– Yliopiston Health Service

tällä sivulla:

• Mikä on mono?
• – Oireita
• Diagnoosi
• Hoito
• Ehkäisy
• lisätietoja

Mikä on mono?

Tarttuva mononukleoosi (tunnetaan myös nimellä ”mono” tai ”suudella tauti”) on melko yleinen virustauti, joka yleensä vaikuttaa nuorten ja nuorten aikuisten, mukaan lukien opiskelijat. Tartunnan aiheuttaa tyypillisesti Epstein-Barr-virus, mutta se voi johtua muista siihen liittyvistä viruksista.,

monet korkeakouluopiskelijat ovat jo sairastuneet immuniteettiin tai vastarintaan kouluikään mennessä. Kun sinulla on ollut mono on epätodennäköistä, että saat sen enää koskaan.

oireet:

oireet ilmaantuvat yleensä 20-50 päivän kuluttua tartunnasta. Oireiden vakavuus vaihtelee suuresti yksilöiden välillä. Oireet voivat olla niin lieviä, että voi olla mono tietämättään. Muissa tapauksissa oireet voivat olla niin vakavia, että ne vaativat sairaalahoitoa. Yleisimpiä oireita ovat:

• Vaikea kurkkukipu, joka on lähes aina läsnä ja kestää noin 6-10 päivää., Kurkku voi olla hyvin punainen, jossa on valkoisia täpliä tai mätä nielurisoissa. Tämä voi aluksi näyttää samanlainen strep kurkku.
• Kuume 100-103° F (37.8-39.4° C), joka on tavallisesti pahinta ensimmäisen viikon aikana ja voi pahentaa yöllä.
• turvonneet, arat rauhaset (imusolmukkeet) kaulassa, jotka kestävät jopa kuukauden ajan vointisi jälkeen.
• Väsymys
• Päänsärkyä

Diagnoosi:

Jos sinulla on mitään oireita ja ovat huolissaan siitä, että sinulla voi olla mono, sinun pitäisi käydä lääkärin. Katso, miten saat terveydenhoitoa.,

• lääkäri suorittaa fyysinen tentti, mukaan lukien kurkun ja rauhaset. Koska mono-oireita ovat samankaltaisia kuin muita infektioita, lääkäri yrittää selvittää, onko oireet ovat ne, mono, strep kurkun tai muu virusinfektio. Lääkäri voi pyyhkäistä kurkkusi takaosan.
• Jos streptococcus (strep) – bakteeria esiintyy, sinua voidaan hoitaa antibiootilla.
• Veren testit mono mitata vasta-aineita virusta ja siksi testausta ei yleensä myönteisiä, kunnes oireet ovat olleet esillä viikon tai enemmän.,
• Jos streptococcus ei ole läsnä, ja oireet edelleen 7-10 päivää, sinun pitäisi palata lääkärin mahdollisia lisätestejä.

Hoito:

Kuten flunssan, mono on virusinfektio, jolla ei ole parannuskeinoa. Antibiootit eivät toimi monon hoitoon.

Voit seurata näitä omahoidon toimenpiteitä paremmin.

• Kurlata: vähentää kurkkukipu, kurlata yksi teelusikallinen suolaa (tai ruokasoodaa), liuotetaan lasilliseen hyvin lämpimällä vedellä., Voit ostaa ei-reseptilääkkeet, kuten Chloraseptic kurlata tai imeskelytabletteja, tai lääkäri voi kirjoittaa reseptiä kurlausvedet, että vähentää kurkun kipua ja tehdä nielemisen helpottamiseksi.
• ota lääkkeitä: kuumeeseen, kurkkukipuun, pään ja kehon särkyyn, ibuprofeeniin tai naprokseeniin (Aleve) on saatavilla ilman reseptiä. Noudata ohjeita pakkauksessa. Vältä asetaminofeenia (Tylenolia) mahdollisen maksatulehduksen vuoksi, joka voi liittyä monoon.
• lisäksi sinun on huolehdittava itsestäsi toipumisen aikana.,
• Pidättäytyä voimakasta toimintaa: Koska mono voi vaikuttaa koko imusolmukkeiden järjestelmä, mukaan lukien perna (alla vasemmalla pienempi rib cage), vältä voimakasta toimintaa, kuten jalkapallo, jalkapallo tai juokseminen. Älä urheile kontaktilajeissa ennen kuin vähintään 6-8 viikkoa diagnoosin tai oireiden alkamisen jälkeen. Voit tehdä lieviä harjoituksia, kuten kävelyä tai uintia, kunhan toiminta ei lisää väsymystä.
• lepää vähintään kahdeksan tuntia yössä: käy tunneilla, jos jaksat, mutta suunnittele lepääväsi usein.,
• Syö ravitsevia elintarvikkeita: vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa vähentämään oireita, syödä antioksidantti rikas elintarvikkeita, kuten lehtivihannekset, paprika, ja mustikoita, vältä jalostettuja elintarvikkeita, kuten sokeria ja valkoista leipää, ja sekoita elintarvikkeita tai syödä niitä neste rauhoittaa kurkkukipu.
• Juo runsaasti ei-kofeiinia nesteitä välttää kuivuminen: Ei-kofeiinia Vihreää teetä on hyödyllisiä antioksidantteja ja anti-inflammatorisia vaikutuksia.
• Vältä alkoholijuomia ja lääkkeitä, joita lääkäri ei ole määrännyt vähintään kuuteen viikkoon mahdollisen maksatulehduksen vuoksi.,

sairastat todennäköisesti eniten infektiota kahden ensimmäisen viikon ajan. Tämän jälkeen sinun pitäisi vähitellen parantaa, mutta energiatasosi voi laskea pidempään. Palautumisprosessi vaihtelee henkilöstä toiseen, joten perusta toimintasi ja tarkastuksesi siihen, miltä sinusta tuntuu.

Ennaltaehkäisy:

Mono on yleensä levitä läheisessä kosketuksessa henkilöstä toiseen, joten nimi ”suudella tauti.”Tartunta ei ole kovin tarttuva, eikä se yleensä leviä kämppiksille., Varotoimenpiteenä, sinun tulisi välttää jakaminen juo lasit, ruokailuvälineet, ruokaa, ja suudella kunnes kurkkukipu ja muut oireet ovat hävinneet useita (4-6) viikkoa. Muista peittää yskät ja aivastukset, ja pese kätesi huolellisesti ja usein.

mono-altistukselle ei ole olemassa testiä.