaippa, voit kokeilla soveltamalla vaippa kerma ennen nukkumaanmenoa. Se voisi auttaa pitämään heidät mukavana ja unessa, ja säästää teidät molemmat vaipanvaihdolta.
- Käytä omistettu yöllä vaippoja
saatat myös haluta käyttää kaikkein imukykyinen vaipat yöllä., Päivän aikana nämä kalliimmat lajikkeet eivät välttämättä ole lisähinnan arvoisia. Öisin ylimääräinen imeytyminen voi kuitenkin merkitä eroa syvän unen ja unettoman yön välillä.
- varmista, että vauvan vaippa sopii hyvin
Se luultavasti sanomattakin selvää, että sovitus vaippa on ensiarvoisen tärkeää. Se ei ole koskaan tärkeämpää kuin yöllä. Löytää tyköistuva vaippa voisi olla kyse kourallinen kokoja ja tyylejä, kunnes löydät yksi, joka sopii vauvan kehon ja on mukava, mutta ei vuoda., Joillakin vanhemmilla on menestystä kangasvaipoilla, jotka voivat olla erittäin imukykyisiä ja mukavia.
- Olla Salaa
Kun vauva herää yöllä, ajatus on saada ne takaisin nukkumaan niin pian kuin mahdollista. Samoin kuin valot ja stimulaatio vaikeuttavat nukahtamista, ne tekevät saman lapsellesi. Sinun tehtäväsi on päästä sisään ja ulos huoneesta niin nopeasti ja hiljaa kuin mahdollista, kuten ovela murtovaras.
- Muutos Poopy Vaipat
Muista, jos näet (tai haju), että vauva kakkasi niiden vaippa, sinun täytyy muuttaa sitä., Mitä ikinä teetkin, älä sytytä yläpuolista valoa. Haluat pitää huoneen pimennossa. Himmentimien asentaminen valoihin tai yövalon käyttäminen ovat molemmat hyviä vaihtoehtoja yövaippojen vaihtoon. Vaihda vaippa matter-of-factly ja varovasti mahdollisimman, ja älä katso vauvan silmiin. Tämä vain kiihottaa heitä. Sinun tehtäväsi on lähettää viesti, että tämä ei ole playtime. Kun olet vaihtanut vaipan, laita vauva takaisin sänkyyn.
asiantuntija vinkkaa: käytä pyyhelämmintä yöllä. Kylmäpyyhkeet herättävät vauvan todennäköisemmin kuin lämpimät.,
- Jätä Märkä Vaipat Yksin
Jälleen, voit jättää märkä vaippa yksin yöllä, odottaa kunnes aamu muuttaa sitä — ellei vauvan vaippa on liottaa kautta heidän pyjama. Jos vaippaihottuma huolestuttaa, Mayo Clinic suosittelee käyttämään jonkinlaista estevoidetta, joka sisältää vaseliinia tai sinkkioksidia. Voit käyttää tätä vaippavoidetta joka kerta, kun vaihdat vauvan vaipan, tai voit käyttää sitä ennen nukkumaanmenoa. Saatat myös haluta käyttää korkealaatuista tai yön yli vaippaa, jonka pitäisi pitää vauva kuivana ja mukavana yön aikana.,
- Muutos Ennen-Syötteen
Jos vastasyntynyt vauva on hereillä ruokinta, on olemassa kaksi hyvää kertoja muuttaa niiden vaipat ja yksi ei-niin-hyvä aika. Vaihda vauva ennen kuin vaihdat puolta (tai puolivälissä pulloa). Tämä yleensä herättää vauvoja sen verran, että ne saavat ottaa täyden ruokinnan. Jos se herättää vauvasi liikaa, vaihda ensin heidän vaippansa ja ruoki sitten heidät. Jos vaihdat vaipan ruokittuasi vauvaasi, vaarana on, että herätät ne kokonaan uudelleen.
on normaalia tuntea syyllisyyttä siitä, että jättää lapsensa yksin., Hyvä, laadukas videomonitori voi auttaa lieventämään syyllisyyttä. Nanit on ainoa laatuaan lintuperspektiivistä ja kristallinkirkas live stream antaa vanhemmille saada paras näkymä heidän lapsensa, joten voit levätä helppoa, ja jättää teidän pikkuinen saada joitakin zzz on omasta.