saat hermostunut, teeskennellä, tuntea ja ajatella asioita, joita et, mennä yhdessä, mitä muut haluavat. Kuulostaako tutulta?
Ottaa lohtua siitä, vihaajat halua ”fake” sinua. Todellinen olet piilossa sisällä, eikä sinulla ole todisteita siitä, että ihmiset eivät pidä siitä aidosta sinusta!
Toinen hullu juttu – paljon enemmän ihmiset tuntevat unliked ja unloveable kuin saatat ymmärtää., Elämme yhteiskunnassa, joka ei opeta meille tervettä sukulaisuutta, vaan jättää meidät kilpailemaan.
juuri ne ihmiset, joista olet huolissasi, eivät pidä sinusta, saattavat olla huolissaan, ettet pidä heistä!
Miksi ihmiset eivät näytä kuin sinä
Liian monia artikkeleita toimia, jos se on kaikki päässäsi jos uskot, että ihmiset eivät pidä sinusta. Mutta itse asiassa jotkut meistä kamppailevat tullakseen toimeen toisten kanssa. Katsotaanpa miksi.
1. Olet väärässä.
ongelma, ettei voi olla itse noin muut on, että muut mielessä meidän on vääriä. Se tekee niistä epämukavia ja sammuttaa ne.,
olisi helppo teeskennellä, että yksinkertainen ratkaisu tässä on vain ’ be yourself!’.
mutta jos kasvoimme kodissa, jossa meitä rangaistiin siitä, että olemme itseämme, niin aivomme ovat tottuneet siihen, mitä muut haluavat. Jos olisimme traumatisoituneita lapsena, voisimme jopa tuntea olomme turvalliseksi vain, jos olemme tämä toinen, feikki itse. Siksi sinun ei pitäisi hävetä toisten kaltaistesi murehtimista. Ei ole sinun vikasi, että suhteesi on vaikeaa.
By: Mick C
Se voi viedä aikaa (ja hoito!,) selvittää, kuka todellinen olet ja miten jakaa se muiden kanssa.
mutta pelkkä ongelman tunnistaminen on hyvä alku. Se voi auttaa sinua olemaan niin vihainen muille. Voit alkaa siirtyä pois uhri tilassa ja nähdä, että sinulla on valta muuttaa tilannetta.
2. Itse asiassa kannustat muita ihmisiä olemaan pitämättä sinusta.
miten tämä voi olla, kun haluaa ihmisten pitävän sinusta?
mutta kysymys tässä on – pidätkö itsestäsi?, Koska jos et, niin olet todennäköisesti alitajuisesti kannustaa muita olemaan samaa mieltä kanssasi piilotettu ydin uskomuksia, jotka eivät ole tarpeeksi hyviä, et ansaitse hyviä asioita, ja eivät ansaitse rakkautta.
Etsiä asioita, kuten:
- kritisoi itse
- vitsailla omalla kustannuksellaan
- ’syötit’ muita (sano jotain negatiivista itsestäsi nähdä, jos ne sopivat)
- pelaa pelle.
(Jos tämä olet sinä, harkitse jonkin itsetunnon oppimista. Se on paljon helpompaa kuin itsensä rakastaminen, ja tutkimus todistaa sen kohottavan itsetuntoa.)
3., Yrität kovasti miellyttää ihmisiä.
saatat ajatella, että näin voit voittaa muiden ihmisten hyväksynnän. Sen sijaan uhrautuvaisuus tekee toisista ihmisistä epämukavia, samoin täydellisyyden tavoittelu.
joskus, edes tajuamatta sitä, yritämme jopa kontrolloida muita antamalla liikaa. Meidän päässämme on sopimus, että ”me annamme heille ja sitten heidän täytyy pitää meistä”. Toinen aistii manipulaation.
4. Sinulla on sosiaalinen ahdistus.,
By: Kevin Dooley
Kyllä, jotkut ihmiset, joilla on sosiaalisten tilanteiden pelko piilottaa nurkassa puhu kukaan. Mutta sosiaalinen ahdistus saa jotkut ihmiset todella äänekkäiksi.
enemmän ahdistunut olet, sitä enemmän puhut, sitä enemmän animoitu tulet, sitä enemmän sanoa ja toimia typerä tapoja. Huolimatta parhaista aikeistasi, ahdistuksesi tarkoittaa, että hukutat muut ihmiset.
5. Hengailet ihmisten kanssa, joiden kanssa et jaa arvoja.,
Joskus se on jos yrittää olla halunnut by ihmiset yksinkertaisesti ei ole oikeaa asiaa yhteistä.
Ja oikeita asioita emme puhu musiikkia ja tyyli. Puhumme henkilökohtaisista arvoista, asioista, joihin uskot syvästi, jotka ajavat kaikkia päätöksiäsi elämässä. Jos pidät samasta musiikista kuin joku muu, mutta arvostat rehellisyyttä ja he arvostavat salailua, miten he voivat koskaan ymmärtää sinua?
toinen syy, saatat ei halunnut tuntea…
Joskus ongelma on erilainen kuin kaikki edellä mainitut., Me vain olemme erilaisia kuin tavallinen ihminen. Psykologiassa tätä kutsutaan persoonallisuushäiriöksi.
se ei ole kovin hyvältä kuulostava termi. Mutta se on oikeastaan vain tapa sanoa, että olet syntynyt aivot, joka todella etsii maailmaa eri tavalla kuin nykyinen ”normi”.
esimerkiksi, ehkä sinulla on persoonallisuushäiriö, jossa on paljon enemmän emotionaalista kuin toiset. Tai skitsoidinen persoonallisuushäiriö, ja kamppailua ymmärtää, miksi sinun pitäisi nauttia muiden ihmisten seurasta.,
Lue muista ”opas persoonallisuushäiriöihin” – lehdestä.
mitä voin tehdä, jotta muut tykkäisivät enemmän?
muiden tykkääminen on oikeastaan sisäpiirin hommaa. Sinne ei pääse keskittymällä muihin, vaan vain keskittymällä itseesi.
eikä sitä saada korjattua päivässä tai edes muutamassa viikossa.
tavat, joilla suhtaudumme toisiin, tulevat lapsuuden kokemuksista ja ehdollistumisesta. Jos todella yritämme olla yhteydessä toisiin, meidän on ehkä käsiteltävä lapsuuden traumoja ja laiminlyöntejä., Nämä asiat vaativat kovaa työtä ja sitoutumista ymmärtämiseen ja muutokseen.
mutta se voi muuttua. Itsetutkiskelun voi aloittaa itsekehityksellä ja itseavulla.
vielä parempi, kokeile terapiaa, joka voi puolittaa tulosten näkemiseen kuluvan ajan. On olemassa jopa tietyntyyppisiä terapiaa näinä päivinä auttaa vain liittyvät.
ainoa poikkeus tässä ovat persoonallisuushäiriöt. Persoonallisuushäiriöt eivät voi kadota, koska aivomme ovat eri suunnassa. Mutta terapia voi varmasti auttaa sinua ymmärtämään muita paremmin ja oppimaan toimimaan tavoilla, jotka auttavat sinua tuntemaan itsesi hyväksytymmäksi.,
valmis alkamaan tuntea itsensä pidetyksi ja kokeilemaan kaikkia uusia tapoja suhteuttaa toisiin? Harley Therapy yhdistää sinut Lontoon keskustassa toimiviin huipputerapeutteihin. Eikö Lontoossa? Online-varaussivustomme auttaa sinua löytämään terapeutti UK-wide, tai mistä tahansa kautta Skype therapy.