Jos vauva ei ole vielä mennyt läpi tämä regressio ja on tällä hetkellä nukkuu hyvin:
Jos vauva ei ole mennyt läpi tämä regressio vielä, sitten vain katsella edellä kuvatut muutokset. Jos hän alkaa itkeä kovaa, kun poistut huoneesta, testaa vedet hieman menemällä huoneeseen, toistamalla loppuun nukkumaanmenorutiinisi ja lähtemällä uudelleen katsomaan, tekeekö tämä tempun., Jos lapsesi on edelleen vaikeuksia menossa nukkumaan itsekseen ja erottaminen ahdistus näyttää suhteellisen lieviä, sitten mennä takaisin nukkumaan interventio, jota käytit opettaa vauva nukkumaan itsenäisesti ensimmäistä kertaa, ja hän pitäisi muistaa, mitä tehdä. Muista, että unen koulutuksen strategia (onko erittäin interaktiivinen, tai enemmän käsiä) oli tapa antaa lapsesi tietää, että sinulla olisi käytettävissä, jos hänellä oli ongelma, ja oli miten cue hänen nukkua., Palaamalla niihin tuttuihin vihjeisiin hän ymmärtää, että pyydät häntä nukkumaan ja vakuuttuu siitä, että lähteminen ei ole ongelma. Jos erottaminen ahdistus vaikuttaa kohtalaista tai vaikeaa, haluat ehkä siirtyä enemmän interaktiivinen, huoneessa tyyppi nukkua koulutuksen strategia (jos et ole tehnyt niin aiemmin) niin, että lähdössä huoneesta usein kanssa ulos huoneesta tai check-in-järjestelmä ei ole leikkaavien erottaminen ahdistus toistuvasti.,
Jos olet luonut uuden parent-led nukkua yhdistys vastauksena tähän regressio:
Jos olet vahingossa luonut uuden nukkua association (kuten rocking tai ruokinta nukkumaan) reaktio vauva on regressio, sitten voit mennä takaisin nukkumaan intervention valinta. Kuten edellä, Jos teit unen interventio, sitten käyttämällä samoja vaiheita pitäisi auttaa muistuttamaan vauva, että mitä tapahtuu ei ole ongelma skenaario. Myös kuten edellä, on Eroahdistus on kohtalainen tai vakava-saatat harkita interaktiivisempi tyyli lähestymistapa tällä kertaa.,
Jos et ole koskaan tehnyt nukkua koulutus muuttaa vanhempi-led nukkua yhdistykset:
Jos vauva on aina ollut sleep association (katso viestit neljän kuukauden regressio, mitä sleep association herääminen näyttää), niin kannattaa odottaa kunnes vauva on tässä vaiheessa ennen interventiota. Uniliiton korjaaminen edellyttää vauvan vieroittamista toimista, joita teet auttaaksesi vauvaa nukkumaan. Koska tähän liittyy eron luominen jossain vaiheessa, voimakkaan eroahdistuksen omaavien vauvojen on usein vaikea sopeutua tällaiseen muutokseen., Jos et voi odottaa aloittaa nukkua koulutusta, koska oman aikataulun tai asennus unenpuute, harkita uni-interventio, joka sisältää oleskelevat kokonaan huone, jossa vauva tai on enimmäkseen ulos huoneesta. Tässä iässä menee sisään ja ulos huoneesta (eli tarkkailun tai valmistunut sukupuuttoon) ei toimi yhtä hyvin, koska tulossa sisään ja ulos huoneesta kuuluu toistuva kokemus, että lapsi pitää eniten stressiä (eli olet lähdössä huone) ja yli.
Mitä pitäisi tehdä, jotta päiväunet saataisiin takaisin raiteilleen?,
Jos lapsesi on vaikeuksia nukahtaa, mutta nukkuu kohtuullisen määrän aikaa, niin sinun ei välttämättä tarvitse muuttaa mitään, ellei olet laskemisesta lapsesi alas on ongelma sinulle. Jos lapsellasi on univaikeuksia päiväunien aikaan ja lyhyet päiväunet, sinun on todennäköisesti tehtävä jonkinlainen päiväuniharjoitus päästäksesi takaisin raiteilleen. Päiväunien vianmääritysblogien ja E-kirjan pitäisi auttaa sinua selvittämään, mitä tehdä.
entä jos lapsellasi on edelleen vaikeuksia näiden twiittien tekemisen jälkeen?,
on mahdollista toteuttaa muita strategioita, mukaan lukien ottaen asiat hitaasti ja tasaisesti, mutta mitä teet, riippuu täysin asiakkaan yksilöllinen tilanne. Jos tarvitset apua miettiessäsi, mitä tehdä, harkitse unikonsultoinnin varaamista kanssamme suunnitelman kehittämiseksi.
viitteet (vertaisarvioitu kirjallisuus):