”W” kokoamis-kuvaa kannan lasta, kun sijoituspaikkaa lattialla polvet yhdessä ja jalat osoittavat ulospäin.
miksi lapset istuvat…?
lapset istuvat monestakin syystä.
kun lapsi w istuu, he luovat suuren tukipohjan ja alemman painopisteen. Tässä asennossa rungon ja ytimen ryhtilihasten ei tarvitse tehdä kovasti töitä eikä usein ollenkaan!, Tästä syystä, se voi olla vakaa asema joillekin lapsille, erityisesti niille, joilla on pienempi kuin keskimääräinen sävy, joustava nivelet tai heikko ydin lihaksia. Näin on helpompi käyttää käsiään ja käsiään pelaamiseen. Ei ihme, että he tekevät sen!
muille lapsille tiukat lonkkalihakset saattavat olla syy ja joskus se on vain tapa.
Se on ok, kun lapsesi liikkuu lyhyesti ja W istuu pelatessa tai siirtyminen yhdestä asennosta toiseen.
Se ei ole ok, kun…tämä on ainoa kanta, lapsesi hyväksyy lattian pelata ja viettää pitkiä aikoja tässä asennossa.,
so what if my child w sits?
w istumista ei yleensä pidetä normaalina istumamallina. Se, tarvitaanko interventiota, riippuu kuitenkin useista muuttujista ja lapsesi yleisestä kehityksestä.,
W istuu voivat edistää
- kyyhkynen pohjantikka kävely
- muuttaa kehityksen lonkan
- sway takaisin ryhti
- heikko runko ja ydin lihaksia
- tiukka takareisien
Miten voit auttaa…
Kannustamalla muita istuu kantoja olet käyttöön vaihtelu lapsesi istuu ohjelmistoon työskennellessään niiden runko vakautta.
ristijalkainen istuminen, pitkä istuminen, sivuistaminen tai pienen istumisvaiheen tarjoaminen ovat hyviä vaihtoehtoja.,
Jos et voi rikkoa w-istumistapaasi, älä anna sen aiheuttaa angstia sinulle tai lapsellesi. Tee parhaasi luodaksesi leikkiympäristön, joka tukee muita istumistapoja.
- Pelit että auttaa…
Puolella istuu siirrot: aloita puolella istuu toisella puolella, siirrä tässä asennossa päälle polvet sitten puolella istuu toisella puolella ilman, laittaa kädet lattialle. Äidillä ja isillä on menoa – se ei ole helppoa!,
Bottom kävely kilpailuista: istuu lattialla jalat suorana edessä, pohja shuffle nostamalla toisella puolella pohja irti lattiasta ja eteenpäin, vuorotellen puolelta toiselle. Kisaa lapsesi huoneen poikki.
Istuu marssii Fitball: istuu suuri pallo, vuorotellen jalka irtoaa lattiasta, kuin jos olet
marssi. Voit myös pelata saavuttaa pelit
kannustaa lapsesi päästä ulos raskas ja kevyt esineitä eri etäisyyksillä, yli keskiviivan ja eri korkeuksilla auttaa vahvistamaan keskivartalon lihaksia.,
Hamstring venyy: nämä ovat tärkeitä, koska lapsilla, jotka istuvat, voi joskus olla tiukat hamstringit. Kokeile lukeminen
lapsesi kanssa, kun he istuvat niiden pohja ja selkä seinää vasten, jalat suorana edessä.
kokosi Cathy Molloy – Fysioterapeutti. Helmikuuta 2017.
muiden lasten kehitystä käsittelevien blogien ja tiedotteiden osalta www.justforkidsphysio.com.au